Soțul meu mă urăște! Ce ar trebuii să fac?

A fi căsătorit cu cineva nu va fi întotdeauna o navigație lină. Este posibil să aveți anumite momente care vă vor simți foarte provocatoare. Dacă soțul tău se comportă ca și cum nu te mai iubește, atunci ai putea fi îngrijorat de ceea ce înseamnă asta. Nici o soție nu trebuie să se simtă de parcă soțul ei o urăște. În loc să spui „soțul meu mă urăște” și pur și simplu să renunțe, este important să ajungi la baza acestei situații.

Aveți nevoie de sfaturi despre ce să faceți cu soțul dvs.? Terapia vă poate ajuta - Alegeți acum un terapeut autorizat.



Sursa: rawpixel.com

Ce te face să crezi că te urăște soțul tău?

Dacă crezi că soțul tău te urăște, atunci trebuie să existe un motiv specific pentru care te simți așa. Ce face soțul tău, care este diferit de modul în care te tratează în mod normal? Nu-ți arată aceeași dragoste pe care o obișnuia? Se enervează pe tine fără un motiv aparent? Trebuie să existe un motiv pentru care comportamentul soțului dvs. s-a schimbat.


Gândește-te la relația ta și la modul în care interacționezi în ultima vreme. Dacă ați făcut ceva care l-a supărat pe soțul dvs., atunci ați putea lua în considerare dacă acesta este un răspuns la acțiunile voastre. De exemplu, dacă ți-ai fost necredincios soțului tău, atunci este ușor să vezi de ce s-ar putea schimba comportamentul său față de tine. Dacă relația ta s-a luptat într-un fel, atunci problemele tale ar putea fi cauza comportamentului său.

Acest lucru nu înseamnă că tu ești vinovat pentru comportamentul soțului tău. Este pur și simplu prudent să luați în considerare toți factorii atunci când doriți să știți ce se întâmplă cu căsnicia voastră. Este posibil să nu comunicați unul cu celălalt la fel de bine ca înainte. O defecțiune a comunicării poate duce cu ușurință la lupte conjugale și veți dori să faceți tot posibilul pentru a repara lucrurile atunci când puteți.



Este, de asemenea, posibil ca soțul tău să nu te urască pe toți. S-ar putea să fie supărat pur și simplu pe tine sau supărat pe sine pentru ceva. Oamenii se comportă în moduri ciudate atunci când sunt supărați sau răniți. Acest lucru nu înseamnă neapărat că soțul tău are ură în inima sa. S-ar putea să te iubească încă foarte mult, dar îi este greu să-și exprime iubirea din cauza circumstanțelor tale actuale. Este greu să spui ce se întâmplă fără să știi care sunt particularitățile situației tale.



De cât timp a fost așa comportamentul soțului tău?

Dacă ați stabilit că comportamentul soțului dvs. s-a schimbat, atunci ar trebui să încercați să vă gândiți la cât timp se întâmplă acest lucru. Când poți indica un moment specific în care soțul tău a început să acționeze diferit, devine mai ușor să-ți dai seama ce se întâmplă. A început soțul dvs. să acționeze astfel după ce a primit o promoție la locul de muncă? A început să te trateze prost după ce a fost dat afară din slujba lui?


Sursa: maxpixel.net



Încercarea de a afla când a început acest comportament vă permite să dați lucrurilor un anumit context. Puteți începe să vedeți ce se întâmplă în viața soțului dumneavoastră. Dacă acest lucru se întâmplă de mult timp, atunci acest lucru va fi cu siguranță mai îngrijorător decât o săptămână sau două de comportament prost.

Te simți în siguranță?

Siguranța ta contează absolut și vrei să te asiguri că soțul tău nu te abuzează. Dacă vă simțiți amenințat în vreun fel sau dacă ați fost vătămat, atunci trebuie să vă adresați pentru ajutor. Nu este niciodată în regulă ca un bărbat să-și abuzeze partenerul din orice motiv. Dacă sunteți abuzat fizic sau emoțional, atunci vă este disponibil ajutorul.

Nu te simți ca și cum ai fi blocat în situația ta actuală. S-ar putea să-ți iubești soțul foarte mult, dar nu poți permite dragostei tale să te țină prins într-o căsnicie proastă. Chiar dacă ați făcut ceva pentru a vă supăra soțul, nu există nicio scuză pentru ca acesta să vă abuzeze. Meriți mai bine de atât și poți obține ajutorul potrivit, astfel încât să poți ieși singur. Nu ezitați să contactați o linie telefonică directă pentru abuzuri domestice sau autoritățile, dacă aveți nevoie de asistență.

