Avantajele de a fi singur: 10 motive pentru care este în regulă să fii singur și fericit

În cultura modernă, a fi singur este criticat și anunțat. Bărbații și femeile singure din întreaga lume se confruntă cu stigmatismul dacă nu sunt interesați să găsească un partener sau chiar dacăsuntinteresat de găsirea unui partener, dar par să aibă ghinion. În același timp, persoanele singure s-au unit în ultimii ani pentru a celebra singuratatea ca o stare civilă perfect acceptabilă (și chiar preferată).

Sursa: pxhere.com



Cu atâtea opinii contrastante, unora singuri le este greu să ajungă la un nivel de acceptare cu singuratate. Dar, indiferent dacă o persoană caută sau pur și simplu nu este interesată să fie într-un parteneriat, există o mulțime de avantaje de a fi singur! Iată zece motive pentru care este bine să fii singur și fericit:

  1. O mulțime de timp „Eu”

Când o persoană este singură, este liberă să-și îngrijească nevoile după bunul plac. Aveți nevoie de o șansă de a vă pune o mască de față timp de 45 de minute? Nici o problema. Doriți să petreceți toată dimineața (sau seara) lucrând? Du-te. Îți place să faci dușuri super lungi? Nu este nimeni cu care să lupți pentru aprovizionarea cu apă caldă, așa că este bine! Cu tot acest timp pentru sine, o singură persoană are cât timp are nevoie pentru a avea grijă de sine și de propriile nevoi.



  1. Libertate totală de a călători

Persoanele singure nu au absolut niciun obstacol orientat spre relații atunci când vine vorba de călătorie. Desigur, ar putea existaalteobstacole care interferează cu timpul de vacanță atât de necesar, dar absența unui alt semnificativ înseamnă că este mult mai ușor să ridici și să mergi fără șiruri atașate. Ce este mai bun decât să petreceți timp de calitate cu sine în timp ce călătoriți în locuri frumoase și uimitoare? În plus, fără un plus, călătoria este mai accesibilă și, prin urmare, mai accesibilă.

Călătoria este un mod minunat de a te explora pe tine însuți și pe dorințele tale. Majoritatea oamenilor de astăzi au un loc în care sunt interesați să călătorească, iar persoanele singure au toată libertatea de a „căuta” și de a călători într-o viață într-o călătorie de căutare a sufletului.



  1. Dezvoltare profesională și educațională

Fără alte persoane semnificative, persoanele singure se pot concentra asupra carierei și obiectivelor educaționale. Persoanele singure pot savura ideea de a petrece cât de mult doresc sau au nevoie pentru a depăși obstacolele și pentru a depune eforturi pentru succes în educația și munca lor. Este mai ușor pentru o persoană să lucreze mai mult la o slujbă sau la teme atunci când este singur; rămâne o mulțime de timp și energie pentru a se concentra și a lucra din greu.



Sursa: jisc.ac.uk

  1. Fiorul ieșirii

Ieșirea în oraș ca persoană singură este o experiență eliberatoare și revigorantă. De ce să nu te bucuri de el? Există o mulțime de pești în mare și ieșirea în oraș oferă o mulțime de oportunități de a întâlni pe cineva uimitor. Întâlnirea cu oameni (atât bărbați, cât și femei, posibili parteneri de viață sau doar prieteni) este unul dintre cele mai bune și mai distractive lucruri despre a fi singur. Abilitatea de a cunoaște oameni noi face distractiv și interesant. O persoană nu știe niciodată pe cine ar putea găsi sau ce nouă oportunitate mișto ar putea veni și să le atingă pe umăr!

  1. Presiune scăzută

A fi într-o relație romantică necesită un mare angajament și, cu acest angajament, pot apărea presiuni ridicate din toate sursele. Poate exista presiune pentru a se căsători, a avea copii, a cumpăra o casă sau a începe să câștige mulți bani pentru a întreține familia. Dar persoanele singure nu au toată presiunea. Singurii sunt liberi (în cea mai mare parte) să facă ceea ce le place. Desigur, singurătatea vine cu presiunile și preocupările sale, dar neavând o relație scade dramatic consecințele grave ale vieții dacă nu răspunzi bine sub această presiune.

Angajamentul și presiunea mai mici fac posibil ca single-urile să încerce o mulțime de lucruri noi și să cunoască o mulțime de oameni noi. Această aventură de zi cu zi este revigorantă și antrenantă; nu există niciodată un moment anost dacă persoana are mentalitatea potrivită!



  1. Libertatea de a lua decizii

Unul dintre avantajele de a fi singur înseamnă să ai libertatea de a lua decizii după bunul plac. Indiferent dacă o persoană decide ce să mănânce la cină sau ce să facă în weekend, decizia este a lor dacă este singură. Nu este nevoie să vă coordonați cu o altă persoană sau să vă asigurați că un partener este, de asemenea, mulțumit de decizia finală. Și, la fel ca numărul 5, dacă o singură persoană se coordonează cu un prieten și acesta decide să meargă într-un mod diferit, nu există nicio presiune pentru a „face să funcționeze”. Ambele persoane aflate în această situație au libertatea deplină de a decide ce vor, iar libertatea este un lucru cu adevărat fericit!

