Relația 101: un ghid pentru începători

Relațiile sunt admirabile și pot fi grozave pentru a face parte din viață, dar necesită și angajament și efort de la ambii oameni. La început, emoția emoțională poate umbri munca necesară pe tot parcursul relației. Este important să înțelegem dinamica fazelor asociate cu relațiile.

În orice relație, factorul principal ar trebui să fii tu însuți. Aceasta nu este o abordare egoistă, ci o abordare care îți permite să iubești și să dezvolți o relație cu tine înainte de a încerca să implici pe altcineva. Cantitatea de dăruire pe care o manifestați minții, spiritului și corpului fizic are un impact semnificativ asupra cât de pregătiți veți fi pentru o relație externă. În esență, dacă ești incapabil să ai grijă de propriile nevoi emoționale și fizice, nu ești pregătit să urmărești o relație.

Mai mulți indicatori vă ajută să identificați cât de pregătiți sunteți pentru o relație. Nu este necesar și foarte puțin probabil să afișați toate aceste semne, dar câteva ar trebui să vă fie ușor familiare

Iată semne că ați putea fi gata pentru o relație:

Oamenii care au viziuni și perspective similare, așa cum veți fi, vă vor atrage cu ușurință.Ei vor prețui lucruri similare și sunt disponibili mental și emoțional pentru a se angaja într-o relație. Va fi o dorință instantanee a amândurora de a vă ajuta reciproc să vă bucurați de experiența de întâlnire.

Sunteți confortabil cu cine sunteți și nu aveți nevoie de nimeni care să vă completeze.Mulți oameni intră în relații deoarece caută finalizarea de la altcineva. Nimeni altcineva nu poate completa golul pe care îl simți în viața ta. Trebuie să fii fericit și să fii mulțumit de tine înainte de a atrage pe altcineva pe web. O persoană care este completă în sine este gata să-și împărtășească viața cu cineva special.

Vă cunoașteți valoarea și ceea ce meritați.Odată ce te simți confortabil cu viața ta și începi să te prețuiești, nu vei accepta nimic mai puțin decât ceea ce merită. Când o persoană își cunoaște valoarea și refuză să le permită altora să le trateze mai puțin decât grozav, este pregătită mental să se afle într-o relație. Efortul în relație ar trebui să fie necondiționat.

Vă dați seama că sunteți mai mult decât suficient.Este esențial să vă dați seama că nu căutați pe nimeni care să vă completeze. Nu rămâi scurt în niciun domeniu și trebuie să fii încrezător în capacitatea ta de a reuși și de a-i ridica pe cei din jur. Trebuie să vă acceptați și să vă dedicați îmbunătățirii domeniilor vieții pe care doriți să le schimbați.

Singurul timp nu te sperie. Ești perfect în regulă să petreci timp cu tine însuți. Este un moment minunat pentru a medita și a te concentra asupra fiecărui aspect al vieții tale. Timpul liniștit nu vă deranjează deloc. Vă puteți concentra complet asupra dvs. și nu trebuie să fiți consumat de social media sau de telefonul dvs. ca o distragere a atenției. A fi cu tine este uneori împlinitor. Dacă vă puteți bucura de timp cu voi înșivă, veți fi un atu pentru o relație.

Nu cauți pe cineva care să te salveze.Este important să ai prieteni la care să apelezi în momente de nevoie. Cu toate acestea, odată ce ați ajuns la punctul în care nu vă așteptați ca alții să vă vină în ajutor, vă aflați într-un loc sănătos în viață. Îți dai seama că problemele tale sunt ale tale și lucrezi cu sârguință pentru a le crea soluții eficiente. Motivația de sine și dedicarea sunt indicatori de pregătire a relației.

Recunoașteți elementul care vă diferențiază.Când îți dai seama cine ești ca persoană, începi și să-ți identifici semnificația. Odată ce ați accesat-o, refuzați să o compromiteți pentru oricine. Stabiliți ritmul pentru a fi cea mai bună persoană pe care o puteți fi pentru dvs. și pentru cei din jur, inclusiv relațiile voastre.

Lista Must Haves nu mai este relevantă.Odată ce v-ați maturizat emoțional și mental, începeți să vă dați seama de ceea ce este important. Ulterior, nu mai recunoașteți lista lungă și uneori lipsită de sens a lucrurilor pe care le așteptați de la alți oameni din relație. Așteptările tale sunt înlocuite brusc cu dorințe. Odată ce sunteți gata să aveți o relație împlinită, nu mai căutați o listă pentru a vă arăta ce aveți nevoie dintr-o relație. Lista nu are importanță, deoarece obiectivul dvs. este să vă bucurați de o relație cu cineva care merită să vă împărtășească timpul.

