Te-ai întrebat vreodată de ce divorțează oamenii? Ești îngrijorat că căsnicia ta poate fi îndreptată în acea direcție?
Sursa: rawpixel.com
Când oamenii se gândesc la motive obișnuite ale divorțului, pot avea imaginea unui soț care merge pe soția sa în pat cu un alt bărbat sau a unui cuplu care se strigă în mod constant unul la celălalt în partea de sus a plămânilor. În timp ce aceștia cauzează cu siguranță divorțul în unele cazuri, unele dintre motivele mai puțin discutate ale divorțului vă pot surprinde.
Există o mulțime de dezinformări acolo când vine vorba de divorț, mai ales pe internet. Deși este adevărat că aproape 50% din căsătoriile din Statele Unite se vor încheia cu divorț, ratele de căsătorie și divorț au scăzut constant în ultimele decenii. Acest lucru se datorează parțial oamenilor de 20 de ani care așteaptă mai mult decât generațiile trecute să se stabilească și să se căsătorească. Divorțul este mai frecvent în căsătoriile ulterioare decât primele căsătorii.
Dacă doriți să vă consolidați sau să vă reparați relația pentru a împiedica aceasta să ajungă la punctul în care divorțul este o opțiune, cunoașterea celor mai frecvente motive pentru divorț vă poate ajuta să recunoașteți orice problemă și să luați măsuri pentru a le rezolva înainte de a vă putea fractura căsătoria.
Oamenii tind să dea vina pe soții lor atunci când nu se desfășoară o căsătorie. Fiecare persoană poate fi defensivă cu privire la rolul pe care l-a jucat în degradarea căsătoriei. Cu toate acestea, de dragul relației, ambii parteneri trebuie să fie sinceri cu privire la contribuțiile lor negative.
Întoarcerea unui ochi critic către sine poate fi dificilă, mai ales dacă nu sunteți obișnuit cu asta. Un terapeut specializat în consiliere în relații vă poate ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. în acest proces.
Top 8 motive pentru divorț în SUA
1. Comunicare slabă
Comunicarea slabă este în prezent principala cauză de divorț în Statele Unite. Deși acest lucru poate părea surprinzător la început, o comunicare slabă poate submina multe aspecte ale unui parteneriat.
Modul în care oamenii sunt crescuți și experiențele de viață care îi modelează au o influență profundă asupra abilităților de comunicare ale fiecărei persoane. Fie că ai fost învățat să-ți păstrezi emoțiile în interior sau să vorbești despre ceva care te deranjează în speranța de a găsi o soluție, aceste tipare devin profund țesute în relațiile noastre.
Dacă dvs. și partenerul dvs. aveți stiluri de comunicare foarte diferite, acest lucru poate duce la ciocniri și argumente frecvente. De-a lungul timpului, acest lucru poate provoca fisuri în relația dvs. care o fac să se destrame în cele din urmă. Dacă niciunul dintre voi nu vă poate comunica în mod corespunzător nevoile și se poate simți auzit, aceasta va duce la sentimente cronice de nemulțumire, dezamăgire și resentimente. Dacă fiecare conversație se termină într-o ceartă, nimeni nu câștigă.
Problemele de comunicare merg, de obicei, mână în mână cu următoarele motive pentru divorț.
2. Înșelăciune
Așa cum v-ați fi așteptat, cazurile de divorț care citează infidelitatea ca factor major care contribuie sunt frecvente. Descoperirea faptului că soțul / soția dvs. a înșelat, fie că a fost o singură dată sau o aventură continuă, poate avea consecințe emoționale devastatoare. Afacerile extraconjugale pe termen lung sunt cele mai greu de recuperat și sunt responsabile pentru o parte semnificativă a divorțurilor.
Motivele pentru care oamenii trișează variază, inclusiv nemulțumirea, distanțarea, problemele de încredere în sine și pierderea iubirii. Acești factori care contribuie persistă de obicei o vreme înainte ca partidul necinstit să iasă în afara căsătoriei.
În timp ce infidelitatea poate provoca daune grave unei relații, nu trebuie să o distrugă. Dacă ambii parteneri țin cu adevărat unul de celălalt și se angajează să treacă peste incident și să reconstruiască încrederea, terapia poate fi de o asistență neprețuită.
Sursa: rawpixel.com
3. Stresul cronic
Stresul persistent este, de asemenea, un vinovat obișnuit atunci când vine vorba de motive de divorț, potrivit cercetărilor. Acest lucru nu ar trebui să fie o surpriză pentru oricine a simțit că tensiunea cronică poate avea un cuplu. Stresul poate veni sub mai multe forme diferite, inclusiv:
De asemenea, este bine documentat că stresul cronic poate avea un efect negativ asupra sănătății unei persoane în timp. Aceasta include un risc crescut de probleme de sănătate, cum ar fi depresia, bolile de inimă, anumite tipuri de cancer și accidentul vascular cerebral.
Nu poți elimina întotdeauna sursele de stres din viața ta. Problema apare atunci când tu și partenerul dvs. începeți să vă eliminați stresul unul pe celălalt, în loc să lucrați în echipă pentru a determina soluții pentru a gestiona împreună dificultățile.