S-ar putea ca soțul dvs. să treacă printr-un timp dificil?

Dacă soțul tău nu este abuziv pentru tine și pur și simplu acționează ciudat, atunci ar putea trece printr-un moment dificil. Uneori oamenii își scot stresul pe cei pe care îi iubesc cel mai mult. Acest lucru nu este corect, iar soțul tău nu ar trebui să te trateze în acest fel. Indiferent, este de conceput ca soțul dvs. să se lupte cu stresul sau anxietatea.

Oamenii care trec prin perioade de stres pot dezvolta probleme de anxietate. Acest lucru poate duce la sentimente de paranoia și nervozitate extremă. Se poate manifesta și în izbucniri furioase. Dacă soțul tău se confruntă cu probleme de sănătate mintală, atunci ar trebui să faci tot posibilul pentru a-i oferi ajutorul de care are nevoie. Puteți lucra împreună cu medicii dvs. pentru a-l ajuta la un plan de tratament care să-i stabilizeze starea de spirit și să calmeze sentimentele de anxietate pe care le trăiește.

Intimitate

Tu și soțul dumneavoastră ați fost intimi în ultima vreme? Poate că problemele tale cu soțul tău au legătură cu anumite dorințe care nu sunt îndeplinite. Dacă voi doi ați fost deconectați unul de celălalt, atunci este posibil să nu vă mai arătați afecțiune. Oamenii tânjesc după afecțiune, iar acest lucru poate fi la fel de simplu ca o îmbrățișare sau un sărut. Dacă nu sunteți afectuos unul față de celălalt, atunci este un semn rău.

S-ar putea să doriți să vă gândiți să lucrați la conexiunea dvs. romantică pentru a vedea dacă nu puteți reaprinde lucrurile. Bineînțeles, aceasta este doar o opțiune dacă soțul tău este puțin ușor. Dacă este de-a dreptul rău, atunci nu este probabil un moment bun pentru a încerca să vă conectați intim. Chiar și așa, este bine să înțelegem că intimitatea și romantismul contează într-o căsătorie.

Trebuie să lucrezi pentru a menține romantismul în viață. S-ar putea să fie o idee bună să-ți rezervi timpul petrecut unul cu celălalt seara. Poate fi dificil dacă ai copii și ești obosit când ajungi acasă de la serviciu. Chiar și așa, vrei să poți arăta partenerului tău că îți pasă. Un pic de timp petrecut alinându-te pe canapea poate face o mare diferență atunci când vine vorba de îmbunătățirea stării de spirit a soțului tău.

Aveți nevoie de sfaturi despre ce să faceți cu soțul dvs.? Terapia vă poate ajuta - Alegeți acum un terapeut autorizat.

Sursa: maxpixel.net

Sexul este un alt lucru la care ar trebui să te gândești. Dacă nu ați întreținut relații sexuale un timp, atunci ar putea fi o problemă. Sexul nu este o marfă pe care o distribuiți pentru a rezolva problemele, dar viața sexuală sănătoasă este o parte importantă a unei căsătorii bune. Reconectarea sexuală poate ajuta la îmbunătățirea conexiunii generale. Arătându-vă unii pe alții mai multă dragoste în dormitor, va duce adesea la modul în care vă tratați reciproc în altă parte.

Încercați să vă reconectați

Este crucial să depui un efort pentru a încerca să te reconectezi cu soțul tău. Dacă doriți ca mariajul dvs. să funcționeze, atunci este posibil să trebuiască să o luați de la capăt și să încercați să vă amintiți de ce v-ați îndrăgostit în primul rând. Ieșiți la întâlniri împreună și încercați să faceți ceva distractiv. Ar trebui să vă puteți bucura unul de celălalt și ar putea să vă reamintească cât de bune erau lucrurile.

Există activități pe care îți plăcea să le faci împreună? Poate ați putea începe să ieșiți din nou cu plimbări cu bicicleta sau ați putea începe să participați la concerte o dată pe lună. Orice ar fi dragul vostru de a face împreună este ceea ce ar trebui să încercați să faceți. Acest lucru vă poate ajuta să vă restabiliți conexiunea și ar putea foarte bine să vă schimbe starea de spirit a soțului.

Vorbește cu soțul tău

Acest lucru ar putea părea evident, dar ar trebui să încerci să vorbești cu soțul tău despre gândurile tale. Este posibil ca el să nu-și dea seama cât de mult a fost în ultima vreme. Când oamenii se luptă cu probleme de furie sau se simt stresați, este posibil să nu știe cum tratează oamenii pe care îi iubesc. Aceasta nu este o scuză bună, dar este adevărat. Puteți pur și simplu să vorbiți despre ceea ce s-a întâmplat și să-i spuneți că sunteți îngrijorat.

Fii sincer cu soțul tău și spune-i că simți că începe să te urască. Probabil, vă va asigura că nu este așa. Dacă încă te iubește, atunci va fi mai mult decât dispus să încerce să facă mai bine pentru tine. S-ar putea să dureze ceva timp pentru a lucra la problemele dvs., dar puteți depăși aceste probleme atunci când vă angajați să fiți împreună.

Luați în considerare consilierea cuplurilor online

Consilierea online a cuplurilor este o resursă fantastică pentru cuplurile care se luptă. Dacă soțul tău are nevoie de ajutor cu probleme de furie, gestionarea stresului, anxietate sau orice altă problemă, atunci acești consilieri vor putea ajuta. Aceștia sunt terapeuți autorizați, care înțeleg cum să rezolve problemele căsătoriei. Vă pot ajuta să lucrați la abilitățile dvs. de comunicare ca cuplu și vă vor asigura că începeți să mergeți pe calea cea bună spre o căsnicie mai fericită.

Sursa: pixabay.com

Acesta este, de asemenea, un mod incredibil de convenabil de a căuta terapie. Veți putea participa la ședințe de terapie fără a fi nevoie să părăsiți casa. Este chiar posibil să contactați acești consilieri calificați în orice moment. Puteți participa la sesiuni în cuplu sau puteți obține consiliere individuală dacă aveți nevoi personale.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)

Cum poți să-ți dai seama dacă soțul tău te urăște?

În orice relație de căsătorie, dacă există sentimente de resentimente sau de ostilitate de-a dreptul, acesta ar putea fi un indicator că soțul tău te urăște. Semnele pe care le urăște soțul tău pot include: aceștia petrec mult timp izolat de tine, te lupți tot timpul sau îi spui soțului tău: „Vreau să-mi salvez căsnicia”, iar el te ignoră ca răspuns. Simțirea că soțul tău te urăște poate fi greu de înfruntat și de făcut față. Dacă te gândești că soțul meu mă urăște, ar putea fi ceva în neregulă în relație.

Ce fac când soțul meu mă urăște?

Există o diferență între abuz și sentimentele de nemulțumire sau resentimente. Dar, oricare ar fi cazul, un lucru pe care îl puteți face, un punct de pornire ar putea fi terapia cuplurilor. Dacă vă gândiți: „Vreau să-mi salvez căsnicia”, ar putea fi un semn că cuplurile sau consilierea în relații ar putea fi un pas următor util. Bărbații și femeile reacționează diferit la conflict și depinde de persoană, de modul în care va răspunde cineva. Dar, dacă lupți tot timpul, dacă simți un puternic sentiment de resentimente, este esențial să-l confrunți și să lucrezi împreună, dacă este posibil. Ați putea avea o conversație sinceră cu partenerul dvs. și să discutați cum vă simțiți înainte de a intra în terapia cuplurilor.

Cum te descurci cu un soț toxic?

Toxic este un termen foarte subiectiv. Ceea ce este toxic pentru o persoană nu se aplică neapărat altuia. Bărbații și femeile pot fi toxici, dar dacă soțul tău te iubește, nu înseamnă neapărat că încearcă să fie toxic. Dar, dacă încearcă să fie toxic sau nu, dacă te simți incomod în relație, trebuie să faci ceva în acest sens. Deci, dacă aveți o relație toxică și trebuie să aveți de-a face cu acel individ, este esențial să stabiliți limite. Nu meritați să fiți tratați fără respect. Toxicitatea poate apărea în situații în care persoana este implicată în comportamente nesănătoase, cum ar fi dependența de droguri sau alcool sau abuz verbal. Dar, oricare ar fi cazul, este esențial stabilirea limitelor și informarea partenerului tău în termeni incerti, cum vrei să fii tratat. Puteți purta conversații sincere despre acest lucru sau îl puteți discuta cu o relație sau cu un consilier de cuplu. Rețelele sociale nu sunt locul pentru a vorbi despre o relație toxică, deoarece invitați oamenii în conexiunea dvs. privată. Puteți vorbi despre asta în mod privat cu prietenii dvs. online sau cu colegii care ar putea înțelege. Dar postarea publică despre relația dvs. invită oamenii să vă critice pe dvs. și partenerul dvs., creând potențial dramă de care nu aveți nevoie pe lângă toate celelalte. A face față toxicității înseamnă a face față problemelor și a vorbi despre asta în terapie sau direct cu soțul tău.

De unde știi când s-a încheiat căsătoria ta?

Nu există un răspuns definitiv la momentul încheierii căsătoriei. Singura modalitate de a ști sigur este atunci când ambele persoane sunt de acord să se separe și să divorțeze. Dar există semne că căsătoria ar putea fi pe cale de ieșire. Bărbații și femeile răspund la discordia relației în moduri diferite, dar nu toți bărbații sau femeile se comportă la fel. Semnele că o căsătorie s-a încheiat dacă nu doriți să petreceți timp cu partenerul dvs., vă regăsiți visând cu alte persoane, să fiți alături de alte persoane și invers. Infidelitatea este un semn semnificativ că o căsătorie s-ar putea încheia. Presupunând că nu sunteți într-o relație deschisă și termenii pe care i-ați stabilit-o pe dvs. și partenerul dvs. nu au fost încălcați, dacă îl înșelați pe partenerul dvs., acesta este un semn clar că căsătoria s-ar putea încheia. Dar, de obicei, principalul semn că o căsătorie s-a încheiat este că ambele părți sunt de acord că relația nu funcționează din niciun motiv.

De ce își ignoră soții soțiile?

Dacă un soț își ignoră continuu soția, aceasta este o formă de abuz numită stonewalling. Există momente în care oamenii au nevoie de spațiu pentru o ceartă, dar ignorarea permanentă a partenerului tău este crudă. Există multe motive pentru care un soț își poate ignora soția. O cauză potențială are legătură cu masculinitatea toxică. Unii bărbați sunt condiționați să-și ignore sentimentele. S-ar putea ca un bărbat să nu-și dorească să-și mai supere soțul. Dacă alege să o ignore și situația, poate crede că atenuează orice potențial conflict. Soții își ignoră soțiile, deoarece unii bărbați nu știu cum să-și gestioneze emoțiile. Și, de asemenea, dacă o femeie este supărată, poate să știe sau nu cum să răspundă. Depinde de individ. Amintiți-vă că toți bărbații nu sunt aceiași și există mulți factori care ar putea contribui la ignorarea soției de către soț. Dacă sunteți ignorat, nu trebuie să îl susțineți. Îți poți confrunta soțul și spune-i ce simți. Și acesta ar putea fi un subiect de discutat în terapia cuplurilor.

De unde știi dacă soțul tău te iubește?

Într-o relație sănătoasă, ar trebui să existe respect reciproc și dragoste între parteneri. Dacă acest lucru nu este prezent, atunci există o problemă. Există diferite limbi de dragoste. Trebuie să-ți îndeplinești nevoile într-o relație și să-ți spui soțul cu tine în limba ta de dragoste. Limbile de dragoste sunt:

Cuvânt de afirmație - o persoană îi spune partenerului său cum îl iubește și de ce.

Acte de serviciu - Partenerul tău ia măsuri pentru a-și arăta dragostea, cum ar fi să-ți asociezi un cabinet sau să te ajute să faci numiri la medic.

Timp de calitate - Petrecerea timpului împreună.

Atingere fizică - Unora le place să fie atinși sau aliniți pentru a se simți iubiți.

Cadouri - Unora le place să primească cadouri pentru a se simți iubiți.

De unde știi dacă soțul tău încă te iubește după despărțire?

Unii oameni se despart de soții lor și apoi se reunesc. Unele separări nu sunt permanente. Depinde de ce v-ați separat și de ce sunteți dispuși să vă compromiteți sau să vă iertați reciproc în căsătorie. Dragostea nu este suficientă pentru a stabili o căsătorie și este nevoie de muncă pentru ca o relație să dureze sau să se repare acolo unde încrederea a fost ruptă. Poate vă gândiți, pot să-mi salvez căsnicia? Acolo unde terapia de cupluri poate ajuta. Puteți vedea un mediator imparțial care poate traduce ambii parteneri & rsquo; laturile.

De ce simt că mă urăște soțul meu?

S-ar putea să vă întrebați: „mă urăște soțul meu? Dacă simți că soțul tău te urăște, este important să te confrunți cu problemele. Dragostea soțului este importantă pentru a primi. Vrei să te simți văzut, iubit și validat. Și, nu știi niciodată, un soț s-ar putea gândi: „Soția mea mă urăște”, poate că notarea sentimentelor tale îți va oferi un sentiment de claritate cu privire la ele. Trebuie să precizați ce acțiuni întreprinde soțul dvs. pentru a vă face să simțiți că nu vă place. Odată ce știți de ce vă simțiți așa, atunci puteți purta discuția cu el și spuneți-i cum vă afectează comportamentul. Acum are șansa de a face schimbări în modul în care te tratează, astfel încât să te simți iubit.