Viața single nu te deranjează.Nu este că ai nevoie de o relație, dar îți știi valoarea și ești dispus să o împărtășești cu cineva. A fi singur nu te deranjează. Deși ți-ai dori cineva în viața ta, ești mai concentrat să fii cu cineva care te prețuiește la fel de mult pe cât te prețuiești.

Nu mai căutați pe cineva care să se angajeze.Desigur, tot observi oameni pe care îi consideri atrăgători, dar nu mai urmărești pe cineva special. Odată ce ești pregătit pentru o relație, îți dai seama că se va întâmpla când va fi timpul. Sunteți concentrat pe dezvoltarea dvs. personală, mentală și emoțională. Încrederea ta spune multe și oricine demn de timpul tău o va observa.

Purtați fericirea pe față.Dacă ești capabil să te uiți într-o oglindă și să admiri zâmbetul de pe chipul tău, ești într-un spațiu fericit din viața ta. Nu contează ce fel de zi aveți; fericirea ta nu este învinsă. Acesta este un semn că poți ridica spiritul altora prin zâmbetul tău și că ești gata să-ți încurajezi partenerul. Dacă ai observat că de multe ori zâmbești și iubești modul în care simți despre viață, ești la etapa în care accepți totul despre tine și poți oferi asta și celorlalți oameni.

Ultima ta relație nu te mai afectează. Dacă ați trecut mai departe și nu mai țineți resentimentul și animozitatea din relația anterioară, acesta este un lucru pozitiv. Odată ce i-ai iertat sincer pe ei și pe tine înșine pentru orice consecințe negative ale relației, acel progres și s-ar putea să fii pregătit pentru o relație.

Relația 101: Respectați cultura și eticheta întâlnirilor

Toată lumea are o idee generală despre comportamentul adecvat și inadecvat din viață. Multe dintre aceste reguli sunt transferate relațiilor, dar există câteva care trebuie luate în considerare. Este sănătos să abordezi sau să urmărești o relație cu o mentalitate pozitivă și intenții bune. Există o varietate de diferențe între întâlnirile de astăzi față de întâlnirile de acum zeci de ani. Vremurile se schimbă și așa se așteaptă. Oamenii se schimbă și ei.

Variațiile există de-a lungul planului în întâlniri. S-ar putea ca odată să fi fost acceptat doar ca tipul să sune mai întâi o fată, dar acum, femeile sunt confortabile și sunt în regulă să facă primul apel. Poate fi confuz pentru persoana care este interesată de întâlnirile în stil tradițional, dar este atrasă de tipul contemporan de partener. Poate funcționa? Este posibil să formăm o relație dacă cei doi sunt contrari? Este posibil dacă știi la ce să te aștepți și să demonstrezi câteva reguli simple care merg mai departe.

Luați în considerare următoarele reguli de bază ale relației 101 atunci când luați în considerare sau urmăriți o relație.

1. Fii pregătit emoțional. Nu este niciodată o idee bună să urmărești o relație dacă ai de-a face sau negezi bagajul emoțional sau mental din viața ta. Trebuie să lucrați asupra dvs. înainte de a fi capabil să fiți într-o relație sănătoasă. Multe relații grozave au un scop potențial enorm, deoarece o persoană nu este pregătită emoțional pentru relație.
2. Nu vă fie frică să vă apropiați. Dacă vă interesați de cineva, nu vă fie teamă să-i anunțați. Prea des, oamenii se vor abține să se apropie de oameni de care sunt atrași, din cauza standardelor tradiționale. Fii curajos și abordează persoana respectuos. Nu contează cine abordează primul, atâta timp cât abordarea vine dintr-un loc bun, este o idee grozavă și ar putea duce la ceva grozav.
3. Fii tu insuti.Nu permiteți percepția dvs. despre ceea ce credeți că alții caută într-o persoană pentru a vă permite să schimbați cine sunteți. Dacă faceți acest lucru, puteți crea o relație eșuată înainte ca aceasta să se dezvolte. Gandeste-te la asta. Nu poți să te prefaci că ești altcineva mult timp, pentru că ești cel mai bun moment când îți poți prezenta adevăratul tău sine. De asemenea, puteți ajunge la o persoană care nu este potrivită pentru dvs.
4. Nu permiteți eșecului de a comunica să fie o barieră.Unii oameni insistă să nu ajungă la cineva cu care au ieșit până nu ajung. Nu contează dacă nu v-au sunat sau nu v-au trimis încă mesaje. Dacă doriți să vă întindeți mâna și să salutați sau să spuneți că v-a plăcut timpul petrecut cu ei, faceți-o. Nu refuzați să sunați sau să trimiteți mesaje text numai după ce au trecut câteva zile pentru că nu doriți să păreați dornici. Este bine să anunțați acea persoană că v-a plăcut și ați dori să vă reuniți în curând.
5. Nu deveniți intolerabil.Da, ești încurajat să întinzi mâna, dar acest lucru nu echivalează cu a fi intolerabil. Permiteți-le să răspundă la textul dvs. sau să vă întoarcă apelul înainte de a trimite mesaje text sau de a-i apela din nou - și din nou! Poate fi enervant și oarecum dezactivat dacă trimiteți mesaje text, e-mail sau sunați în mod consecvent unei persoane înainte ca aceasta să vă poată răspunde la eforturile inițiale.
6. Ia-ți timp pentru tine.Nu permiteți ca noua relație sau interesul iubirii să vă consume timpul sau viața. Lăsați-vă timp și nu renunțați la prieteni și familie. Trăiește o viață care se împlinește în jur. Trebuie să ai în jurul tău prieteni de susținere pentru a-ți consolida fundația în afara relației pe care încerci să o construiești.

