Consiliere online: vă poate salva relația?

Consiliere online: vă poate salva relația?

Relațiile necesită multă muncă grea, iar relațiile sănătoase sunt construite pe încredere. Când te îndoiești de cuvintele cuiva pe care îl iubești, relația ta nu este puternică, iar când stai pe un teren de relații instabile, nu simți un sentiment de siguranță. Dacă nu aveți încredere în partenerul dvs., nu este sfârșitul lumii. Puteți lucra pentru a reconstrui acea dinamică de încredere, dar este greu să o faceți singură. Când nu puteți rezolva problemele între voi doi, este avantajos să vorbiți cu o persoană obiectivă. Vestea minunată este că există ajutor disponibil prin consiliere în relații online. Un consilier online are la bază interesele ambelor partenere. Un profesionist licențiat în sănătate mintală vă poate ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să învățați cum să comunicați și să rezolvați problemele relației mai eficient.

consiliere cupluri onlineNu ești pregătit să-ți iei rămas bun? Fa o schimbare. Discutați astăzi cu un consilier cupluri autorizat.

Sursa: Tina Franklin prin flickr.com



Infidelitate

O problemă cu care se confruntă cuplurile este infidelitatea. Infidelitatea este una dintre problemele majore de relație care pot avea o influență asupra sentimentului dvs. și partenerului dvs. unul față de celălalt. Când un partener îl înșeală pe celălalt, acesta rupe încrederea în legătura de dragoste. Devine dificil de reparat această legătură. Persoana care a fost înșelată poate continua să fie suspicioasă cu privire la acțiunile partenerului său, unde merge, cu cine vorbește sau îi trimite mesaje text pe telefon. Lipsa încrederii în partenerul tău afectează totul, de la somn la lipsa încrederii în sine în jurul celorlalți. Este posibil ca persoanele cu probleme cronice de sănătate mintală să nu se descurce bine cu infidelitatea. Unele persoane își pot lua telefonul partenerului și pot ascunde mesajele text obraznice. Aceste comportamente sunt nesănătoase și sunt un semn că relația are nevoie de ajutor. A vorbi cu un expert în relații, cum ar fi un consilier în căsătorie și familie, vă poate ajuta să învățați cum să vă îmbunătățiți relația cu dvs. - și cu partenerul. Problemele de încredere sunt o cauză comună a dispariției unei relații romantice. Supraviețuirea durerii infidelității este una dintre problemele principale ale relației care au ca rezultat mii de oameni care apelează la servicii de consiliere online pentru sfaturi despre relații.

Resentiment și mânie

Resentimentul este o altă problemă obișnuită a relației care poate avea un impact asupra relațiilor intime de-a lungul timpului. Uneori, partenerii devin resentimentați unul față de celălalt atunci când nevoile lor nu sunt satisfăcute. Poate că un partener este introvertit și are nevoie de timp pentru sine. Cealaltă persoană din relație este lipicioasă. Vor să se aline și să fie aproape de iubitul lor. Nici o persoană din relație nu greșește. Au nevoi diferite. Un expert în căsătorie, familie și relații vă poate învăța pe dvs. și pe partenerul dvs. cum să faceți față acestor provocări. Este bine să ceri ce vrei într-o relație și să înțelegi că și partenerul tău are nevoi. Trebuie să fii aproape și ei au dorința de a se simți singuri. Dacă o persoană își sacrifică nevoile de dragul partenerului, aceasta ar putea ajunge să se simtă resentimentată. Ar putea fi, de asemenea, un semn că relația este codependentă. V-ați gândit dumneavoastră și partenerul dvs. să mergeți la consiliere împreună? Ei bine, dacă aveți, probabil că v-ați uitat la consilierii disponibili în zona dvs. Poate că ați vizitat chiar și câteva dintre ele și nu v-ați simțit suficient de confortabil pentru a continua. Profitați de o consultație gratuită cu un expert specializat în rezolvarea problemelor de relație, cum ar fi consilierii profesioniști și terapeuții de la RegainUS.

Dar ați încercat vreodată consiliere cupluri online ca o modalitate de a vă ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să vă îmbunătățiți și să vă reparați relația? Noțiuni de bază cu serviciile de consiliere în relații online sunt ușoare. Cuplurile pot face o căutare rapidă pentru a găsi un terapeut online compatibil și să programeze ședințe de terapie de consiliere în relații din confortul propriei case - totul în programul dvs.

De ce consilierea cuplurilor online?

Participarea la sesiuni de terapie de consiliere în relații este extrem de utilă pentru partenerii care doresc să creeze relații mai sănătoase. Studiile de cercetare arată că persoanele care se angajează în cupluri sau consiliere în relații online cu un terapeut autorizat văd o îmbunătățire a relațiilor lor. Toate cuplurile trec prin patch-uri aspre, dar când vremurile dificile nu se îmbunătățesc, unele lucruri pot ajuta partenerii să revină pe aceeași pagină. Consilierea online a cuplurilor devine destul de populară. Dvs. și partenerul dvs. puteți vorbi despre relația dvs. cu un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale online.