4. Așteptări nerealiste
Înainte de a spune „Da”, toți viitorii soți și soții au o anumită imagine mentală despre cum va arăta viața de căsătorie. Aceasta poate include adesea idei de basm care nu corespund realității. În timp ce un pic de vis este perfect sănătos, dacă există un decalaj semnificativ între așteptare și realitate, s-ar putea să vă simțiți dezamăgiți și nemulțumiți. Acest lucru poate fi suficient de rău pentru a fi un motiv pentru divorț.
Acesta este motivul pentru care este important să purtați o discuție sinceră și sinceră cu partenerul dvs. despre așteptările dvs. înainte de a merge pe culoar. În acest fel, visele tale pot fi mai aliniate cu viața ta reală, ceea ce va crește satisfacția pentru amândoi.
5. Dificultăți financiare
Problemele legate de bani sunt un alt motiv comun pentru care cuplurile caută divorțul. Aceasta poate include facturile de montare, pierderea locului de muncă, datoria cardului de credit și alte probleme legate de bani. Dacă ambii parteneri nu pot fi de acord cu privire la modul de gestionare a banilor, sunt necinstiți cu obiceiurile lor de cheltuieli sau venitul nu este echilibrat, pot apărea probleme grave.
Un studiu a arătat că lipsa de angajare a unui soț ar putea prezice divorțul. Cu toate acestea, pierderea locului de muncă de la oricare dintre parteneri poate provoca o presiune semnificativă asupra căsătoriei. Acest stres poate contribui la celelalte probleme de pe listă.
Tu și partenerul dvs. trebuie să lucrați împreună pentru armonie financiară de la început pentru a evita ciocnirea ulterioară. Dacă este posibil, fiți sinceri unul cu celălalt cu privire la toate datoriile dvs. curente și la alte probleme de bani înainte de ziua nunții. Lucrați împreună pentru a crea un buget și pentru a vă păstra responsabilitatea reciprocă. Stabiliți obiective financiare care sunt în conformitate cu ceea ce doriți amândoi.
Sursa: rawpixel.com
6. Obiective conflictuale
Oamenii se schimbă pe măsură ce îmbătrânesc, iar acest lucru poate determina cuplurile să se despartă pe măsură ce se maturizează în noi versiuni ale lor. Pe parcurs, obiectivele dvs. s-ar putea schimba semnificativ și ceea ce ați crezut cândva că doriți nu mai este important. Este greu să construiești o viață când voi doi doriți lucruri complet diferite și, în cele din urmă, vă veți deplasa în mod natural în direcții diferite.
Pentru a preveni acest lucru, trebuie să acordați prioritate verificării reciproce ocazional despre obiectivele și visele voastre. Acest lucru se aplică problemelor majore, cum ar fi dacă doriți sau nu copii, problemelor aparent minore, cum ar fi dorința de a renova părți ale casei. Lucrând împreună pentru a vă asigura că obiectivele dvs. sunt conforme unul cu celălalt, vă veți putea susține reciproc pe parcurs.
7. Probleme de intimitate
De-a lungul majorității căsătoriilor, există momente în care un partener poate fi mai interesat de sex decât celălalt. Poate unul dintre voi lucrează ore mai lungi decât înainte sau se luptă cu o boală mintală. Sau poate nu sunteți în voie.
Intimitatea este o parte importantă a unei relații, iar nevoile conflictuale de intimitate pot duce la o defecțiune a căsătoriei. În timp ce problemele temporare pot fi rezolvate, uneori un cuplu nu este compatibil sexual.
8. Abuzul intern
Unul dintre cele mai grave motive pentru divorț este atunci când există abuz emoțional, mental și fizic. De obicei, începe mic - o tendință spre comentarii critice, denumire sau să vi se spună că sunteți prea emoțional. De-a lungul timpului, aceste probleme pot deveni constante, în cazul în care un partener caută să câștige putere și control asupra celuilalt, prin utilizarea unor opriri verbale, forță fizică, intimidare, iluminare, amenințări și, uneori, forță fizică.
În marea majoritate a cazurilor, cea mai bună opțiune pentru partenerul abuzat este de a pune capăt căsătoriei. Este nevoie ca abuzatorul să-și vadă cu adevărat căile și să se angajeze sincer să se schimbe pentru a merge mai departe și, din păcate, acest lucru se întâmplă rar. Nu ești responsabil pentru comportamentul nimănui decât al tău și, în cazul abuzurilor domestice, asta înseamnă mai întâi să te protejezi.
Cum să vă consolidați căsătoria
Problemele într-o căsătorie se pot strecura pe un cuplu în timp. Poate fi evident că există o problemă dacă vă luptați constant, dormiți în camere separate sau simțiți un sentiment de resentiment persistent și subiacent față de soțul dvs. Adesea, problemele pot fi surprinse înainte de a ajunge atât de departe. Cu cât tu și soțul tău identificați mai repede problemele din relația dvs., cu atât mai repede le puteți aborda direct.
Sursa: rawpixel.com
Dacă vă confruntați cu una sau mai multe dintre luptele enumerate mai sus în ceea ce privește căsătoria dvs., este timpul să găsiți soluții. Dacă un cuplu se iubește profund și este dispus să lucreze împreună pentru a îmbunătăți lucrurile, relația poate ieși mai puternică ca niciodată.
Terapia de cuplu vă permite să dezvoltați abilitățile necesare pentru rezolvarea problemelor de relație. Veți putea să vă consolidați relația și să îi oferiți cele mai bune șanse posibile de succes. ReGain.us este acolo pentru a vă oferi consiliere de specialitate care se încadrează în programul dvs. ocupat.
