Ce este libidoul? Definiție, psihologie și cerere pentru relația dvs.

Când auziți cuvântul „libido & rsquo; ce îți vine în minte? Mulți oameni au mai auzit termenul, dar nu știm neapărat ce înseamnă. Credem că o facem și poate chiar o folosim în conversație, dar bine, nu suntem siguri ce ar trebui să știm despre asta. Ei bine, libidoul este important pentru relația ta și se referă la dorința sexuală pe care o ai. Rețineți că energia și pulsiunea dvs. sexuală vor fi diferite de oricine altcineva și ceea ce înseamnă asta este diferit pentru toată lumea.

Sursa: pexels.com



Ce este libidoul?

Să începem din partea de sus. Libidoul, ca să spunem asta, este dorința ta sexuală sau cantitatea la care vrei activitate sexuală. Pentru unii oameni libidoul este ridicat, ceea ce înseamnă că vor contactul sexual sau interacțiunea mai frecvent. Pentru alții, libidoul ar putea fi scăzut, ceea ce înseamnă că doresc contact sexual sau interacțiune cât mai puțin posibil. Unii oameni se consideră asexuali, ceea ce înseamnă că este posibil să nu aibă libido sau să nu aibă niciun interes în activitatea sexuală cu nimeni. Dar toată lumea cade undeva pe această scară.

Acum, pentru unii oameni, libidoul lor nu este o problemă. Oriunde ar cădea pe scară, sunt perfect mulțumiți de ea și nu se îngrijorează că vor face schimbări în viața lor. Pentru alții, libidoul lor este o problemă pentru ei sau pentru relația lor. Acest lucru se poate întâmpla indiferent dacă aveți un libidou ridicat sau unul scăzut și, în general, se întâmplă atunci când un partener are o libido mai mare decât celălalt partener. Dacă un partener dorește să întrețină relații sexuale mai frecvent decât celălalt, acesta poate provoca tensiune și frustrare pentru amândoi. Aici intervine psihologia.



De unde vine libidoul?

Libidoul tău este mai complex decât ai putea crede. Asta pentru că are de-a face cu psihologia, biologia și socializarea ta. Aceste trei lucruri vor interacționa diferit în fiecare persoană, iar acest lucru vă va face complet specific ceea ce se întâmplă în viața voastră. Și chiar dacă treci prin aceleași situații și aceeași educație ca cineva, ei nu au câștigat același libidou ca și tine în mod necesar. A avea un frate gemeni care este exact ca tine biologic, care crește în aceeași situație și mai mult nu va însemna în continuare că ești același în nici un fel psihologic.

Aspectul biologic al libidoului dvs. este cum ar fi modul în care corpul dumneavoastră însuși se reglează. Este vorba despre neurotransmițători și despre modul în care aceștia interacționează cu testosteronul și dopamina. Acestea sunt substanțele chimice pe care corpul dvs. le controlează fizic și dacă aceste lucruri nu se întâmplă la o medie & rsquo; rata atunci este posibil să aveți libidoul mare sau scăzut.



Factorii sociali care contribuie la libido sunt lucruri precum munca ta, familia ta și lucrurile care se întâmplă în viața ta. Acest lucru nu este același cu stresul pe care îl simțiți, care poate fi considerat un factor psihologic. Mai degrabă, acestea sunt lucrurile care se întâmplă în jurul tău care te-ar putea determina să te simți mai mult sau mai puțin în acest fel.



Sursa: pexels.com

Factorii psihologici precum personalitatea și nivelul de stres vor avea, de asemenea, un impact mare asupra libidoului. S-ar putea să fiți o persoană mai introvertită care ar putea însemna că aveți libidoul mai scăzut (ați putea fi și introvertit și să aveți libidoul ridicat, cei doi nu sunt neapărat conectați). Poate că o mulțime de lucruri se întâmplă în viața ta chiar acum și te simți stresat, ceea ce ar putea determina libidoul nostru să crească sau să scadă dramatic.

Dacă aveți afecțiuni medicale diferite sau începeți să luați sau încetați să luați medicamente, ați putea vedea și modificări ale libidoului. Unele medicamente provoacă modificări ale chimiei corpului și unele provoacă modificări ale chimiei creierului, oricare dintre acestea ar putea afecta modul în care vă simțiți în ceea ce privește libidoul.

În general, mai multe lucruri diferite pot influența cât de mult aveți dorință sexuală și dacă decideți să acționați în funcție de acea dorință sexuală sau nu. La urma urmei, doar pentru că ai o dorință pentru sex nu înseamnă că vei face sex cu cineva. Va depinde de oportunitățile disponibile și de situația în care vă aflați.