Când trebuie să te îndepărtezi de căsătoria ta?

Poate vă întrebați: „Pot să-mi salvez căsătoria?” Nu există un răspuns ușor la această întrebare. Căsătoriile sunt o muncă grea și este nevoie de două persoane pentru a participa la durarea unei relații. Monologul tău interior este „Vreau să-mi salvez căsnicia” și asta poate fi puternic. Ar putea fi o mantra pentru tine să treci prin probleme în relație. Puteți aborda aceste probleme în terapia cuplurilor. Înainte de a vă decide să plecați, încercați să folosiți acea mantra, „Vreau să-mi salvez căsnicia”, pe plan intern sau chiar spuneți-i cu voce tare partenerului dumneavoastră. În acest fel, voi doi vă puteți gândi la modalități de a încerca să faceți căsătoria să funcționeze. Din păcate, pentru unele relații, oricât ai încerca amândoi, nu pare să funcționeze. Dacă vă simțiți nemulțumiți de relație pentru o lungă perioadă de timp și ați făcut tot ce vă stă în putință pentru ao face să funcționeze, inclusiv terapia de cuplu, și sunteți încă nefericit, poate fi timpul să vă îndepărtați.

Ce este o relație toxică cu un soț?

O relație toxică cu soțul dvs. ar putea include următoarele:

Abuzul verbal

Abuz mental

Abuz emoțional

Abuz sexual

Abuz financiar

Abuz fizic

Sau abuz de orice fel

Pe lângă abuz, relațiile de co-dependență pot fi toxice pentru ambii parteneri. Este important să fii atent la felul în care te face soțul tău să te simți. Dacă te simți mulțumit și fericit în căsătoria ta, atunci acesta este un lucru bun. Dacă vă simțiți trist, singur, supărat sau epuizat, acesta este un semn că ați putea fi într-o relație toxică. Amintiți-vă, toxicitatea poate fi subiectivă. Ceea ce este nesănătos pentru o persoană poate fi tolerabil pentru o altă persoană. Dacă nu sunteți sigur că relația dvs. este rea pentru dvs., puteți vorbi despre aceasta cu terapeutul și sistemul de asistență.

Cum ar trebui soții să-și trateze soțiile?

Soții ar trebui să-și trateze soțiile așa cum doresc soțiile lor. Comunicarea este o parte integrantă a relațiilor, iar bărbații și femeile pot avea diferite stiluri de comunicare. Cu toate acestea, este crucial să îi spui partenerului tău cum te simți și de ce ai nevoie în căsătorie. În acest fel, vă puteți satisface nevoile.

În ce an de căsătorie divorțul este cel mai frecvent?

Al optulea an de căsătorie este momentul în care multe cupluri decid să divorțeze. Este posibil să fi auzit de „mâncărime de șapte ani”. Asta s-ar putea aplica căsătoriei tale. Când sunteți cu un partener de mai mulți ani, ochelarii de culoare trandafir cad și începeți să-i vedeți pentru cine sunt. Acesta este motivul pentru care este important să ne amintim că oamenii au puncte forte și defecte, iar dragostea este despre acceptarea ambelor. Căsătoriile durează atunci când vă vedeți partenerul într-o lumină realistă și acceptați acea persoană pentru sine.

Care sunt semnele unei căsătorii toxice?

După cum sa menționat mai sus, dacă există vreun abuz în căsătorie sau o co-dependență, aceasta ar putea fi o dinamică toxică. Dacă vă simțiți căsătoria nesănătoasă, ar putea fi util să discutați cu un consilier de cuplu sau cu un terapeut individual.

De unde știi că nu există nicio speranță pentru căsătoria ta?

Dacă unul sau ambii oameni din căsătorie nu sunt dispuși să pună lucrarea în lucru, acesta este un semn că nu mai rămâne nicio speranță. Căsătoria este un efort de echipă și ambii parteneri trebuie să dorească să fie în relație. Când te separi, poți găsi în continuare dragoste, dacă asta îți dorești în viață. Și divorțul poate fi o ușurare pentru unii oameni. Nu este sfârșitul călătoriei tale; poate fi începutul. Luați în considerare lucrul cu un terapeut autorizat pentru a obține claritate asupra a ceea ce doriți din relațiile voastre.