Ce este atașamentul pentru bebeluși și cum puteți crea unul sigur

Sursa: rawpixel.com

Sugarii au nevoie de o legătură puternică și sigură cu un îngrijitor primar, nu numai pentru o dezvoltare sănătoasă, ci și pentru a prospera ca adulți mai târziu. Cu toate acestea, cele mai bune modalități de a facilita atașamentul sugarului pot părea misterioase, mai ales dacă bebelușul dvs. are probleme care o împiedică să se lipească imediat. Când înveți cum să faci ca magia să se întâmple, îți poți începe copilul pe o cale de viață mai pozitivă.



Ce este atașamentul sugarului?

Atașamentul sugarului este legătura pe care un copil o dezvoltă cu persoana care îi îngrijește cel mai des. Este prima și cea mai importantă legătură a sugarului. Cât de bine formează copilul un atașament față de prima persoană care are grijă de ei în mod regulat, îi poate afecta până în copilărie și chiar și pentru restul vieții lor.



Cu cine se leagă primul copil?

Prima relație de atașament a unui copil este tipică cu mama, tatăl, un lucrător de îngrijire a copilului sau oricine altcineva care face cea mai mare parte a muncii în îngrijirea copilului. Cel mai important, este persoana care satisface nevoile de supraviețuire ale copilului în timpul în care este cel mai puțin capabil să le satisfacă singure.



Teoria atașamentului Bowlby



John Bowlby a fost un psihanalist care a studiat felul în care oamenii se leagă între ei și și-a dezvoltat teoria atașamentului la mijlocul anilor 1900. La începutul carierei sale, Bowlby a lucrat într-o casă pentru copii neadaptați. Acolo, a descoperit că mulți copii din casă arătau puțină afecțiune față de nimeni. După ce a vorbit cu copiii și cu mamele lor, el a descoperit că legătura fusese adesea întreruptă la începutul vieții.

Bowlby a făcut, de asemenea, un studiu cunoscut sub numele de 44 Thieves Study, care a analizat dezvoltarea delincvenților juvenili. Acești copii nu au format o legătură puternică cu îngrijitorul lor primar sau s-a format o legătură, dar perturbată de absența sau decesul mamei.

Pe baza cercetărilor sale, Bowlby și-a creat teoria atașamentului conform căreia copiii aveau nevoie de o legătură puternică, sigură și durabilă cu mama lor. Teoria a explicat, de asemenea, teoria lui Bowlby despre motivul pentru care atașamentul sugarului este atât de important și ce s-ar putea întâmpla dacă nu se creează o astfel de legătură.

Nevoie biologică sau atașament la un îngrijitor



Bowlby a văzut atașamentul ca pe un proces care s-a dezvoltat în timpul evoluției oamenilor. A fost o modalitate prin care sugarii de a supraviețui în condițiile adesea dure ale vieții umane timpurii. Bowlby a postulat că sugarii au nevoie de un îngrijitor primar. Având un singur îngrijitor principal cu care să formeze un atașament puternic a crescut probabilitatea ca nevoile copilului să fie satisfăcute. Acest lucru a făcut posibilă supraviețuirea copiilor până când își pot satisface propriile nevoi.

Sursa: rawpixel.com

Privarea maternă

În ultima perioadă, tatăl și alți îngrijitori sunt mai predispuși să fie primii îngrijitori decât erau la momentul în care Bowlby lucra la teoria sa. În multe alte culturi, copiii au mai mulți îngrijitori. Cu toate acestea, în cultura occidentală, cel puțin în perioada în care Bowlby își dezvolta teoria, că îngrijitorul ar fi de obicei mama. Astfel, Bowlby a numit lipsa îngrijirii fiabile din partea îngrijitorului primar „privarea maternă”.

Care este perioada critică pentru atașament?

Potrivit lui Bowlby, a existat o perioadă critică pentru formarea primului atașament. Dacă legătura nu s-ar întâmpla în primii doi ani de viață ai copilului, copilul ar avea probleme cu sentimentele de securitate și conexiune de-a lungul vieții. Până când un copil are cinci ani, posibilitatea de a forma orice altă legătură strânsă, caldă și sigură ar fi minimă.