Vestea bună este că site-urile de consiliere online au o politică strictă de confidențialitate. Aceasta înseamnă că informațiile pe care le împărtășiți terapeutului dvs. sunt confidențiale. Chiar și cu o politică strictă de confidențialitate în vigoare, este posibil să fiți în continuare sceptici cu privire la discuțiile online cu consilierii în relații. S-ar putea să fii privat în legătură cu relația ta și să te simți ciudat în legătură cu acest concept. De ce ai vrea să mergi online pentru consilierea cuplului tău? Ei bine, unul dintre cele mai mari motive este că vei putea să stai în propria ta casă în timpul sesiunilor. Gata să-ți faci o programare și să te grăbești să ajungi la birou. Gata cu sălile de așteptare incomode și recepționerii nebuni. Nu mai stați într-un birou ciudat, încercând să vă dezgoliți sufletul. În schimb, puteți sta chiar în camera dvs. de zi, unde dvs. și partenerul dvs. vă simțiți cel mai confortabil și puteți vorbi cu terapeutul de acolo.

consiliere cupluri online



Sursa: rawpixel.com



Obținerea terapiei online este o opțiune excelentă pentru persoanele ocupate și pentru cei care locuiesc în zonele rurale, departe de biroul terapeutului. Este posibil să nu aveți timp să puneți piciorul într-un cadru de terapie tradițională, deoarece slujba dvs. vă împinge să lucrați 50 de ore pe săptămână. Cu consilierea online, este ușor să vă configurați și să faceți întâlniri cu terapeutul. Un alt avantaj al colaborării online cu un profesionist din domeniul sănătății mintale este că probabil vă veți simți suficient de confortabil pentru a vă deschide. Consilierea online oferă un cadru intim, perfect pentru cupluri & rsquo; terapie. Indiferent dacă sunteți angajat în consiliere premaritală sau consiliere în relații, este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să vă simțiți în siguranță vorbind despre probleme delicate cu un consilier. Când tu și partenerul dvs. vă aflați într-un mediu în care vă simțiți confortabil (ca acasă), sunteți mai predispus să vorbiți despre lucrurile care vă deranjează. Un loc rece, steril, precum un birou sau chiar un loc ciudat, vă poate face mult mai greu să împărtășiți. Terapia de cuplu este un proces intim, iar consultarea unui consilier online poate contribui la acest sentiment de intimitate.

În plus, cuplurile care se luptă cu relația lor pot avea probleme de sănătate mintală ca urmare a problemelor lor de relație. Când relația dvs. nu funcționează, s-ar putea să vă simțiți deprimat. Desigur, o relație de luptă ar afecta sănătatea mintală a unei persoane. Dar acolo poate ajuta consilierea online. Cei mai buni terapeuți de consiliere în relații online sunt autorizați să vă ofere cea mai înaltă calitate a îngrijirii și o soluție totală.

Pe scurt, participarea la serviciile de consiliere în relații online vă face mai ușor să configurați sesiuni de terapie și să vă simțiți confortabil și deschis cu privire la lucrurile despre care doriți să vorbiți. Când tu și partenerul dvs. vă aflați într-un mediu în care vă simțiți confortabil (ca acasă), sunteți mai predispus să vorbiți despre lucrurile care vă deranjează, pe care s-ar putea să nu le menționați în timpul unei sesiuni de terapie în cabinet.

Ședințele de consiliere online cu terapeuții autorizați pot oferi aceleași beneficii ca și o sesiune de terapie în cabinet. Terapeuții online sunt autorizați să ofere sesiuni de consiliere în relații și terapie prin text, video și audio. Terapeuții autorizați din Statele Unite sunt gata să ofere servicii de consiliere și noi tehnici care ajută cuplurile să comunice, să se înțeleagă și să își îndeplinească nevoile reciproce în moduri sănătoase.



Cuplurile pot face, de asemenea, aranjamente pentru sesiuni individuale de consiliere (în afara sesiunilor lor de consiliere în relații) pentru servicii suplimentare de consiliere care abordează probleme individuale, cum ar fi depresia, furia, anxietatea în timpul unei sesiuni de terapie privată.

Un loc rece, steril, precum un birou sau chiar un loc ciudat, vă poate face mult mai greu să împărtășiți. Terapia de cuplu este un proces intim, iar consultarea unui consilier online poate contribui la acest sentiment de intimitate.

Ce se întâmplă dacă partenerul meu nu dorește să încerce consiliere online?

Știi această expresie: „poți duce un cal la apă, dar nu-l poți face să bea?” Acest concept se aplică și celor mai bune terapii online și consiliere în relații. Puteți cere partenerului dvs. să participe la sesiuni de consiliere cu dvs., dar nu puteți să o faceți pe cealaltă persoană să o facă. Când vine vorba de consiliere în relații, cel mai bun lucru pe care îl poți face dacă vrei să vezi un consilier este să vorbești cu partenerul tău despre motivul pentru care vrei să cauți ajutor pentru relația ta. Explicați-le că terapeuții online sunt autorizați să ofere servicii de consiliere în relații online care pot îmbunătăți calitatea relației dvs.

Există multe motive pentru care oamenii caută consiliere în relații. Poate că este să vă îmbunătățiți comunicarea, să reconstruiți încrederea, să vorbiți despre probleme legate de intimitate sau să vă separați pașnic. Consilierea în relații cu terapeuții autorizați, specializați în tehnici de consiliere online, îmbunătățește majoritatea relațiilor. Când cuplurile se angajează să lucreze la relația lor cu consilierea, relațiile lor devin mai sănătoase.

Cuplurile folosesc sesiuni de consiliere online pentru a discuta probleme cu consilierii online pentru a-și îmbunătăți stima de sine și pentru a vă ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să creșteți împreună și să începeți să vă bucurați de viața pe care ați construit-o împreună. Când participați la cea mai bună terapie online, veți observa că intimitatea emoțională se îmbunătățește între voi și legătura voastră devine mai puternică.