7. Practicați Eticheta Social Media. Nu este nimic în neregulă cu conectarea cu persoane cu care te întâlnești pe social media. Cu toate acestea, nu este o idee bună să devii un stalker pe rețelele de socializare. Odată ce începeți să puneți la îndoială fiecare apreciere, distribuire, postare sau comentariu pe care îl fac, nu mai aveți control. Acest lucru este dincolo de înfiorător și poate chiar descuraja persoana să continue relația cu tine. Dacă aveți încredere în voi înșivă, nu veți pune la îndoială activitatea de pe rețelele sociale. De asemenea, nu îți vei permite să rămâi implicat cu oricine nu te respectă pe tine sau pe tine pe social media. Unele studii indică faptul că partenerii care se conectează pe rețelele sociale au mai puține dezacorduri.

8. Cunoașteți emoțional persoana înainte de a continua o relație fizică. Multe relații se dezvoltă deoarece sexul a fost bun, iar unele dintre ele ar putea funcționa. Cu toate acestea, pentru a vă bucura de o relație sănătoasă, cunoașteți emoțional persoana înainte de a continua o relație fizică. Acest lucru este important deoarece vă împiedică să confundați o atracție sexuală cu atracția în general. Mulți oameni se simt atrași sexual de o persoană, dar ulterior constată că nu au nimic în comun cu persoana dincolo de sex.

9. Urmăriți relația, nu promisiunea. Este ideal să începi o relație cu o persoană care are obiective și ambiții similare cu tine. Este important să faceți acest lucru, dar nu ar trebui să fie singura motivație pentru relație. Nu începeți să vă întâlniți cu o persoană pentru că sunteți dornici să vă căsătoriți și să aveți copii și vor aceleași lucruri. Este important să construiți o relație între voi doi înainte de a lucra la promisiunea unei relații pe tot parcursul vieții. Bucurați-vă unul de celălalt și nu vă fie frică să vă acordați reciproc puțin spațiu. Vă face pe amândoi entuziasmați să vă vedeți și să petreceți timp împreună când aveți șansa de a face acest lucru.

10. Mai mult decât orice altceva, ai grijă și respectă-TE!Dacă ești într-o relație, nu-ți permite niciodată dragostea, admirația și dăruirea pentru ceilalți să înlocuiască dragostea, admirația, dăruirea publicitară pe care o ai pentru tine. Acordați atenție schimbărilor care au loc în corpul și mintea dvs. în timp ce vă întâlniți. Sunteți mulțumit de aceste schimbări? Au avut loc fără ca tu să observi? Dacă modificările nu sunt ceea ce doriți să vedeți, luați ceva timp și lucrați la ele. Este cel mai bun mod de a rămâne complet fericit cu tine în timp ce te întâlnești cu altcineva. Dacă ești fericit cu aspectele fizice, mentale și emoționale din viața ta, vei continua să fii fericit în relația pe care o urmărești.

Dacă luați în considerare sau sunteți implicat în prezent într-o relație, este sănătos să vă angajați în terapia relației. Este un instrument excelent care funcționează pentru a susține individul și relația. Luați în considerare contactarea (sau fără) partenerul dvs. și vedeți dacă vă poate aduce beneficii atât dvs., cât și relației voastre!