Contribuțiile lui Ainsworth la teoria atașamentului

Mary Ainsworth, care l-a ajutat pe Bowlby să își formuleze teoria atașamentului, a continuat să studieze singură atașamentul sigur și anxietatea străină. Prima ei lucrare majoră a venit din studiile pe care le-a făcut în Ganda privind atașamentele sigure între mame și copiii lor.

Sensibilitatea maternă

Ca parte a muncii sale în Ganda, Ainsworth a vizitat mame cu copiii lor prezenți. Ea a remarcat modul în care mamele și sugarii au interacționat. Ea a observat că sugarii care aveau un atașament sigur cu mamele lor aveau cele mai sensibile mame.

Mamele care erau sensibile la copilul lor au avut grijă de copii & rsquo; supraviețuirea are nevoie rapid și fiabil. De asemenea, au răspuns la stările emoționale ale sugarului, fiind jucăuși când bebelușul lor era jucăuș și reconfortant atunci când bebelușul lor părea înfricoșat sau supărat.

Copiii ale căror mame au răspuns cu căldură, rapiditate și încredere au fost mai puțin nevoiași mai târziu în copilărie decât copiii ale căror mame nu au răspuns în aceste moduri. Ainsworth a aflat că, mai degrabă decât să fie răsfățați de prea multă atenție, acești copii au fost întăriți emoțional, având atenția de care aveau nevoie.

Sursa: rawpixel.com

Concluziile lui Ainsworth despre această cercetare au determinat-o să dezvolte conceptul de sensibilitate maternă ca o fațetă vitală a atașamentului sugarului.

Testul situației ciudate al lui Ainsworth

După ce s-a întors acasă în Canada, Ainsworth a dezvoltat Testul situației ciudate pentru a afla cum s-au comportat diferit copiii cu și fără un atașament sigur într-o situație necunoscută.

Testul situației ciudate începe cu aducerea unei mame și a copilului ei într-un laborator. De obicei, copilul se joacă liber cu jucăriile din laborator atâta timp cât mama este prezentă.

Apoi, un asistent de laborator necunoscut intră în cameră și începe să se joace cu copilul. Mama pleacă, iar asistentul de laborator este singur cu copilul. După aceea, se întoarce asistenta de laborator și apoi se întoarce mama.

Bebelușii nu se joacă la fel de energic cu jucăriile atunci când mama nu este prezentă. Pot prezenta semne de anxietate de separare atunci când mama pleacă. Diferențele dintre atașamentele diferiților bebeluși s-au format deja cu mamele lor înainte ca testul să apară în diferite comportamente pe care le au atunci când mama se întoarce în timpul testului.

În marcarea Testului situației ciudate, Ainsworth a folosit date care includ numărul de minute pe care copilul le-a plâns, cantitatea de efort pe care l-au depus pentru a intra în contact la revenirea mamei, câtă inițiativă au dat și dacă au reușit să obțină acel contact.

Ainsworth a găsit următoarele tendințe în rândul copiilor ei:

  • Într-un cadru plăcut, dar necunoscut, sugarii cu un atașament matern sigur sunt cel mai probabil să manifeste suferință în timp ce mama este plecată, dar revin într-o stare fericită când mama se întoarce.
  • În aceeași situație, sugarii cu un atașament matern evitant nesigur explorează de obicei mai puțin, apoi nu prezintă niciun răspuns mamei când pleacă și se întoarce.
  • Sugarii cu un atașament rezistent / ambivalent nesigur explorează puțin, devin foarte necăjiți când mama pleacă și manifestă resentimente și chiar furie când mama se întoarce.
  • Când sugarii au un atașament nesigur dezorganizat, răspunsurile lor sunt ca o combinație de comportamente rezistente și evitante.