Deci, cum îl faci pe partenerul tău să înceapă consilierea în relații? Spuneți-le de ce consilierea în relații online este atât de importantă pentru dvs. Explicați modul în care cuplurile & rsquo; terapia este una dintre cele mai bune opțiuni de consiliere online pentru relații, care vă pot ajuta relația să rezolve problemele pe care le vedeți. Dacă partenerul dvs. este la fel de dedicat relației ca dvs., probabil că vor încerca consiliere online. Și asta nu trebuie decât să le încercați.

La urma urmei, nu există riscul de a încerca terapia. Poate fi pozitiv doar pentru că este ușor de întrerupt. Odată ce începeți, vă puteți anula abonamentul în orice moment dacă credeți că nici cea mai bună terapie online nu este cea mai potrivită pentru dvs.

consiliere cupluri onlineNu ești pregătit să-ți iei rămas bun? Fa o schimbare. Discutați astăzi cu un consilier cupluri autorizat.

Sursa: pxhere.com

Nu înțeleg consilierea în relații online - Cum funcționează?

Mulți oameni sunt confuzi și nu înțeleg prea bine ce este consilierea în relații online. Este o formă de tratament în care lucrați la păstrarea relației dvs. pe termen lung. Terapia este un cadru excelent pentru a lucra la problemele de relație cu partenerul tău. Acest tip de terapeuți sunt experți în relații și vă pot ghida către soluții productive pentru relația voastră. Veți observa după un timp într-o relație online și consiliere o anumită creștere personală. Veți ieși din procesul de consiliere altfel decât atunci când ați participat. Un consilier în relații vă va ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să comunicați mai eficient, precum și să învățați reciproc limbile. Vor oferi sfaturi utile pentru relații, dar nu vă vor împinge să le luați îndrumarea dacă nu funcționează pentru dvs. și partenerul dvs. Dacă sunteți curios cu privire la ceea ce veți câștiga din aceasta, puteți configura o consultație gratuită și puteți afla mai multe. Nu trebuie să investești în ceva înainte de a obține toate faptele. O consultare gratuită este o modalitate excelentă de a evalua dacă sunteți interesat să continuați consiliere în relații online cu partenerul dvs. Puteți vorbi cu consilierul pentru relații despre problemele legate de viața dvs. amoroasă și menținerea unei relații sănătoase. Sesiunea de terapie pe care o primiți în cadrul consultației ar trebui să vă ofere o bună reprezentare a ceea ce vă puteți aștepta în sesiunile viitoare.

Ce voi face în consilierea pentru relații online?

Cu consilierea cuplurilor online, veți face aceleași lucruri pe care le-ați face în orice alt tip de consiliere în cupluri. Vei vorbi cu terapeutul tău despre problemele din viața ta amoroasă pe care le experimentezi și vei vorbi cu partenerul tău despre ceea ce vrei în relație. Cuplurile care aleg să ofere consiliere în relații online primesc același nivel de îngrijire pe care ar sta într-un birou terapeut. Ca un cuplu, veți trece prin discuții și exerciții care s-au dovedit că vă ajută pe voi doi să vă simțiți mai confortabil împreună și să începeți să vă îmbunătățiți relația pas cu pas. Veți trece prin toate lucrurile mici care s-au acumulat de-a lungul timpului în care ați fost împreună și veți începe să îmbunătățiți comunicarea. Când tu și partenerul dvs. căutați consiliere online, vă angajați într-o relație terapeutică, la fel ca cea pe care ați avea-o cu un terapeut în cabinet. În consilierea pentru relații, tu și partenerul dvs. vă arătați reciproc cât de mult vă iubiți, pur și simplu acolo.

Ședințele de terapie în consiliere online nu sunt o experiență diferită în totalitate de a vedea un terapeut într-un birou. Cu un terapeut online, veți avea o experiență foarte similară cu cea pe care ați avea-o cu un terapeut pe care îl întâlniți la birou. Oamenii cu care vorbiți sunt cu toții certificați și la fel de calificați ca orice terapeut pe care l-ați găsi în orașul dvs. natal. Cu opțiunile disponibile prin terapie online, aveți mai multe opțiuni, deoarece puteți vorbi cu cineva la jumătate de lume distanță prin puterea internetului. Asta înseamnă că primești un furnizor de terapie cu care te simți confortabil și nu vei fi niciodată limitat din cauza proximității. Mai jos sunt câteva recenzii ale consilierilor ReGain, de la cupluri care se confruntă cu diferite probleme de relație.

Recenzii consilier

'Cris Roman mi-a salvat căsnicia. Abordarea sa către terapie ne-a învățat pe soțul meu și pe mine abilitățile de care aveam nevoie pentru a schimba modul de comunicare și modul în care ne-am înțeles. El este foarte fără judecată și ajută fiecare persoană să dea sens celorlalți & rsquo; sentimente și acțiuni fără a lua parte sau a da vina. Abilitatea sa de a te face să te simți auzit în timp ce te ajută să vezi și să înțelegi de ce celălalt semnificativ acționează într-un anumit mod este fenomenal.

consiliere cupluri online

„Prietena mea și cu mine lucrăm cu Alison de aproximativ patru luni și, cu ajutorul și îndrumarea ei, ne-am întărit relația de zece ori. Stilul ei de comunicare este uimitor și se străduiește cu adevărat să profite cât mai bine de timpul nostru unul cu celălalt. Dacă sunteți în căutarea unui consilier, vă puteți pune credința în întreaga experiență, ea este cea la care să mergeți. '

consiliere cupluri online

Concluzie

Terapia online poate fi o modalitate excelentă de a găsi un terapeut pe care tu și partenerul dvs. să vă bucurați să petreceți timpul în cadrul unei sesiuni de terapie, să vă deschideți sentimentele și să vă îmbunătățiți relația. Cuplurile pot lucra cu consilieri instruiți, care au o experiență extinsă în problemele matrimoniale și găsesc vindecare.

