Pro și contra consilierii familiale gratuite

Terapia de familie este de obicei urmărită atunci când o familie este afectată de un fel de eveniment sau circumstanță traumatică. Acesta este adesea primul tip de consiliere în materie de sănătate mintală pe care o primește o persoană și poate fi de mare ajutor atât pentru individ, cât și pentru familie în ansamblu. În ciuda beneficiilor sale dovedite, totuși, nu este întotdeauna acoperit bine de asigurarea medicală sau în cadrul mijloacelor financiare ale fiecărei familii, ceea ce înseamnă că consilierea gratuită a familiei este uneori singura opțiune.

Unde să găsiți consiliere familială gratuită



Multe grupuri religioase și organizații comunitare oferă consiliere familială gratuită ca serviciu public. Din păcate, cu excepția cazului în care se pot baza pe serviciile unei familii autorizate și a unui consilier în căsătorie, calitatea consilierii pe care o oferă poate varia foarte mult.

Terapia de familie este un subdomeniu specializat în psihologie, care necesită un anumit set de abilități. În timp ce compasiunea face cu siguranță parte din ea, nici o cantitate de bune intenții nu poate înlocui cunoștințele teoretice și experiența practică care pot fi dobândite doar de-a lungul mai multor ani. De fapt, ai putea spune că terapia oferită de cineva fără o diplomă avansată, mii de ore petrecute practicând și angajamentul față de un cod etic profesional pot dăuna în loc să ajute o familie.



Sursa: pixabay.com

Când consilierea familială este adecvată



Familia unei persoane este adesea persoanele care le cunosc cel mai bine și sunt cele mai interesate să le susțină în vremurile dificile. Când se confruntă cu probleme precum abuzul de substanțe sau depresia, ajutorul lor va tinde să facă diferența. Aceste tipuri de probleme sunt, de asemenea, cele care afectează fericirea familiei în ansamblu, ceea ce înseamnă că trebuie abordată nu numai problema de bază, ci și efectul acesteia asupra celorlalți. Lucrul cu familia în ansamblu îi permite unui terapeut să-i învețe abilități de comunicare și de coping care să le permită să asiste mai bine o persoană apropiată de ei.



În alte cazuri, tratarea consecințelor unui divorț, pierderea unei persoane dragi sau a unei alte calamități se face cel mai bine într-un context familial. Majoritatea gospodăriilor conțin indivizi cu o experiență de viață foarte diferită, iar terapeuții de familie sunt pricepuți să ajute la eliminarea decalajelor de comunicare rezultate.

Acest tip de comunicare facilitată este, de asemenea, uneori utilizat pentru a facilita abordarea problemelor de comportament la copii. În timp ce alte terapii suplimentare pot fi, de asemenea, o idee bună, un consilier de familie va putea vedea acțiunile unui copil nu doar ca ceva în sine, ci ca rezultat al unor dinamici posibil nesănătoase în viața lor de acasă.

Pro și contra pe care ar trebui să le cunoașteți


Înțelegerea a tot ceea ce vine împreună cu consilierea familiei este importantă atât pentru dvs., cât și pentru cei dragi. La fel ca orice formă de tratament, există întotdeauna mai multe straturi și lucruri pe care toate părțile ar trebui să le cunoască înainte de a se arunca cu capul. Aici este util să cunoașteți următoarele argumente pro și contra.



Întărirea Unității Familiei

Unul dintre cele mai mari beneficii ale consilierii familiale vine sub forma unei unități familiale mai puternice. Acest lucru se întâmplă adesea cu timpul și coerența; atunci când întreaga familie se poate așeza cu un consilier, acest lucru poate oferi o perspectivă asupra a ceea ce se întâmplă, a felului în care sunt diferite rude și simțiri și existența dinamicii prezente. Unitatea familială se poate consolida în cele din urmă prin consiliere, discutând cu specialistul, rămânând receptivă la feedbackul ulterior și apoi urmând orice sfat dat.


Sursa: pixabay.com

Mai greu fără toți membrii familiei

Consilierea familială poate fi un proces foarte eficient și care schimbă viața; cu toate acestea, pentru a obține cele mai bune rezultate, este necesar ca toți membrii familiei să participe ca participanți activi și dispuși. Acest lucru nu înseamnă că consilierea familială nu se poate întâmpla fără toți membrii familiei, deși ar putea fi puțin mai eficientă sau mai dificilă.

Fără toți membrii prezenți ai familiei, consilierul nu poate obține fiecare perspectivă. Totuși, ceea ce pot face este să lucreze cu rudele actuale, să învețe cât mai mult posibil despre toți membrii familiei implicați (chiar dacă acest lucru necesită obținerea de mărturii de la alții) și apoi să ofere cele mai bune sfaturi posibile. Consilierea familială va fi mai dificilă fără toți membrii relevanți ai familiei, dar acest lucru nu înseamnă că este imposibil.

Ajutarea familiilor să înțeleagă mai multe despre celelalte

În timpul consilierii familiale, rudele vor învăța inevitabil mai multe despre unii pe alții. Acest lucru vine pur și simplu împreună cu lucrul cu un profesionist, oferind informații despre perspectivele dvs., ascultând perspectivele altora și auzind ce au de spus atunci când consilierul le pune anumite întrebări.

