Secretul întâlnirilor căsătorite: cum să vă întâlniți cu soțul

Doar pentru că tu și soțul / soția dvs. sunteți căsătoriți, nu înseamnă că mergeți la întâlniri regulate împreună ar trebui să încetați. Multe cupluri consideră că sunt mai puțin mulțumiți de căsătoria lor atunci când nu petrec timp intenționat cu soțul / soția lor. Este foarte frecvent să te blochezi în ciclul rutinelor și să nu mai dedici timp petrecut cu soțul tău. Poate că tu și soțul dumneavoastră ați experimentat matitatea rutinei de zi cu zi. Acesta este motivul pentru care întâlnirile căsătorite sunt atât de importante pentru a practica. Întâlnirile sunt cruciale pentru a menține căsnicia ta interesantă și pentru a aprinde continuu scânteia pe care o aveți. Să discutăm de ce este atât de important să practici întâlnirile căsătorite și cum să continui să te întâlnești cu soțul tău.

Sursa: rawpixel.com



De ce este important să te întâlnești cu soțul tău?

Unele cupluri consideră că întâlnirile căsătorite nu sunt importante și o pierdere de timp. La urma urmei, îți vezi soțul / soția acasă în fiecare zi și îi primești din plin. Adevărul este că, atunci când cuplurile continuă să se întâlnească după ce se căsătoresc, acestea dezvoltă abilități de comunicare mai bune, sunt de obicei mult mai fericiți și mai dedicați unul față de celălalt și tind să aibă rate de divorț mai mici. Când dedici o noapte pe săptămână, o dată la două săptămâni, sau chiar o dată pe lună pentru întâlnirile cu nopțile, vei simți că ai început să te întâlnești din nou cu soțul tău. Te vei simți mult mai conectat la ei decât înainte. În plus, aveți ceva de așteptat cu nerăbdare pe parcursul săptămânii voastre încărcate. Iată câteva dintre motivele pentru care este atât de important să practici întâlnirile căsătorite:



Pentru a menține scânteia în viață

Când simți că tu și soțul tău încep să ieși din nou, poate fi foarte interesant. Prin urmare, scânteia romantică dintre voi doi va începe să devină mult mai strălucitoare. Veți începe să vă readuceți fluturii în stomac. Soțul / soția dvs. poate afla mai multe despre dvs. și puteți afla mai multe despre ei. Vă va consolida relația și o va face să vă simțiți ca o experiență nouă cu persoana dvs. specială. Indiferent dacă sunteți căsătorit de câțiva ani sau căsătorit de zeci de ani, să vă luați timp pentru a vă întâlni cu soțul nu este o pierdere de timp.



Să-ți rezervi timp pentru a ieși la cină sau pentru a vedea un film cu soțul tău poate părea o durere. Probabil că sunteți foarte ocupat cu munca, școala, copiii și orice altceva care vă poate cere timpul. A-ți lua timp pentru a ieși la o întâlnire se poate simți ca o responsabilitate suplimentară pentru lista ta de sarcini săptămânale. Adevărul este că ignorarea necesității de a-ți lăsa timp deoparte pentru a-ți dezvolta căsnicia este unul dintre cele mai frecvente motive pentru niveluri scăzute de satisfacție în căsătorie. Odată ce vă aflați la întâlnire, s-ar putea să vă simțiți ușurați să uitați de celelalte responsabilități. Când programați timpul doar pentru a vă distra, individual, cu soțul / soția, veți prețui nopțile de întâlnire și scânteia pe care o aduc înapoi în căsătorie.