Când începeți sesiunea inițială de consiliere, dvs. și partenerul dvs. puteți fi nervoși. Este natural. Amintiți-vă doar terapeuții și experții în relații se angajează să vă ajute relația și faceți un pas major către progres. Indiferent de ceea ce experimentați, cu instrumentele potrivite, puteți merge mai departe la o relație cu adevărat împlinită. Accesați pagina noastră de sfaturi pentru articole conexe pe tema consilierii cuplurilor online. Dacă sunteți gata să încercați terapia de cuplu online - Faceți primul pas și conectați-vă acum cu un profesionist din relația ReGain.us online.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente) despre consilierea cuplurilor online

Care este rata de succes a consilierii cuplurilor?

Dacă căutați terapie, în special terapia cuplurilor, atunci sunteți deja pe drumul spre succes. Desigur, acest lucru se datorează faptului că dacă nu începeți niciodată să căutați terapie de cuplu, rata de succes va fi zero. Dar, statisticile sunt de fapt puternic în favoarea celor care caută terapie de cupluri. Cuplurile și familiile care participă la terapia familială s-au dovedit a avea o rată de succes de până la 75%. Acest lucru arată că, în ansamblu, terapia de familie, indiferent dacă este sub formă de terapie sexuală pentru cupluri, terapie conjugală sau chiar terapie individuală, poate fi un mod eficient de a face relațiile să funcționeze. Acest lucru este valabil pentru tot felul de relații din familia ta.

Care este costul consilierii cuplurilor?

Dacă căutați terapie sau consiliere terapie de cupluri, este important să aveți o idee despre gama de prețuri. Chiar dacă dumneavoastră și partenerul dvs. sunteți pregătiți pentru terapia cuplurilor, costul ar putea fi un inhibitor al terapiei sau al consilierii în relații. Aveți câteva opțiuni care vă vor ajuta să determinați prețul terapeutului cuplurilor. Primul factor este dacă vă veți întâlni cu terapeutul cuplurilor personal sau online. De regulă, terapeuții de cuplu percep de obicei între 75 și 200 USD pe sesiune, cu o sesiune pe săptămână. Cu toate acestea, înainte de a decide că consilierea în căsătorie este prea costisitoare, amintiți-vă că există alternative online, care sunt de obicei mai ieftine decât sesiunile în persoană. Puteți consulta ReGain și terapia pe care o oferim atât persoanelor fizice, cât și cuplurilor. Veți putea găsi terapeutul potrivit pentru consilierea cuplurilor pentru dvs. și partenerul dvs. și veți găsi tarife competitive și rezonabile.

Cât timp ar trebui să mergem la consilierea cuplurilor?

În timp ce intervalul de timp pentru diferite tipuri de relații va varia, ar trebui să luați indicii de la terapeutul consilier al cuplului dvs. cu privire la cât timp trebuie să continuați terapia cu indivizi și cupluri. Un terapeut bun în cupluri ia în considerare atât indivizii, cât și cuplurile atunci când determină cât timp trebuie să rămână cuplurile individuale în terapia conjugală.

Un terapeut bun cupluri va privi cuplurile mai întâi ca două persoane. Din acest motiv, ei pot sugera să încercați terapii individuale și de cupluri separate. În acest fel, pacienții se pot concentra pe lucrul asupra lor înșiși atât din punct de vedere individual, cât și al cuplurilor.

Cum obțin consiliere cuplurilor?

Înainte de a vă scufunda cu un terapeut de cupluri, trebuie să vă asigurați că partenerul dvs. este la bord pentru terapia conjugală. S-ar putea să doriți să vă uitați la diferitele opțiuni de terapie pentru indivizi și cupluri înainte de a decide să începeți terapia cuplurilor. Odată ce soțul dvs. este de acord să lucreze cu un consilier în căsătorie, puteți începe căutarea terapeutului cuplurilor potrivite pentru amândoi. Dacă partenerul dvs. nu dorește să înceapă imediat cu un terapeut de consiliere în cupluri, ar trebui să luați în considerare consilierea individuală între timp.

Odată ce tu și partenerul dvs. ați decis să obțineți consiliere în cupluri, trebuie să lucrați împreună pentru a defini la ce aspecte ale relației doriți să lucrați. De exemplu, sunteți în căutarea terapiei sexuale sau doriți să discutați cu o terță parte imparțială despre modalități de comunicare mai eficientă? Odată ce ți-ai definit obiectivele pentru consilierea cuplurilor, vei avea o idee mai bună cu privire la ce tip de terapeut și ce fel de abordări vrei să urmezi.

Poate terapia cuplurilor să înrăutățească lucrurile?

În cazurile de căsătorii tensionate, unii pacienți exprimă faptul că simt tensiunea asupra relațiilor în terapia cuplurilor. Cu toate acestea, acesta este adesea rezultatul aducerii subiectelor dificile sau reprimate cu terapeutul cuplurilor. Deci, chiar dacă lucrurile pot fi stresante sau par să se înrăutățească decât începutul terapiei de cuplu, este important să ne amintim că este doar începutul procesului.

Da, poate fi obositor în relația de a transmite toate nemulțumirile pe care le ai cu partenerul tău și, de la început, poate părea că lucrurile se înrăutățesc. Cu toate acestea, acesta este doar primul pas în procesul de îmbunătățire a relației voastre. Trebuie să aveți răbdare și să lucrați cu terapeutul cuplurilor. Odată cu trecerea timpului, veți începe să vedeți că problemele dvs. sunt rezolvate pe rând și că sunteți echipat cu instrumentele și abilitățile pentru a face față problemelor care apar în relație.

