Ce este psihologia sistemelor?

Psihologia sistemelor se referă la alte domenii ale psihologiei, și anume la psihologia teoretică și la psihologia aplicată. Psihologia sistemelor este un tip de psihologie care are legătură cu comportamentul și experiențele umane. Este nevoie de o privire asupra oamenilor și a modului în care aceștia acționează sau se comportă în diferite situații sau de-a lungul vieții.

Sursa: pexels.com



Teoria sistemelor privește o viziune holistică asupra condiției umane. De asemenea, se uită la mai mult decât doar la ființe umane, dar și la alte creaturi vii, evenimente naturale și provocate de om și chiar lucruri non-vii. În general, se uită la orice și la tot ce avem sau interacționăm în viața noastră. Ideea din spatele acestui lucru este că, împărțind lucrurile în concepte și aspecte specifice, putem înțelege mai bine aceste lucruri. Teoria este că nu putem privi ceva ca un întreg sau ca o perspectivă globală largă, ci în schimb ca cea mai simplistă și simplistă dintre conceptele din acel lucru.

Când teoria sistemelor este aplicată psihologiei, se poate lucra la un scop comun, iar relațiile pot fi îmbunătățite. Teoria este că ființele umane caută întotdeauna ceva numit homeostazie. Asta înseamnă că sunt mereu în căutarea unui mediu ideal care să le ofere tot ceea ce au nevoie. Vor să păstreze lucrurile la fel și să se simtă mereu confortabil și fericit. Cu psihologia sistemelor, ideea este să înțelegem care este acel nivel de homeostazie și cum poate fi atins. Se referă la așteptări, nevoi, dorințe, comportamente și multe altele și pentru a realiza o adevărată homeostazie, toată lumea trebuie să aibă aceste lucruri. Dacă nu sunt, înseamnă că există ceva în neregulă cu sistemul, cel puțin în acest tip de psihologie.



Unde își are originea psihologia sistemelor

Sursa: pixabay.com



Din câte știm, psihologia sistemelor a început cu biologii și științele biologice. Acest lucru se datorează faptului că unul dintre aspectele principale ale terapiei este posibilitatea de a vedea pe cineva sau ceva din ecosistemul lor și de a înțelege diferitele piese care interacționează toate împreună. Aici a început totul când s-a referit la biologie. Cu toate acestea, atunci când îl aplicăm psihologiei, majoritatea ideilor și conceptelor au fost preluate. Acum, însă, sunt folosite pentru a încerca să înțeleagă diferite tipare comportamentale și chiar să explice de ce apar aceste tipare.



Diferite tipuri de psihologii ale sistemelor

În realitate, există mai multe tipuri diferite de psihologie a sistemelor acolo, pentru că fiecare sistem diferit de sisteme. este considerat a fi o ramură diferită a acestui subiect arcuit. Aceste sisteme diferite includ psihologii aplicate, cognitive, concrete, contractuale, familiale și sisteme organice. Fiecare este important pentru sistemul general, care este ființa umană care îl experimentează.

  • Psihologia sistemelor aplicate - Psihologia sistemelor aplicate este o ramură a psihologiei sistemelor care a fost începută în anii 1970 și combină psihologia inginerească și modul în care poate avea un impact pozitiv asupra organismelor vii și asupra problemelor lor din lumea reală. Această ramură este despre a afla exact cum se întâmplă anumite lucruri și ce se poate face pentru a le rezolva. Se uită la comportament și experiențe și se concentrează pe aceste domenii ca locuri unde pot și ar trebui făcute schimbări și unde pot fi făcute și îmbunătățiri. Acest tip de psihologie privește atât oamenii, cât și animalele, deci este vorba despre rezolvarea problemelor, indiferent de unde provin sau pe cine afectează.
  • Psihologia sistemelor cognitive - Acest tip de psihologie este legat de psihologia cognitivă generală. Este vorba despre înțelegerea celor două părți distincte ale creierului și a minții conștiente și inconștiente. Psihologia sistemelor cognitive studiază procesele mentale și încearcă să obțină o mai bună înțelegere a memoriei, percepției, creativității, gândirii, rezolvării problemelor, utilizarea limbajului și atenția în raport cu modul în care aceste două zone ale creierului interacționează. Pentru cei care doresc să înțeleagă mai bine cum să analizeze sau să planifice o anumită situație sau idee, aceasta este calea de urmat. Sistemele cognitive sunt cele care sunt utilizate pentru a crea aceste tipuri de înțelegere.
  • Psihologia sistemelor concrete - Aici, vă veți uita la studiul sistemelor umane bazate pe contexte biologice. Această formă specifică de psihologie compară diferite contexte biologice, precum și diferite situații care se întâmplă într-o zi normală. Apoi caută să înțeleagă modul în care un individ va reacționa sau se va angaja în fiecare dintre aceste situații. Înțelegându-le mai pe deplin, este posibil să se prevadă mai bine comportamentele și să se înțeleagă rezultatele diferitelor situații sau evenimente diferite care se întâmplă în întreaga lume. Înțelegerea comportamentului uman este idealul general și considerația de bază a acestui tip special de psihologie.

Sursa: pixabay.com

  • Psihologia sistemelor contractuale - Cu acest tip de psihologie, accentul se pune pe felul în care oamenii se schimbă și se dezvoltă în cadrul organizațiilor participative. Este vorba despre înțelegerea modului în care oamenii pot crește și se pot schimba împreună și ce înseamnă de fapt să fii în relații cu ceilalți. Acest lucru nu înseamnă doar relații familiale sau romantice, dar poate include și relații între prieteni sau chiar între persoane care se cunosc doar vag. Este vorba despre felul în care diferite persoane interacționează între ele și despre contractul social general care se întâmplă în jurul lor în orice moment.
  • Psihologia sistemelor familiale - Înțelegerea familiilor și modul în care acestea interacționează între ele este o ramură importantă și bine cunoscută a psihologiei. Accentul acestui tip de psihologie este de a afla mai multe despre modul în care familiile interacționează împreună și cum să îmbunătățească interacțiunile pozitiv și sănătos. Printre cele mai importante obiective ale familiei, Psihologia sistemelor ajunge la o înțelegere a modului de a forma o relație sănătoasă pentru fiecare unitate familială specifică. Familiile care pot menține acest tip de relație vor fi mai fericite și mai bine pregătite în viitor. De asemenea, vor putea menține o relație sănătoasă, deoarece vor înțelege mai bine de ce au nevoie membrii familiei lor de la ei.
  • Psihologia sistemelor organismice - În cele din urmă, acest tip de psihologie se referă la modul în care oamenii evoluează în general. Psihologia Sistemelor Organismice se concentrează pe felul în care omenirea în ansamblu ar putea evolua mai bine, să devină mai bună individual și cum se formează personalități și tendințe individuale. Acest sistem examinează, de asemenea, personalitățile individuale așa cum sunt, precum și cum să interpreteze mai bine comportamentul uman. Psihologia legată de această ramură se referă la o experiență umană mai bună și la o modalitate mai bună de a înțelege cum oamenii pot trăi sănătoși și mai fericiți, pe baza sinelui lor interior.

Sursa: pixabay.com



Cum este utilizată psihologia sistemelor

Deci, în afară de cercetare, pentru ce se poate folosi psihologia sistemelor? Din punct de vedere istoric, psihologia sistemelor a fost utilizată ca o abordare a vizualizării și încercării de a găsi soluții la mai multe tulburări de sănătate și condiții de sănătate mintală. Acestea includ anxietatea, tulburările de imagine corporală, tulburările alimentare, depresia, tulburările de abuz de substanțe și problemele de relație. Prin utilizarea psihologiei sistemelor, este posibil să înțelegem mai bine individul și să înțelegem mai bine ce va fi nevoie pentru a-i ajuta să își atingă nivelul de rezoluție. Ideea este că această abordare se concentrează pe comunicare și dialog, precum și pe crearea de relații pozitive și un nivel ideal de bunăstare în același timp.

Ceea ce nu face acest tip de terapie este să se uite la trecut. Ca urmare, poate avea unele dezavantaje în unele domenii de tratament în care este posibil ca profesionistul din sănătatea mintală să nu aibă o imagine completă. Motivul este că trecutul poate avea uneori un impact asupra a ceea ce suntem și a deveni. Trecând peste această parte în evaluarea unui pacient, un profesionist poate rata o parte foarte importantă a ecuației sau un motiv pentru tipul de comportament sau starea de sănătate mintală pe care o are pacientul.

Obținerea ajutorului de care aveți nevoie

Dacă sunteți în căutarea unui ajutor pentru sănătatea mintală, recunoașterea este un pas important pe care l-ați făcut deja. Dacă ți-a luat ceva timp să găsești ajutor, s-ar putea să ai impresia că ai încercat totul. Este posibil să fi vorbit chiar cu profesioniștii locali din domeniul sănătății mintale, dar nu vă simțiți confortabil cu ei. Adevărul este că există o serie de motive diferite pentru care te-ai putea lupta cu un profesionist din domeniul sănătății mintale, dar cele mai multe dintre ele se concentrează probabil în jurul inconvenientului întâlnirilor, inconvenientului de a fi nevoit să călătorești, a nervozității de a intra într-un terapeut & rsquo; Biroul în care oricine poate vedea și poate chiar lipsa de confort cu terapeutul însuși.

Cu ReGain, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la oricare dintre aceste lucruri. Asta pentru că ReGain are toți terapeuții de care ai putea avea nevoie, iar aceștia sunt în întregime online. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la modul de a ajunge la întâlnire sau cu cine veți vorbi. Vă conectați prin intermediul site-ului web și cu orice dispozitiv conectat la internet pe care îl aveți, apoi veți fi gata. Sunteți gata să lucrați cu terapeutul pe care îl alegeți. În plus, sunt situate în toată țara și poți alege pe cineva cu care să te simți confortabil. Nu există limite și ai putea vorbi imediat cu cineva care este acolo pentru tine, oriunde ai avea nevoie să fie.