Să aibă o prietenie profundă pe care să o recazi

Întâlnirea cu soțul / soția ta nu va reaprinde flacăra, ci și îți va întări prietenia. Este important să știți că dvs. și soția dvs. sunteți mai mult decât un cuplu căsătorit. Sunteți o unitate care funcționează împreună. Potrivit lui Zach Brittle de la Institutul Gottman, ar trebui să aveți o prietenie semnificativă cu soțul / soția dvs., deoarece aceasta poate duce la o satisfacție mai mare a căsătoriei și la șanse mai mici de divorț. Atunci când tu și soțul dumneavoastră experimentați un conflict, a avea o prietenie profundă și semnificativă cu soțul dvs. pentru a vă recurge face gestionarea conflictului mult mai ușoară.

Întâlnirile căsătorite vă pot ajuta pe dvs. și pe soțul dvs. să vă dezvoltați prietenia. Pe măsură ce petreceți mai mult timp împreună, probabil că veți găsi că dvs. și soțul dvs. vă conectați mult mai mult decât ați făcut înainte. Vă puteți ajuta să vă dezvoltați relația și să creați împreună multe amintiri fericite. Fiecare căsătorie se confruntă cu probleme, așa că atunci când vremurile devin grele, a avea aceste amintiri minunate vă poate ajuta să vă simțiți mai motivați să vă împăcați cu soțul.

Pentru a încetini și a face timp unul pentru celălalt



A face din noaptea de întâlnire un obicei vă poate ajuta pe dvs. și soția dvs. să vă amintiți să vă faceți timp unul pentru celălalt. Încetinirea și petrecerea unei ore sau două ore cu soțul / soția dvs. poate face viața mult mai plăcută. Potrivit unui studiu realizat de Sarah Flood și Katie Genadek, oamenii tind să fie de două ori mai fericiți atunci când își petrec timpul cu soția. Așadar, încercați tot posibilul pentru a vă face timp partenerului, indiferent cât de ocupat este programul dvs.

Sursa: commons.wikimedia.org

Când vă împingeți rutinele de dimineață și de noapte, încercați să încetiniți și faceți o întâlnire. Dimineața, în loc să treceți unul lângă celălalt, încercați să petreceți o parte din acest timp împreună. Încercați să mâncați micul dejun împreună sau să luați o ceașcă de cafea împreună. Noaptea, faceți același lucru și bucurați-vă de cină împreună și fiți intenționat când vorbiți. În lumea de astăzi, a face timp pentru cineva când ai un program agitat este foarte semnificativ pentru oameni. A fi intenționat atunci când voi doi petreceți timp împreună vă va face relația mult mai puternică și plăcută. Dacă simțiți că dvs. și soțul / soția dvs. nu v-ați făcut timp unul pentru celălalt, încercați să faceți căsătoria să apară în mod obișnuit.

Cum să vă întâlniți cu soțul

Poate doriți să vă întâlniți cu soțul / soția dvs., dar vă este greu să vă gândiți la lucruri de făcut pentru întâlniri. Gândul de a veni cu idei pentru întâlniri cu soțul dvs. poate părea complicat la început, dar odată ce începeți, veți găsi că nu este atât de dificil. Îți amintești când te-ai întâlnit prima dată cu partenerul tău? Reveniți la a face acele activități și faceți experiențe noi cu persoana dvs. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să începeți cu acest moment interesant.

Faceți ceva pe care vă bucurați amândoi

Pentru început, încercați să faceți ceva care vă face plăcere amândoi pentru a vă ajuta să vă legați mai mult de un interes comun. Dacă tu sau soțul tău ezitați să dedicați în mod regulat timp întâlnirilor, acesta poate fi un motivator important. Întâlnirile dvs. ar trebui să fie interesante pentru amândoi, așa că a face o activitate de care vă bucurați amândoi este o modalitate excelentă de a da startul întâlnirilor căsătorite. Fie că este vorba de drumeții, ciclism, mers la spectacole de comedie, cumpărături, ieșire la masă sau mers la film, faceți o activitate cu soțul / soția dvs. De asemenea, ați putea încerca să faceți o excursie într-un oraș în care niciunul dintre voi nu a mai fost. În acest fel, puteți face o zi întreagă de întâlnire specială cu soțul / soția.