Așadar, deși poate părea că înrăutățește lucrurile la început, pe termen lung, terapia cuplurilor este în cele din urmă o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți relația.

Consilierii în căsătorie vor sugera vreodată divorțul?

În majoritatea cazurilor, consilierii în căsătorie ezită foarte mult să sugereze divorțul. Acest lucru se datorează faptului că natura naturii lor este de a dota cuplurile cu instrumentele de care au nevoie pentru a lucra la soluționarea problemelor de relație și salvarea căsătoriei lor. Cu toate acestea, în anumite cazuri extreme care implică vătămări fizice, psihice sau emoționale, în timp ce un consilier în căsătorie nu poate sugera divorțul în mod explicit, poate sugera divorțul și poate încerca să îndepărteze victima imediat de agresor.

Cu toate acestea, există cazuri în care chiar și cea mai bună terapie online sau un clinician la nivel personal pot recomanda divorțul. Dacă participați la unul dintre cele mai bune site-uri de terapie online de mai multe luni și nu faceți niciun progres, cel mai bun profesionist în terapie online poate întreba cuplurile sau persoanele dacă au discutat sau au considerat vreodată separarea și divorțul. Mulți clinicieni sau consilieri la nivel personal încearcă să rezolve divorțul înainte de a discuta subiectul. Scopul celor mai bune site-uri de terapie online este de a găsi o modalitate de a reuni cuplurile. În plus, cele mai bune site-uri de terapie online nu vor câștiga nimic dacă cer imediat divorțul și spun că relația nu poate fi salvată. Acest lucru este atât lipsit de etică și poate răni un cuplu care dorește cu adevărat să rezolve lucrurile unul cu celălalt.

Consilierea poate salva cu adevărat o căsătorie?

Într-un cuvânt, da: multe relații în terapia cuplurilor au fost salvate. Consilierea în căsătorie și terapia conjugală sunt modalități excelente de abordare a problemelor într-o căsătorie. Acest lucru se datorează faptului că terapeutul cuplurilor acționează ca un terț obiectiv care poate asculta ambele părți ale poveștii și oferă sfaturi profesionale și imparțiale.

Dacă partenerul tău nu este destul de pregătit să se implice în consilierea cuplurilor, poți încerca oricând consiliere individuală între timp, astfel încât să poți lucra la problemele tale în căsătorie. Sperăm că, pe măsură ce soțul / soția ta vă face progrese, vor dori să se alăture terapiei sau consilierii în relații.

La ce să ne așteptăm la consilierea cuplurilor?

În timp ce fiecare terapeut diferit de cuplu va oferi terapie cu propria atingere, există câteva elemente comune de consiliere a cuplurilor la care vă puteți aștepta atunci când începeți terapia de cupluri. În funcție de relațiile din terapia de cuplu, există diferite abordări pe care un terapeut de cupluri le-ar putea folosi. Aceste metode se schimbă în funcție de practica terapeutului și de observațiile lor cuplurilor individuale.

De exemplu, dacă căutați terapie sexuală, terapeutul va avea un plan cu totul diferit decât dacă ați căuta ajutor cu alte aspecte ale căsătoriei dvs. În terapia sexuală, o mare parte a conversației se va concentra pe anatomie și anxietate. Terapeutul va lucra împreună cu dvs. și partenerul dvs. pentru a vă ajuta să înțelegeți amândoi anatomia implicată în funcția sexului și plăcerea acestuia. În plus, vă vor ajuta să comunicați eficient în timpul sexului, pentru a aborda orice anxietate legată de sex pe care dvs. sau partenerul dvs. o puteți simți.

O altă abordare pe care un terapeut de cupluri ar putea să o folosească este terapia de expunere. Cu această metodă, terapeutul va declanșa anxietatea în mod intenționat, astfel încât pacientul să o poată confrunta direct într-un spațiu sigur. Această abordare poate fi utilizată pentru indivizi și cupluri și oferă de multe ori o perspectivă atât pentru pacient, cât și pentru partenerul lor. Scopul este de a dota atât pacientul, cât și partenerul cu instrumente pentru a face față anxietății în relație.

Terapia prin joc este o altă metodă de abordare a problemelor dintr-o relație. Terapia în joc, terapeutul ia rolul de observator în timp ce cuplul „joacă” o interacțiune tipică. Apoi, terapeutul este capabil să revizuiască și să ofere sfaturi pe baza observațiilor lor.

Indiferent de metodele pe care le folosește terapeutul, ar trebui să vă așteptați ca consilierea în căsătorie să fie un spațiu sigur pentru a rezolva problemele din relația voastră cu ajutorul unui terț profesionist și imparțial.

Este eficientă consilierea în căsătorie online?

Consilierea în căsătorie și cea mai bună terapie online sunt minunate pentru a ajuta cuplurile să identifice diferențele pe care le pot avea. Consilierea online în căsătorie poate fi o parte a terapiei de familie, poate contribui la dezvoltarea unor abilități de comunicare mai bune, poate oferi sprijin orientat emoțional sau o varietate de alte motive. Unele dintre cele mai ușoare și mai bune terapii online și consiliere în căsătorie online se pot face prin sesiuni de chat live sau sesiuni video. Sesiunile de chat live sunt cele mai bune pentru planuri de date de celule de mesagerie nelimitate. Consilierea în căsătorie online și cea mai bună terapie online sunt cele mai eficiente atunci când lucrezi cu un terapeut autorizat care înțelege nevoile oamenilor și se bucură să ajute cuplurile. Cuplurile care își pun cele mai bune rezultate în ansamblu recâștigă ceea ce s-ar fi putut pierde într-o relație în ceea ce privește sănătatea relației sau comunicarea. Cei care depun efortul și cel mai bun ansamblu își recapătă afecțiunea, de asemenea, în multe cazuri în care anterior s-a pierdut într-o relație. Uneori, ai nevoie doar de o mână de ajutor.