Consecințele atașamentului nesigur

Bowlby, Ainsworth și alții care au studiat atașamentul au descoperit mai târziu că copiii care aveau probleme mentale și comportamentale pe măsură ce îmbătrâneau aveau atașamente nesigure ca sugari. Viața a fost nu numai grea pentru copil, dar a fost grea și pentru părinți și, uneori, pentru alții care au întâlnit acei copii. Atașamentul copilului poate avea un impact major asupra fericirii și sănătății mintale ulterioare.

Sursa: rawpixel.com

Cum să creați un atașament sigur pentru bebeluși

Oferindu-i copilului tot ce este necesar pentru a dezvolta un atașament sigur cu tine, le poți oferi o viață mult mai fericită și mai sănătoasă de la naștere până la maturitate. Deci, cum creezi acel atașament sigur în primii doi ani critici din viața lor?

Fii sensibil la ceea ce are nevoie copilul tău

Bebelușul tău nu îți poate spune în cuvinte de ce au nevoie. Deci, trebuie să le observați disconfortul și suferința. Când sunt dificil, acordați-vă timp pentru a le verifica pentru a vedea dacă puteți face ceva pentru a le face mai confortabili fizic.

Observați când trebuie să fie mângâiați, precum și când au o dispoziție jucăușă. De asemenea, rețineți când le este foame sau anxietate, astfel încât să le puteți răspunde în mod adecvat.

Îndepliniți nevoile lor prompt și fiabil

Ceea ce copilul tău are cel mai mult nevoie de la tine este să le satisfaci nevoile de supraviețuire. Dacă puteți afla de ce sunt necăjiți, următorul pas este să le oferiți resursele de care au nevoie pentru a satisface aceste nevoi.

Fii de încredere, astfel încât copilul să se simtă mai sigur. Treceți la satisfacerea nevoilor lor cât mai curând posibil după ce vă dați seama că au nevoie de voi. Promptitudinea și fiabilitatea dvs. vor promova încrederea și un atașament sigur. Nu vă faceți griji că acest lucru vă va strica copilul. Mai degrabă, este probabil să-i ajute să devină mai independenți pe măsură ce îmbătrânesc.

Limitați separările

Realitatea este că părinții trebuie adesea să lucreze în afara casei pentru a susține familia. Oamenii de știință nu au găsit nicio corelație între sugarii aflați în îngrijirea copilului și atașamentele nesigure. Cu toate acestea, un studiu a constatat că sugarii care petreceau mai mult de 60 de ore pe zi în îngrijirea copilului tind să aibă un atașament mai puțin sigur.

Sursa: rawpixel.com

Înțelegeți rolul diferențelor individuale

Copiii nu sunt la fel atunci când sunt născuți. Sunt genetic diferiți, deci au capacități diferite de atașament. S-ar putea ca bebelușul dvs. să nu vă răspundă la fel de ușor, dar atunci când manifestați o mare sensibilitate față de nevoile lor, ei pot forma atașamente sigure.

De asemenea, trebuie să fii conștient de temperamentul bebelușului tău, precum și de factorii de stres unici în care se află. Înțelegerea diferenței dintre bebelușul tău față de ceilalți nu este o scuză pentru a-i ignora nevoile, pentru că „așa este copilul respectiv”. În schimb, poate solicita de la dvs. o îngrijire, o atenție și o fiabilitate chiar mai mari.

Vă poate ajuta cineva să creați atașament sigur pentru bebeluși?

A avea un sistem puternic de sprijin vă poate ajuta să rămâneți concentrat pe nevoile copilului dvs., deoarece propriile dvs. nevoi sunt satisfăcute mai eficient. Solicitați ajutorul prietenilor și familiei pentru a vă ajuta să gestionați alte sarcini atunci când este necesar. Mizați-vă și pe ei pentru sprijin emoțional și social, pentru a vă ajuta să rămâneți disponibil din punct de vedere emoțional pentru copilul dumneavoastră.

Dacă sunteți îngrijorat că copilul dvs. nu formează un atașament sigur indiferent de ceea ce faceți, puteți obține ajutor de la un terapeut. Discuția cu un consilier autorizat la Regain.us vă poate oferi resursele de care aveți nevoie, nu numai pentru sănătatea mintală, ci și pentru copilul dumneavoastră.