Dacă tu și soția dvs. vă aflați într-un loc în care nu mai știți multe despre ceilalți, nu vă faceți griji. Încercați să vă așezați cu soțul / soția și întrebați-i ce le place să facă în timpul liber. De acolo, faceți idei de brainstorming pentru ceea ce vă veți bucura să faceți împreună. Tu și soția dvs. aveți probabil cel puțin un interes comun, așa că încercați să începeți să vă căsătoriți cu această activitate.

Opriți telefonul și alte distrageri

Când tu și soțul dumneavoastră începeți din nou să vă întâlniți, nu uitați să opriți telefonul și orice altă distragere a atenției. Acest lucru poate fi dificil, deoarece mulți oameni își fac griji cu privire la lipsa apelurilor de la serviciu sau nu doresc să rateze alertele de știri. Totul va fi în continuare acolo când îl veți reporni și vă veți simți mai bine odată ce veți începe să vă distrați mai mult fără el. A avea distrageri constante vă poate împiedica cât de eficiente sunt conversațiile dvs. și vă poate îndepărta atenția de la soț / soție.

Una dintre cele mai mari distrageri de pe telefoanele mobile este social media. A lua o pauză de pe rețelele de socializare poate fi foarte benefic pentru sănătatea mintală și stimă de sine. Mulți oameni sunt înfășurați în comparații cu alte persoane și poate afecta negativ gândurile tale despre tine și despre căsătoria ta. În plus, rețelele de socializare pot crea dependență, ceea ce vă poate îndepărta ore întregi din timpul petrecut cu soțul / soția. Deci, încercați să luați o pauză de pe rețelele de socializare și de pe telefonul dvs. și să fiți prezenți împreună cu soțul când sunteți la întâlniri.

Faceți din Data Night un obicei

Faceți tot posibilul pentru a face din nopțile de întâlnire un obicei pentru rutinele dvs. și ale soțului / soției. Dacă programele și bugetul vă permit acest lucru, încercați să mergeți la o întâlnire cel puțin o noapte pe săptămână. Când faci din noaptea de întâlnire un obicei, amândoi îți faci reciproc o prioritate. Acest lucru se poate estompa încet când ești căsătorit pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, când faceți din nopțile de întâlnire un obicei, vă veți acorda prioritate soțului / soției în mijlocul programului dvs. aglomerat.

Sursa: rawpixel.com

Marcați-vă datele din calendar și faceți-l o prioritate, astfel încât să nu fiți tentați să anulați. La fel cum ați face atunci când aveți planuri cu un prieten, rămâneți dedicați planurilor pe care le aveți cu soțul / soția. Cu excepția cazului în care amândoi sunteți de acord că data dvs. trebuie reprogramată, faceți tot posibilul să nu anulați niciodată. Asigurați-vă că faceți planuri pentru o nouă dată în viitorul apropiat dacă trebuie să anulați.

Începeți să practicați întâlnirile căsătorite

Data noaptea poate fi din nou punctul culminant al săptămânii tale. Este nevoie de ceva efort pentru a vă asigura că aveți spațiu în programul dvs., angajați o babysitter și faceți loc în buget, dar merită. Amintiți-vă, nu fiecare întâlnire trebuie să fie un eveniment mare și costisitor. Poate fi ceva la fel de simplu ca să vorbești la micul dejun în timp ce copiii încă dorm. Odată ce ai început să te căsătorești, nu vei mai dori să te întorci niciodată.

Dacă vă simțiți căsătoriile matrimoniale nu vor rezolva problemele cu care vă confruntați și partenerul dvs., nu ezitați să încercați consilierea cuplurilor. Un consilier autorizat vă poate ajuta să vă rezolvați problemele într-un mod sănătos și eficient, astfel încât să vă puteți bucura din nou de întâlniri și să vă simțiți mai conectați.