Pe lângă faptul că sunt eficiente, programele online de consiliere în căsătorie ajută adesea cuplurile să economisească bani. Este minunat pentru persoanele cu o viață aglomerată, probleme cronice de sănătate care pot îngreuna accesul la terapie personală sau pentru cei care sunt anxioși la gândul de a participa la o sesiune față în față. Există, cu siguranță, argumente pro și contra atunci când vine vorba de terapia cuplurilor online sau de programe de consiliere în căsătorie online față de consiliere față în față, dar costul, eficacitatea și comoditatea sunt cu siguranță lucruri pro. Dacă aveți în vedere terapie de cuplu online sau programe de consiliere în căsătorie online, cântăriți avantajele și dezavantajele și decideți ce este cel mai bun pentru dvs. S-ar putea să vă asigurați că știți că programele de consiliere în căsătorie online și terapia online a cuplurilor prin site-uri de terapie cu reputație vor fi întotdeauna conduse de profesioniști autorizați în domeniul sănătății mintale, precum un terapeut în căsătorie și familie. Licențierea este crucială atunci când căutați un furnizor de sănătate mintală, deci asigurați-vă că verificați și asigurați-vă că programele de consiliere în căsătorie online sau site-ul de terapie online pe care decideți să îl utilizați este unul care asigură că furnizorii lor sunt autorizați.

Cum faci terapia cuplurilor acasă?

Terapia de cuplu la domiciliu se face folosind cel mai bun serviciu de terapie online sau consiliere în căsătorie online. Consilierea conjugală se face de obicei cu un computer, iar sesiunile online sunt furnizate printr-un link sigur. Dacă nu aveți acces la un computer, puteți descărca și aplicația pe care vor avea loc sesiunile dvs. de consiliere în căsătorie. Dacă utilizați un telefon, probabil că ar trebui să aveți mesaje și planuri de date nelimitate, deoarece transmiterea în flux a unei întâlniri poate folosi o lățime de bandă mare.

După sesiunea dvs. de consiliere în căsătorie online, cuplurile au adesea teme unde ar putea lucra la lucruri precum abilitățile lor de comunicare sau să fie mai prezenți cu soțul / soția.

Dacă lucrați cu un serviciu creștin de consiliere online, să vă rugați împreună sau să mergeți împreună la biserică poate face parte din terapia dvs. de familie sau consilierea căsătoriei online.

Cât costă consilierea cuplurilor?

Consilierea cuplurilor în persoană costă adesea mai mult decât consilierea în căsătorie online; cheltuielile generale asociate cu consilierea în persoană sunt de obicei mai scumpe. Cea mai bună terapie online și consiliere în căsătorie online poate varia de la 50 USD până la 200 USD pentru fiecare sesiune pe care o lucrați cu terapeutul dvs. În unele cazuri, chiar și cele mai bune programe online de consiliere în căsătorie pot fi gratuite; fiecare companie de asigurare și plan este diferit. Dacă un terapeut care vă asigură oferă terapie online sesiuni de terapie online sau consiliere de la distanță de orice fel, acesta este un scenariu în care s-ar putea să primiți terapie online de cupluri, fie gratuit, fie cu o plată redusă.

Întrucât costul consilierii intimidează o mulțime de oameni atunci când iau în calcul terapia, costul mai mic de consiliere afiliat consilierii cuplurilor online asociat cu dovezile că este eficient este motivul pentru care mulți oameni aleg să o urmeze. Dacă accesați un site de terapie online precum ReGain, veți plăti pentru serviciile dvs. printr-un abonament lunar. Costul abonamentului lunar va varia în funcție de planul pe care îl alegeți.

Ce trebuie să faceți când nu vă puteți permite terapia cuplurilor?

Unele servicii de consiliere în căsătorie online oferăconsiliere cupluri gratuite. Deși nu puteți depinde de consiliere gratuită pentru a vă rectifica căsătoria, doar câteva sesiuni gratuite pot ajuta cuplurile să înceapă să comunice mai bine, în general. Dacă se întâmplă mai mult decât abilități de comunicare proaste, poate doriți să vedeți dacă puteți găsi un terapeut certificat de bord. Dacă participați la biserică, multe instituții oferă și sesiuni de consiliere creștină gratuite. În timp ce consilierii bisericii nu sunt întotdeauna certificați de conducere sau sunt guvernați de departamentul de sănătate, ei folosesc religia ca bază pentru a lucra în vremuri dificile. Acești consilieri sunt, de asemenea, instruiți să asculte și să-și ajute enoriașii.

Cum pot obține consiliere gratuită pentru cupluri?

Dacă efectuați o căutare pentru „cea mai bună consiliere online pentru căsătorie gratuit”, vor fi generate multe site-uri web. În timp ce unele dintre site-urile online vă permit o consultare gratuită, altele vă oferă consiliere online gratuită pentru căsătorie. Cu toate acestea, asigurați-vă că rețineți că simplul fapt că un site web spune că oferă cea mai bună consiliere în căsătorie online nu înseamnă că acestea sunt cele mai bune consiliere în căsătorie online pentru situația dvs. particulară. Acest lucru este, de asemenea, la fel ca consilierii în persoană; nu toată lumea practică aceeași metodologie ca și următorii terapeuți de sănătate și umani.

