Diferitele tipuri de abuzuri domestice și cum să obțineți ajutor

Abuzul în familie, sau mai frecvent cunoscut sub numele de abuz în familie sau violență în familie, este o problemă gravă care se poate întâmpla oricui, indiferent de sex, rasă, vârstă sau cultură. Din păcate, acest tip de violență se întâmplă des și este destul de frecvent. De fapt, în Statele Unite, la fiecare nouă secunde, o femeie este bătută sau agresată. Din păcate, una din trei femei și unul din patru bărbați din întreaga lume au experimentat un fel de violență fizică din partea partenerului lor intim. Aceasta poate include orice, de la împingere la palmă, până la lovitură. Abuzul conjugal poate fi mai mult decât un abuz fizic. Există multe forme de abuz, inclusiv verbal, emoțional, sexual, controlant și financiar.

Sursa: rawpixel.com



Abuz fizic

Abuzul fizic se poate întâmpla imediat sau poate apărea atât de treptat încât nici măcar nu-ți dai seama că se întâmplă. Poate începe doar prin împingere sau împingere și poate ajunge la scuturare, palmă, lovitură și chiar lovire sau strangulare. În multe cazuri, agresorul este foarte iubitor și grijuliu la început și poate să nu dea semne de comportament abuziv de ani de zile. Apoi, brusc, te împing și te împing sau te plesnesc din anumite motive. S-ar putea să-și ceară scuze și să spună că nu se va mai întâmpla niciodată. Dar da. De fapt, în majoritatea cazurilor se transformă în abuzuri grave și poate duce chiar la moarte dacă nu primiți ajutor. Nimeni nu are dreptul să facă asta nimănui. Este împotriva legii și trebuie să fugi.



Abuzul verbal

Indiferent dacă este vorba de amenințări, denumiri, țipete sau terorizări, abuzul verbal poate fi la fel de înspăimântător și dăunător ca abuzul fizic. Abuzul verbal este uneori chiar mai degradant și mai dureros decât abuzul fizic, deoarece cuvintele pe care le spune abuzatorul tău pot rămâne în capul tău pentru totdeauna și durează mai mult decât o palmă sau un pumn. Amenințările și înjurăturile împotriva ta nu sunt o modalitate normală pe care oamenii care se iubesc ar trebui să o facă indiferent cât de furiosi ar fi. Dacă partenerul tău îți cheamă nume, îți spune că ești urât sau că nimeni nu te va dori vreodată sau îți bate joc de tine în fața altor persoane, toate acestea sunt abuzuri verbale și pot fi la fel de dăunătoare ca orice alt tip de abuz .



Abuz emoțional



Abuzul emoțional sau mental include intimidare, insulte, acuzații, ignorare, micșorare și chiar forțare să beți sau să consumați droguri. La fel ca abuzurile verbale, agresorii emoționali tind să-și insulte sau să-și umilească partenerul în încercarea de a-i face să creadă că nu valorează nimic sau să-i sperie să facă ceea ce vor să facă. Agresorul dvs. poate amenința că vă va ucide sau vă va spune că sunteți nebun și că totul este vina ta. Este posibil să vă ignore zile întregi sau să vă neglijeze nevoile, fără a vă permite să vorbiți sau să vedeți pe nimeni. Abuzul emoțional se referă la manipulare și constrângere pentru a vă comporta așa cum vrea agresorul dumneavoastră.

Abuz sexual

Uneori abuzul sexual nici măcar nu se simte ca un abuz. S-ar putea să credeți că partenerul dvs. pur și simplu întreține relații sexuale cu dvs. pentru că vă iubesc și că, dacă nu doriți, atunci probabil că sunteți problema. Exact asta vrea partenerul tău să gândești. Indiferent dacă sunteți căsătorit sau într-o relație cu abuzatorul dvs., dacă nu doriți să faceți sex și oricum o fac, acesta este abuz sexual. Nici măcar nu trebuie să fie un act sexual. Doar ca aceștia să te atingă sau chiar să vorbești despre sex în fața ta poate fi o formă de abuz sexual. În trecut, mulți oameni credeau că dacă ești căsătorit sau ai o relație cu cineva, ai fi obligat să faci sex cu ei. Cu toate acestea, aceasta este o prostie absolută. Dacă spui nu și o fac oricum, acesta este abuz sexual.

Controlul



Similar cu alte tipuri de abuz, a fi controlat de cineva poate apărea atât de treptat încât nici măcar nu știi că se întâmplă. Poate începe cu partenerul dvs. să vă întrebe unde ați fost sau să vă verificați telefonul sau kilometrajul pe mașină. Este posibil să înceapă să-ți pună întrebări despre familia și prietenii cu privire la ceea ce faci atunci când ești cu ei. În cele din urmă, partenerul dvs. poate începe să vă împiedice să mergeți la petrecere cu prietenii sau familia și chiar vă poate împiedica să lucrați. Vă pot tăia de la toți luându-vă mașina, banii și telefonul, astfel încât să nu puteți primi ajutor. Agresorul tău vrea doar să controleze tot ceea ce faci, astfel încât să simți că nu ai altă opțiune decât să faci ce vor ei.

Sursa: rawpixel.com

Abuz financiar

Cunoscut și sub numele de abuz economic, acesta este un mod de a controla pe cineva controlându-și venitul. Este posibil ca partenerul dvs. să nu vă permită să aveți bani sau vă poate lua salariile. S-ar putea să cheltuiască toți banii pentru droguri, alcool sau orice altceva își doresc și vă învinovățesc că nu aveți banii pentru a plăti facturile. Poate începe ca partenerul dvs. să vă ceară pur și simplu să introduceți cecul în contul lor pentru a combina veniturile și a plăti facturile. S-ar putea să spună că vor plăti facturile, deci nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, în cele din urmă, va fi o problemă de control, deoarece partenerul dvs. nu vă permite să aveți acces la cont și nu plătiți facturile sau să cumpărați alimente și alte nevoi.

Agresorul dvs. vă poate determina, de asemenea, să pierdeți orice loc de muncă pe care îl obțineți, sunându-vă și hărțuindu-vă pe dvs. și pe colegii dvs. de muncă sau întârzându-vă la muncă. Acest tip de abuz vă poate face dificil să obțineți bani pentru a scăpa de agresorul dvs. Aceasta face parte din plan, deoarece partenerul tău știe că nu ai bani de plecat, nici un vehicul sau benzină și probabil că te-au izolat de toată familia și prietenii tăi.

Izolare

Acest lucru poate părea inocent la început, deoarece partenerul tău vrea doar să-și petreacă timpul cu tine „singur” și te ține acasă cu ei, mai degrabă decât să vizitezi familia sau prietenii. Aceștia le pot spune familiei și prietenilor că nu doriți să îi vedeți sau chiar să amenințe că îi vor face rău dacă încearcă în continuare să vă vorbească. În cele din urmă, observi că nu ai la cine să apelezi atunci când ai nevoie de cineva care să te ajute. Cu toate acestea, există întotdeauna pe cine să apeleze. Chiar dacă nu aveți bani sau nu puteți lua legătura cu familia sau prietenii. Există oameni care vă pot ajuta. Profesioniști precum poliția sau un consilier vă pot ajuta să scăpați de agresor. Și un consilier sau terapeut vă poate ajuta să vă vindecați.

Fugi

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te protejezi. Puteți suna la poliție și să îl arestați pe abuzatorul dvs. sau pur și simplu să vă îndepărtați de acesta. S-ar putea să credeți că nu aveți unde să mergeți, dar există o mulțime de adăposturi împotriva violenței domestice care vă pot ajuta. Chiar dacă ai copii. De fapt, mai ales dacă ai copii. Indiferent dacă agresorul dvs. v-a abuzat vreodată de copii sau nu, aceștia sunt răniți doar prin asistarea la abuz. Și acesta este abuz emoțional pentru ei. Așa că sunt și ele abuzate.

Dacă sunteți abuzat, indiferent de ce tip de abuz este, sunteți în pericol și trebuie să părăsiți sau să vă arestați abuzatorul. Uneori poate fi dificil să demonstrezi că agresorul tău te-a rănit, mai ales cu abuzuri emoționale, verbale sau financiare. În aceste cazuri, cel mai bine este să scapi de ele. Dacă nu aveți nicio familie sau prieteni în apropiere, mergeți la cea mai apropiată secție de poliție sau spital. Găsiți un adăpost care să ajute victimele abuzului și spuneți-le ce se întâmplă. Te vor ajuta sau vor găsi pe cineva care să te poată ajuta.

Obține ajutor

Odată ce te îndepărtezi de agresorul tău, este important să stai departe de ei. Mulți agresori vor plânge și vor spune cât de rău le este și că nu se va mai întâmpla niciodată. Ei vor promite că vor primi ajutor și se vor schimba. Nu poți cădea pentru asta. Stai departe indiferent ce spun ei. Desigur, vrei să crezi că le pare rău și nu o vor mai face niciodată. Îi iubești și vrei ca relația ta să funcționeze. Dar pentru ca aceștia să se schimbe, au nevoie de consiliere. Și tu la fel.

Sursa: pixabay.com

Consilierea cuplurilor

Alegerea de a vorbi cu un consilier sau terapeut poate fi la fel de înfricoșătoare ca a fi abuzat, dar odată ce îți dai seama cât de bine te face să te simți să lasi toate astea afară, să spui cuiva ce ți se întâmplă, te vei simți mult mai bine. Desigur, nu vă veți simți mai bine peste noapte în mod magic, și puteți continua să aveți îndoieli cu privire la faptul dacă ar trebui să vă întoarceți la partenerul dvs. sau nu. Atâta timp cât veți rămâne pe drumul cel bun cu consilierea, veți afla în curând că nimic din toate acestea nu este vina dvs. și că nu vă revine schimbarea. Depinde de ei. Și trebuie să-ți faci griji pentru tine. Lăsați-l pe agresorul dvs. să se îngrijoreze despre ei înșiși și, dacă ajung să primească ajutor în viitor, este posibil ca voi doi să puteți consilia cupluri împreună. Dacă nu, trebuie să mergeți mai departe și să vă lăsați să vă vindecați.