  1. Există mult timp pentru a explora interesele și hobby-urile

Persoanele singure au timp și energie pentru a se scufunda atât în ​​interesele și hobby-urile, cât și în cele vechi. Fără sarcina gestionării unei relații romantice, asta lasă mult timp să se umple de lucruri super interesante! Asumarea unui nou hobby este o modalitate excelentă de a îmbrățișa singura viață. Cu atât de multe hobby-uri interesante, opțiunile sunt nesfârșite. Și persoanele singure nu trebuie să-și facă griji cu privire la ce crede altcineva despre hobby-urile sau interesele lor. Acesta este un mod extrem de personal și foarte distractiv de a fi singur și fericit.

Sursa: pxhere.com

Oamenii nou-singuri s-ar putea gândi să urmărească hobby-uri uitate de mult sau interese emergente pentru a se reconecta cu ei înșiși. Cei singuri pe termen lung au posibilitatea de a explora multe interese în curs de desfășurare sau chiar de a hrăni și de a stăpâni un hobby specific.

  1. E timpul să ne potrivim

Persoanele singure au un avantaj în departamentul de fitness. A fi singur are unele beneficii surprinzătoare pentru sănătate, inclusiv un fizic mai tonifiat și o stare de fitness mai bună. Când o persoană este singură, este mai probabil să petreacă mai mult timp făcând exerciții fizice și îngrijindu-și sănătatea decât persoanele căsătorite sau persoanele care au o relație. Acesta este un beneficiu major de a fi singur, deoarece motivația pentru exerciții poate duce la o creștere a endorfinelor și a dopaminei, ambii „hormoni fericiți”. Acesta este unul dintre avantajele de a fi singur!

  1. Persoanele singure sunt mai flexibile

Persoanele singure pot, în general, să se rostogolească cu pumnii. mai usor. A nu fi legat de un partener face mai ușoară adaptarea la schimbările vieții cu grație și agilitate. Cei singuri pot face ceea ce trebuie să facă pentru a se schimba și a „flexiona” în jurul noilor circumstanțe de viață, ceea ce reprezintă un avantaj pe care nu îl au persoanele căsătorite și cuplurile. Ca persoană singură, este mult mai puțin stresant să se schimbe cu pasul. Este întotdeauna important să fii înconjurat de o rețea de oameni care să sprijine, deși să ajute persoana să facă schimbarea cu succes!

  1. Grup social mai larg

A fi singur încurajează oamenii să caute afecțiune dintr-un bazin mai larg de indivizi. Persoanele singure au tendința de a avea mai mulți prieteni și, pentru că nu au un partener de viață actual, sunt încurajați să se sprijine pe numeroșii lor prieteni pentru sprijin în momentele nevoiașe. Acest lucru creează un sentiment de comunitate cu lumea înconjurătoare și îi ajută pe oameni să se simtă mai conectați la semenii lor, încă un alt avantaj al faptului că sunt singuri! Conectivitatea este un sentiment uimitor, iar persoanele singure se bucură de o rasă unică și frumoasă a acesteia printre prietenii apropiați și grupul social extins.

Au existat câteva descoperiri științifice interesante cu privire la diferențele de comportament social la persoanele singure și la persoanele care sunt cuplate. Rezultatele te pot surprinde.

Aveți probleme în a lucra cu avantajele de a fi singur?

Unii oameni se luptă cu individualitatea. Există multe motive pentru care o persoană ar putea avea probleme în a-și accepta statutul unic, inclusiv dorința unei relații iubitoare, angajate sau frustrare cu presiunea societății pentru a se stabili. O anumită frustrare sau nemulțumire este normală, iar majoritatea persoanelor singure trăiesc momente în care se simt „în jos”, chiar și în ciuda tuturor avantajelor de a fi singuri.

Persoanele singure care se confruntă cu dificultăți în a face față singuratătății pot lua în considerare solicitarea asistenței unui terapeut autorizat, care îi poate ajuta să înțeleagă locul lor în lume. A învăța să te iubești pe tine însuți și viața ta este o parte esențială a bucurării individuale și a primi sfatul cuiva cu experiență și cunoștințe poate fi primul pas spre a te bucura de o viață de fericit și sănătoasă.

Sursa: pixabay.com

Concluzie:

Există un număr incredibil de avantaje de a fi singur, iar acesta este doar începutul! Viața singură poate fi distractivă, interesantă și plină de fericire și vibrație. Fie că o persoană este nou (sau „veșnic”) singură, singurătatea este o experiență de viață eliberatoare care are beneficii pentru toți. Și a fi singur nu este un motiv de rușine! Momentul în care o persoană este singură este cel mai important moment în care se cunoaște pe sine și se reconectează cu scopul și interesele vieții.