Deoarece psihiatrii și psihologii lucrează împreună în multe situații, planurile lor de tratament se pot suprapune. Și acest lucru poate provoca o anumită confuzie atunci când căutați tratament pentru o tulburare de sănătate mintală sau terapie. Dar există diferențe distincte între cele două, care sunt importante în ce tip de consiliere ar trebui să căutați. Deci, cum poți face diferența?
Sursa: needpix.com
Un psiholog este cineva care are o diplomă de absolvent, cum ar fi masterat sau doctorat și a avut cel puțin un an sau doi ani de experiență clinică. Acești indivizi petrec în medie opt ani la școală și doi la instruire. Un psiholog va avea fie un psiholog (doctor în psihologie), fie un doctorat. (Doctor în filosofie) și va fi studiat cursuri precum terapia comportamentală, terapia cognitivă, terapia psihologică, tratamentele, cercetarea psihologică și dezvoltarea personalității. Cei cu un doctorat. va avea, de asemenea, o cantitate extinsă de formare în cercetare. Acești profesioniști au unul dintre cele mai înalte niveluri de cunoștințe în comparație cu toate tipurile de sănătate mintală.
Odată ce au trecut prin școală și au avut cel puțin 2.000 de ore de instruire supravegheată, atunci trebuie să ia o licență în statul lor pentru a practica psihologia. Acești indivizi au de obicei un tip specializat de psihologie pe care se concentrează, cum ar fi dezvoltarea, psihologia socială, fiziologică, educațională sau industrială-organizațională. Aceste specializări individuale necesită fiecare educația sa și să se specializeze în orice problemă; psihologul trebuie să finalizeze atât școlarizarea, cât și pregătirea în specialitatea respectivă. Dar ce face un psiholog? Asta depinde de specializarea lor.
Sursa: publicdomainpictures.net
Psihologii folosesc evaluări, evaluări și teste pentru a determina de ce au nevoie clienții lor și au pregătirea necesară pentru administrarea tratamentului. Aceștia pot face diagnostice cu aceste evaluări și pot oferi terapia necesară în majoritatea cazurilor. Psihologul trebuie să-și cunoască caracteristicile, personalitatea, abilitățile cognitive, punctele forte și punctele slabe ale clientului. Unele dintre tratamentele pe care psihologii le oferă adesea includ:
Un psihiatru este un medic specializat în afecțiuni de sănătate mintală. Acestea sunt fie M.D.s, fie D.O.s, iar una dintre principalele diferențe dintre ei și psihologi este că un psihiatru poate prescrie medicamente. Din acest motiv, trebuie să urmeze școala de medicină pentru a învăța medicina generală înainte de a merge la facultate pentru psihiatrie. Apoi, ei trebuie să practice patru ani într-un program de instruire medicală ca rezident, de obicei într-o unitate de psihiatrie a spitalului. Un rezident de psihiatrie va vedea un grup diferit de pacienți de la copii la adulți cu multe tipuri diferite de boli mintale.
La fel ca psihologii, psihiatrii se specializează uneori într-o problemă sau grup de sănătate mintală. De exemplu, unii pot trata doar copii și adolescenți, în timp ce alții tratează în principal pacienți vârstnici. Unii psihiatri se concentrează pe o boală precum dependența sau terapia de familie. Alții pot fi instruiți special în lucrul cu cei care au leziuni sau boli ale creierului, așa că trebuie să știe mai multe despre cum funcționează creierul.
Indiferent ce tip de psihiatru alege să fie, toți sunt mai mult un medic decât un psiholog și, de obicei, se concentrează mai mult pe aspectele fizice și tratamente, mai degrabă decât pe psihoterapie și TCC. Unele dintre tratamentele pe care le va folosi de obicei un psihiatru includ:
Lucrand impreuna
Deși unii psihiatri folosesc psihoterapia așa cum o fac psihologii, ei îl lasă de obicei psihologului. Vor lucra îndeaproape cu un psiholog pentru a se asigura că atât aspectele fizice, cât și cele mentale ale tulburării pacientului sunt tratate în mod eficient. În unele cazuri, un psihiatru va trimite doar un pacient la un psiholog, deoarece problema lor nu este una medicală și încearcă să se țină de partea medicală a sănătății mintale. De exemplu, dacă dumneavoastră și celălalt semnificativ aveți probleme de relație, un psihiatru vă va îndruma de obicei la un psiholog sau terapeut de relații pentru psihoterapie.
Sursa: rawpixel.com
Probleme de relație
Dacă tu și partenerul dvs. aveți probleme de relație, este posibil să fie necesar să vorbiți cu cineva. Dar de unde știi dacă este timpul să vorbești cu un psiholog sau terapeut? Dacă tu și celălalt semnificativ petreci mai mult timp certându-te decât vorbești sau dacă fiecare conversație pare să se termine într-o luptă, ai putea beneficia de consiliere. Dacă unul dintre voi ați fost necredincios sau aveți probleme de încredere, un consilier, terapeut sau psiholog vă poate ajuta. Orice relație ar putea beneficia de consilierea cuplurilor, deoarece nicio relație nu este perfectă. Asta nu înseamnă că veți avea o relație perfectă după consiliere, dar s-ar putea să aflați cel puțin de ce dvs. și partenerul dvs. nu vă înțelegeți ca înainte.
Uneori, tu și persoana iubită pur și simplu intrați într-o rutină sau aveți nevoie de un anumit tip de varietate și entuziasm. Sau dacă unul sau amândoi ați suferit de pierderi. De exemplu, avortul spontan sau pierderea unui copil poate fi o lovitură majoră a relației și vă poate sfâșia. Consilierea cuplurilor vă poate ajuta să vă oferiți confort, mai degrabă decât să vă distanțați unul de celălalt. Toată lumea reacționează diferit la acest tip de situație, dar cu o anumită psihoterapie și terapie comportamentală cognitivă, s-ar putea să vă dați seama cum să faceți față acestor emoții împreună.
Consiliere cupluri online
Consilierea sau terapia cuplurilor pot fi făcute de oricare dintre acești profesioniști din domeniul sănătății mintale, inclusiv de un psiholog, terapeut sau consilier. Desigur, toată lumea este ocupată și nimeni nu are timp pentru terapie, nu? Cu consilierea cuplurilor online, tu și partenerul dvs. puteți fi împreună acasă sau chiar în două locuri diferite. De exemplu, dacă celălalt semnificativ este la locul de muncă și sunteți acasă, terapia online poate fi perfectă. Un alt avantaj este că nu trebuie să faceți o programare și puteți contacta consilierul dvs. oricând 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Pentru că atunci când tu și mierea voastră vă certați, nu doriți să așteptați săptămâni sau chiar luni pentru o întâlnire. Cu consilierea cuplurilor online, vă puteți contacta consilierul ori de câte ori aveți nevoie de ele și nici nu trebuie să plecați de acasă pentru a o face.