Afectul libidoului asupra relației tale

Dacă sunteți într-o relație cu cineva sau dacă începeți o relație care nu a ajuns la o etapă sexuală, s-ar putea să vă întrebați ce se va întâmpla în viitor. Pentru cei care au un libidou scăzut, ar putea părea ciudat să vorbești despre asta cu cineva, chiar dacă ai fost într-o relație cu ei de multă vreme, lasă-o mai departe dacă începi. Cu toate acestea, a vorbi cu ei este o modalitate bună de a scoate lucrurile în aer liber și de a vă asigura că amândoi înțelegeți de unde vine celălalt.

A vorbi cu partenerul tău despre libidoul tău și despre ce înseamnă sexul pentru tine este o parte importantă a oricărei relații. Dacă aveți libidoul ridicat, acest lucru este, de asemenea, ceva de discutat cu partenerul dvs. Este posibil să descoperiți că partenerul dvs. este de acord cu dvs. în ceea ce privește frecvența cu care doriți sex. Dar s-ar putea să descoperiți că aveți idei cu totul diferite despre ceea ce este „normal” sau ce este acceptabil. & rsquo; Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să fiți deschiși și sinceri, astfel încât voi doi să puteți decide ce funcționează pentru relația voastră.

Este, de asemenea, pe deplin posibil să nu știți dacă libidoul dvs. este considerat ridicat, scăzut sau mediu. Discuția cu partenerul dvs. vă va permite celor doi să compare ceea ce căutați sau ce doriți. De acolo, puteți decide ce funcționează cel mai bine pentru dvs. sau vă puteți da seama cum veți aborda sexul și libidoul în viitor. Amintiți-vă, depinde în totalitate de voi doi, ca indivizi și ca cuplu, să decideți ce va funcționa cel mai bine în viața voastră și în relația dvs. generală.

Sursa: pixabay.com

Tratarea libidoului scăzut

Probabil că ați auzit de mai multe medicamente diferite care sunt utilizate pentru a trata libidoul scăzut sau pentru a-i ajuta pe cei care experimentează libidoul, dar care au probleme altfel. Dar asta nu va rezolva întotdeauna problema. Mai degrabă, acest lucru are grijă de aspectele fizice ale libidoului scăzut și ignoră complet orice alte aspecte care ar putea avea loc. Dacă cineva are o dorință sexuală scăzută, probabil că se întâmplă ceva în viața sa care cauzează acest lucru.

Dacă nu ați avut niciodată un stimul sexual ridicat sau o medie de „rsquo; apetitul sexual, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă există un motiv pentru aceasta. Este posibil să aveți o afecțiune medicală care să vă determine să nu aveți libido sau scăzut. Dacă sunteți interesat, pot exista medicamente pe care medicul dumneavoastră vi le poate oferi pentru a vă ajuta în acest sens. Pe de altă parte, ar putea exista un motiv psihologic în spatele libidoului dvs. scăzut, caz în care puteți fi direcționat către un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a ajunge la fundul lucrurilor.

Tratarea libidoului ridicat

În timp ce mulți oameni cred că libidoul ridicat nu este o problemă, de fapt poate fi pentru mulți oameni. Dacă libidoul dvs. este mult mai mare decât partenerul dvs., de exemplu, vă recomandăm să căutați modalități prin care puteți schimba acest lucru. Dacă libidoul dvs. pare a fi excesiv de ridicat, pot exista, de asemenea, condiții diferite, care sunt cauza. Diferitele medicamente pe care le luați ar putea fi, de asemenea, o cauză și ar trebui luate în considerare de către un profesionist din domeniul sănătății mintale.

Pe de altă parte, cineva care are o dorință sexuală foarte mare poate avea și cauze psihice care stau la baza acestui lucru. Ar putea fi rezultatul a ceva care s-a întâmplat în viața ta sau a ceva care se întâmplă în creier (ceea ce nu înseamnă nimic greșit). Discuția cu un profesionist din domeniul sănătății mintale vă poate ajuta să înțelegeți mai bine libidoul ridicat și s-ar putea să o puteți reduce la un nivel mai mediu, dacă acesta este ceea ce căutați.

Sursa: pixabay.com

Când sunteți gata să obțineți ajutor cu libidoul sau cu orice alt lucru pe care îl experimentați, ar trebui să consultați ReGain. Veți putea afla mai multe despre voi înșivă și prin ce treceți, dar, de asemenea, nu veți avea nicio problemă să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății mintale despre orice. Ceea ce este și mai bun la ReGain este că vei putea vorbi cu cineva în întregime online și nu trebuie să pui piciorul în cabinetul unui psihiatru. De asemenea, aveți acces la orice psihiatru din echipă, care se află în toată țara. Nu vei mai fi limitat niciodată de proximitate Deci, de ce nu ai vrea să vorbești cu cineva și să primești ajutorul pe care îl cauți?