Când ar trebui să luați în considerare consilierea cuplurilor?

Indiferent dacă participați la o cafenea de terapie sau vă uitați la cea mai bună terapie online, consilierea cuplurilor ar trebui luată în considerare dacă vă luptați în căsătorie. Cele mai bune site-uri de terapie online ajută, de asemenea, cuplurile premaritale și pre-logodnă să se asigure că intră într-un scenariu puternic de căsătorie. Dacă există deja stresori în viața ta, înainte de căsătorie, căutarea celei mai bune terapii online este o idee minunată. Nu vrei să îți începi căsătoria cu bagaje. Adesea, cuplurile consideră că terapia sau consilierea le oferă instrumentele de care au nevoie pentru a avea o relație mai puternică. Terapia de cuplu vă poate ajuta să înțelegeți și să rezolvați o diferență în relația voastră, să creșteți afecțiunea și să vă ajutați cu probleme legate de comunicare sau de lupte similare.

Este o idee bună consilierea cuplurilor?

Dacă ați folosit sau ați folosit vreodată coaching pentru întâlniri, nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui să luați în considerare încercarea terapiei online cu cei mai buni furnizori de terapie online din jur. Dacă aveți un plan de date nelimitat pe telefon sau aveți acces la o cafenea de terapie care oferă cele mai bune mesaje nelimitate și utilizarea datelor în jur, atunci ar trebui să luați în considerare terapia online. O cafenea de terapie fie te conectează cu cel mai bun consilier de terapie online, fie are un consilier personal cu care poți vorbi despre problemele tale conjugale. Dacă sunteți nervos și nu sunteți sigur la ce să vă așteptați, procesul de terapie nu este atât de intimidant pe cât pare. Adesea, veți începe cu un proces de consultare, indiferent dacă primiți terapie de cupluri online sau personal, și apoi, dvs. și partenerul dvs. veți lucra împreună pentru a stabili obiective de consiliere cu consilierul sau terapeutul. Dvs. și partenerul dvs. veți lucra împreună în și în afara terapiei pentru a vă folosi abilitățile și tehnicile nou descoperite pentru a vă îmbunătăți relația și a vă îndrepta spre obiectivele dvs. Consilierea cuplurilor este o modalitate excelentă de a face față problemelor cu care vă confruntați zi de zi în timp real. Dacă aveți sesiuni regulate, puteți să vă adresați consilierului dvs. și să vorbiți despre cum a decurs săptămâna trecută, un argument pe care l-ați putea avea, un punct de lipire pe care l-ați întâlnit sau victoriile dvs. Unul dintre avantajele consilierii cuplurilor online este în mod special că aveți acces sporit la terapeutul dvs. din cauza opțiunilor cum ar fi mesageria nelimitată și puteți discuta cu furnizorul dvs. autorizat din confidențialitatea propriei case.

Care sunt unele resurse gratuite și fiabile pentru cupluri?

Pentru informații de bază examinate medical referitoare la dragoste, sănătate mintală, boli mintale, condiții comportamentale, romantism, relații, căsătorie și multe altele, există o mulțime de site-uri web și bloguri pe care le puteți verifica care sunt revizuite medical. Dacă ceva este revizuit din punct de vedere medical, înseamnă că a fost revizuit de un profesionist medical. Adesea, în partea de sus sau de jos a unui articol revizuit din punct de vedere medical, acesta va enumera profesioniștii din domeniul medical sau al sănătății mintale & rsquo; nume care l-au revizuit. Există, de asemenea, o mulțime de cărți, fie că sunt cărți fizice sau cărți electronice, care vă pot oferi informații de bază despre aceste subiecte, dintre care multe sunt scrise de profesioniști din domeniul medical sau al sănătății mintale. Adesea, puteți găsi gratuit aceste tipuri de cărți în biblioteca dvs. locală. Multe biblioteci locale chiar oferă cărți electronice în zilele noastre, ceea ce poate fi benefic dacă preferințele dvs. sunt cărțile electronice. Deși lucrurile precum retragerile de cupluri scumpe sunt frumoase, nu trebuie să cheltuiți bani pentru retrageri de cupluri pentru a vă îmbunătăți relația sau pentru a arăta partenerului că vă pasă. Există, de asemenea, liste de e-mailuri sau abonamente pe care le oferă multe relații sau furnizori de sănătate mintală prin intermediul site-ului lor web. Dacă vă înscrieți pentru o listă de corespondență, veți primi mai întâi un e-mail pentru înscriere. După ce primiți un e-mail de înscriere, veți primi periodic e-mailuri cu informații referitoare la un anumit subiect pe care se concentrează expertul în relații sau profesionistul în sănătate mintală.

Care sunt câteva obiective la care lucrează cuplurile în terapia cuplurilor online?

Obiectivele la care cuplurile lucreazăterapie de cupluri onlinesunt aceleași obiective la care lucrează cuplurile și consiliere față în față. În timpul primei ședințe de terapie sau sesiune de consultare, veți aduce probleme la care doriți să lucrați. Dumneavoastră și partenerul dvs. s-ar putea să aveți o serie de probleme la care doriți să lucrați, mai degrabă decât la unul singur, iar acest lucru este complet normal și comun. Multe cupluri merg la terapie cupluri online pentru a îmbunătăți comunicarea, pentru a găsi metode de rezolvare a problemelor orientate spre soluții sau pentru a vorbi despre preocupări legate de socrii infidelității sau probleme de intimitate. Unele cupluri merg, de asemenea, la consiliere cupluri online, astfel încât să poată crește pasiunea sau afecțiunea în parteneriat, să învețe să se sprijine reciproc mai eficient sau să rezolve problemele colective din viața sau relația lor pe care le întâmpină dificultăți de navigare pe cont propriu.