Atâtea probleme și neînțelegeri pot apărea atunci când familiile nu sunt pe aceeași pagină. Acesta este motivul pentru care are o înțelegere clară unii pe alții și unde se află toată lumea contează atât de mult. În multe cazuri, este posibil să fie nevoie să vă așezați cu un consilier și să auziți ce are de spus fiecare parte înainte ca rudele să aibă acea descoperire și să ajungă să se înțeleagă cu adevărat. Acesta este un domeniu în care consilierea familială se poate dovedi cu adevărat avantajoasă.

Mai multe perspective despre feedback-ul furnizat

Un alt dezavantaj al consilierii familiale este că toți membrii familiei s-ar putea să nu-i placă sfaturile date. Unele rude pot fi sfătuite să facă modificări specifice, în timp ce altora li se oferă sfaturi diferite. Atunci când un membru al familiei simte că feedback-ul care i se dă este complet diferit de cel al altora, poate crea o anumită tensiune. Acest lucru nu se întâmplă întotdeauna în timpul sesiunilor de consiliere familială, dar nu este deosebit de neobișnuit.

În astfel de cazuri, există câteva lucruri importante de reținut. Probabil cel mai important lucru pe care trebuie să-l țină cont de toți este că consilierii nu se ocupă de a lua parte. Sarcina consilierului este să audă toate părțile, să asculte ceea ce fiecare are de spus și apoi să ajute familia să călăuzească pe o cale care îi va îmbunătăți ca unitate. Acest lucru poate necesita anumiți membri ai familiei să facă anumite schimbări de comportament; poate necesita alte rude să continue să facă ceea ce fac.

Variabilele care au impact asupra feedbackului pe care consilierul le poate oferi sunt nenumărate. Cu toate acestea, atunci când toate părțile sunt deschise și receptive, acest lucru le pune pe calea spre a fi mai sănătoși și mai fericiți.


Sursa: flickr.com

Ce trebuie să aveți în vedere înainte de consilierea familială

Dacă luați consiliere familială pentru prima dată, este firesc să aveți rezerve, întrebări sau anxietate. Cu toate acestea, înțelegerea următoarelor informații de consiliere a familiei vă va ajuta, sperăm, să vă liniștiți mintea în timp ce vă pregătiți să vă aventurați în această călătorie.

Necesită timp și coerență

Chiar și până în prezent, există atât de multe concepții greșite legate de consiliere în general, și mai ales de consiliere familială. Înainte de a lua consiliere familială, este esențial să ne amintim că progresul necesită timp și consecvență. Nu există soluții peste noapte; problemele nu se dezvoltă într-o clipită și nu pot fi rezolvate nici într-o clipită. Pot exista provocări și conversații dure care trebuie ținute în timpul consilierii familiale, dar respectarea acestora, chiar și atunci când nu este ușor, va duce în cele din urmă la succes în final.

Probleme diferite necesită diverse abordări

În cele din urmă, nu există două familii la fel. Fiecare familie are dinamica ei, problemele sale și diverse situații cu care s-au confruntat. Din acest motiv, toată lumea ar trebui să fie conștientă de faptul că problemele multiple necesită soluții și abordări diferite. Menținerea unei minți deschise și receptivitatea la feedback-ul unui consilier și la sugestiile pe care un consilier trebuie să le facă vor aduce beneficii tuturor părților implicate atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Uneori, familiile care se întâlnesc cu un consilier pot cunoaște și alte persoane care lucrează cu profesioniști. Poate fi tentant să comparați situațiile, rezultatele sau timpul petrecut în consiliere, dar acest lucru nu este nici util, nici productiv. După cum sa menționat anterior, nu există două persoane sau situații la fel. O familie poate fi consiliată câteva săptămâni, în timp ce alta poate lucra cu un consilier timp de câteva luni. Nu există un răspuns corect sau greșit sau o perioadă desemnată ideală. Acesta este un alt detaliu pe care trebuie să îl țineți cont atunci când participați la consiliere familială.

Nu este nimic de care să-ți fie rușine

Până în prezent, există încă anumite stigmate asociate cu serviciile de sănătate mintală și, în caz contrar, de a vedea un consilier. Uneori, oamenii sunt simțiți ca și cum ar fi ceva în neregulă cu ei dacă caută îndrumare profesională. Acest lucru pur și simplu nu este adevărat.

Realitatea este că, indiferent cine suntem sau din ce familie am putea face parte, cu toții ne confruntăm cu probleme din când în când și asta este în regulă. Atunci când familiile sunt în criză sau au nevoie de ajutor din exterior, ceea ce contează în cele din urmă este să aibă acces la acest ajutor și să fie capabil să se ridice deasupra și să progreseze înainte.

În încheiere

Dacă sunteți interesat de consiliere sau terapie de orice fel, atunci aveți oficial noroc. Aici, la ReGain, avem cu mândrie o echipă uimitoare de profesioniști din domeniul sănătății mintale care ar fi încântați să lucreze cu dvs.

Indiferent de cine sunteți sau cu ce s-ar putea să aveți de-a face, aici, la ReGain, veți avea întotdeauna îndrumarea și sprijinul pe care îl meritați. Viața ne aruncă provocări și obstacole tuturor, dar nu trebuie să le trecem singuri. A avea un sistem de sprijin este înălțător și împuternicit; De asemenea, vă anunță că nu sunteți singur, indiferent de cât de întunecate sau înfricoșătoare pot părea. Ajutorul va fi întotdeauna disponibil pentru cei care sunt deschisi și receptivi la acesta.

Dacă sunteți gata să faceți următorul pas spre a vă face restul vieții cel mai bun din viața dvs., atunci ReGain este aici și gata pentru dvs. Puteți lua legătura cu noi în orice moment și de oriunde, făcând clic aici.