Unde pot obține consiliere online?

Puteți obține consiliere online printr-o varietate de site-uri web. Unele dintre cele mai cunoscute site-uri web pentru a primi consiliere online includ BetterHelp, ReGain sau Talkspace. Înainte de a selecta platforma de la care doriți să primiți consiliere online, este o idee bună să consultați recenziile de la persoane care și-au folosit serviciile pentru a vă face o idee dacă platforma ar fi potrivirea potrivită pentru dvs. De exemplu, dacă sunteți în căutarea unei recenzii Talkspace, puteți căuta pe web „Recenzie Talkspace” pentru a vă face o idee despre modul în care au trecut experiențele altor persoane. Ceva care este destul de obișnuit atunci când vine vorba de site-urile de terapie este că acestea oferă o varietate de modalități care vă permit să discutați cu un consilier prin orice metodă este cea mai confortabilă pentru dvs. De exemplu, platformele de consiliere online, cum ar fi BetterHelp, ReGain sau Talkspace, oferă utilizatorului trei opțiuni diferite din care să aleagă pentru a comunica cu consilierul lor, inclusiv mesagerie, video sau apel. Talkspace oferă mesaje nelimitate, sesiuni video și multe altele. Funcția de mesagerie nelimitată este destul de populară pentru cei care nu preferă chatul video. Orice metodă pe care o alegeți să comunicați cu consilierul dvs. pentru orice tip de consiliere pe care îl căutați, inclusiv consiliere individuală, consiliere cupluri sau consiliere pentru adolescenți, sunt toate furnizate de profesioniști autorizați.

Ce tipuri de terapie pot primi online?

Puteți obține o varietate de tipuri diferite de terapie atunci când alegeți terapia online. Puteți obține o terapie axată pe soluție, terapie cognitiv-comportamentală, terapie de acceptare și angajament sau orice altă modalitate de terapie care poate fi efectuată de la distanță. Consilierea individuală, consilierea cuplurilor, consilierea adolescenților și alte forme de terapie sunt oferite online. pentru a găsi pe cineva care oferă terapie online și se concentrează pe modalități specifice, cum ar fi terapia orientată spre soluții sau terapia orientată emoțional, căutați pe web un furnizor care vă asigură și oferă sesiuni la distanță. De asemenea, puteți accesa un site de terapie online, unde vă puteți asorta cu un furnizor care vă satisface nevoile. Puteți vorbi despre o mare varietate de preocupări cu un consilier sau terapeut online, inclusiv probleme legate de intimitatea sexuală a infidelității cu bani și multe altele.

Cum știu ce plan de consiliere online să selectez?

Planul de consiliere pe care îl selectați va depinde în mare măsură de tipul de servicii pe care le căutați. Opțiunile de chat video pentru consiliere vă permit să vorbiți despre ziua dvs. și despre ceea ce treceți cu un profesionist în timp real. Chatul video imită cel mai mult o sesiune de consiliere față în față, motiv pentru care mulți oameni au preferat chatul video ca opțiune. Acestea fiind spuse, există argumente pro și contra pentru toate modalitățile, inclusiv telefonul și mesageria. Majorității oamenilor le place să utilizeze o combinație a acestor modalități atunci când caută terapie online de cupluri sau terapie online pentru indivizi. Indiferent ce alegi, fii mândru de tine că ai făcut acest pas pentru a-ți îmbunătăți relația și a obține sprijinul de care ai nevoie.Lecturi suplimentare
  • https://www.betterhelp.com/advice/relations/benefits-of-online-couple-counseling/
  • https://www.iecouplescounseling.com/online-couples-counseling
  • https://www.e-counseling.com/online-marriage-counseling/
  • https://couplesinstitutecounseling.com/how-to-choose-a-couples-therapist/
  • https://www.onlinecounselling.com/relationship-counseling-online/
  • https://manlywellness.com/best-online-couples-counseling/
  • https://futurism.com/online-marriage-counseling-regain/

Terapia este personală

Terapia este o experiență personală și nu toată lumea va intra în ea căutând aceleași lucruri. Dar, ținând cont de aceste nouă lucruri, vă puteți asigura că veți beneficia la maximum de terapia online, indiferent de obiectivele dvs. specifice.
Dacă încă vă întrebați dacă terapia este potrivită pentru dvs. și cât costă terapia, vă rugăm să ne contactați la contact@regain.us. ReGain este specializat în terapia online pentru a ajuta la abordarea tuturor tipurilor de probleme de sănătate mintală. Dacă sunteți interesat de terapia individuală, vă rugăm să contactați contact@regain.us. Pentru mai multe informații despre BetterHelp ca companie, vă rugăm să ne găsiți pe
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Stare de nervozitate
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr.
Dacă aveți nevoie de o linie telefonică de criză sau doriți să aflați mai multe despre terapie, consultați mai jos:
  • RAINN (Rețeaua Națională de Viol, Abuz și Incest) - 1-800-656-4673
  • The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
  • Linia telefonică națională de violență domestică - 1-800-799-7233
  • Linia de asistență NAMI (Alianța Națională pentru Bolile Mentale) - 1-800-950-6264
Pentru mai multe informații despre sănătatea mintală, vă rugăm să consultați:
  • SAMHSA (Administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (Institutul Național de Sănătate Mintală), Facebook NIMH, Twitter NIMH, YouTube NIMH
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram