De milenii oamenii au căutat în Biblie sprijin, inspirație și îndrumare. Versetele biblice au ghidat viața de zi cu zi a părinților fondatori ai Americii, care s-au orientat spre carte pentru înțelepciune. Discursurile lor politice erau pline de povești biblice și exemple pe care le foloseau pentru a-și consolida credințele politice. Începutul Declarației de Independență face o declarație care provoacă gândirea: „Noi considerăm aceste adevăruri ca fiind de la sine înțeles, că toți oamenii sunt creați egali, că sunt înzestrați de Creatorul lor cu anumite Drepturi inalienabile, că printre acestea se află Viața , Libertatea și căutarea fericirii. & Rdquo;
Părinții fondatori credeau că dreptul de a găsi fericirea nu avea nevoie de alte explicații. Dar lumea din 1776 era mult diferită decât este astăzi. Cei care au scris Declarația de Independență nu ar recunoaște lumea de astăzi. Oamenii din țara noastră sunt obsedați de căutarea fericirii. Dar cuvântul „fericire”; a căpătat un sens foarte diferit. Fericirea este echivalată cu un sentiment temporar de plăcere sau mulțumire. Astăzi, cuvântul vorbește mai mult despre o stare de spirit trecătoare sau o stare de a fi, în cel mai bun caz, superficială. Luați în considerare următoarea afirmație:
& ldquo; Înghețata mă bucură. & rdquo;
Versetele biblice despre fericire definesc a fi fericit într-un mod diferit de cultura noastră. Fericirea scripturală este autonomă, nu circumstanțială. În schimb, Biblia susține un sentiment etern de liniște și pace. Versetele despre a fi fericit nu înseamnă să-ți urmărești propriile dorințe pe cheltuiala altora sau într-un mod care îi plăcea lui Dumnezeu. Ele nu echivalează cu plăcerea temporară sau cu materialismul. Acestea reprezintă fericirea temporală. În schimb, versetele biblice îi îndeamnă pe oameni să ducă o viață plină de bucurie. Versetele biblice încurajatoare ne cheamă să ne bucurăm tot timpul în toate lucrurile. În Filipeni 4, apostolul, Pavel îi îndeamnă pe creștini să se bucure mereu în Domnul și, din nou, spun, bucură-te! & Rdquo; Aceasta include și atunci când experimentează încercări dureroase. Luați în considerare să faceți acest verset al zilei dvs. astăzi.
Frecvent, Biblia folosește cuvântul bucurie mai degrabă decât fericire. Versetele biblice despre fericire sunt rare în comparație cu cuvintele „bucurie” și & ldquo; bucură-te & rdquo ;. În cultura noastră, bucuria și fericirea sunt frecvent utilizate în mod interschimbabil, dar nu sunt la fel. Autorul Todd Phillips o exprimă astfel, „Spre deosebire de concepția populară despre fericire, bucuria este o stare de a fi, o stare de pace și conținut. Este o alegere internă, o caracteristică a sinelui care devine o parte a naturii tale - nu un răspuns emoțional slab la niște stimuli externi. & Rdquo;
În lumea de astăzi, fericirea depinde de situația sau circumstanța noastră - un răspuns emoțional slab. Dar bucuria este o experiență mai profundă și mai semnificativă. Înghețata sau bunurile ne pot face fericiți - chiar și temporar. Dar dacă suntem bucuroși în interior, Biblia ne spune că putem rămâne bucuroși chiar și în fața unei mari suferințe. Dacă studiem scripturile biblice despre bucurie, vom afla cum alții pot menține o fericire profundă și durabilă. Dumnezeul Bibliei vrea să urmărim fericirea independentă de circumstanțe, de bunurile noastre sau de oamenii cu care ne înconjurăm. Luați în considerare aceste versete biblice încurajatoare, unele dintre care s-ar putea să le iubiți deja. Versetele biblice sunt preluate din Noua versiune internațională:
Când vremurile sunt bune, fii fericit; dar când vremurile sunt rele, ia în considerare acest lucru: Dumnezeu l-a făcut pe unul și pe celălalt.
Eclesiastul 7:14
Știu că nu este nimic mai bun pentru oameni decât să fie fericiți și să facă bine cât trăiesc.
Eclesiastul 3:12
O inimă fericită face chipul vesel, dar durerea de inimă zdrobește spiritul.
Proverbe 15:13
Dar cei drepți să se bucure și să se bucure înaintea lui Dumnezeu; să fie fericiți și bucuroși.
Psalmul 68: 3
Mai mult, atunci când Dumnezeu dă cuiva bogăție și bunuri și capacitatea de a se bucura de ele, de a accepta soarta lor și de a fi fericit în truda lor - acesta este un dar al lui Dumnezeu.
Eclesiastul 5:19
Bucură-te mereu, roagă-te continuu, mulțumește în toate împrejurările; pentru că aceasta este voia lui Dumnezeu pentru tine în Hristos Isus.
1 Tesaloniceni 5: 16-18
Domnul, Dumnezeul tău, este cu tine, Războinicul Puternic care salvează. El se va bucura de tine; în dragostea lui nu te va mai mustra, ci se va bucura de tine cu cântare.
Țefania 3:17
Bucură-te în Domnul mereu. O voi spune din nou: Bucură-te!
Filipeni 4: 4
Domnul a făcut-o chiar în această zi; să ne bucurăm astăzi și să ne bucurăm.
Psalmul 118: 24
Deși smochinul nu înflorește și nu există struguri pe viță, deși recolta de măslini eșuează și câmpurile nu produc hrană, deși nu există oi în țarc și nici vite în tarabe, totuși mă voi bucura în Domnul , Voi fi bucuros în Dumnezeu Mântuitorul meu.
Habacuc 3: 17-18
Mă bucur foarte mult de Domnul; sufletul meu se bucură de Dumnezeul meu. Căci El m-a îmbrăcat cu haine de mântuire și m-a îmbrăcat într-o haină a neprihănirii Sale, precum un mire își împodobește capul ca un preot și ca o mireasă se împodobește cu bijuteriile ei.
Isaia 61:10
Bucură-te cu cei ce se bucură; jale cu cei care jelesc.
Romani 12:15
Mă bucur că îți urmez statutele, așa cum cineva se bucură de marile bogății.
Psalmul 119: 14
Versete biblice despre bucurie, veselie și mulțumire
Fii bucuros în speranță, răbdător în suferință, credincios în rugăciune.
Romani 12:12
Când anxietatea era mare în mine, mângâierea ta mi-a adus bucurie.
Psalmul 94:19
Îmi faci cunoscut calea vieții; mă vei umple de bucurie în prezența ta, cu plăceri veșnice la dreapta ta.
Psalmul 16:11
Deși nu l-ai văzut, îl iubești; și chiar dacă nu-l vedeți acum, credeți în el și sunteți plini de o bucurie inexprimabilă și glorioasă, pentru că primiți rezultatul final al credinței voastre, mântuirea sufletelor voastre.
1 Petru 1: 8-9
Până acum nu ai cerut nimic în numele meu. Cereți și veți primi, iar bucuria voastră va fi deplină.
Ioan 16:24
Fiecare dintre voi ar trebui să oferiți ceea ce ați decis în inima voastră să dați, nu cu reticență sau sub constrângere, pentru că Dumnezeu iubește un dătător vesel.
2 Corinteni 9: 7
O persoană găsește bucurie în a da un răspuns adecvat - și cât de bun este un cuvânt în timp util!
Proverbe 15:23
Dar rodul Duhului este iubirea, bucuria, pacea, îngăduința, bunătatea, bunătatea, credincioșia, blândețea și stăpânirea de sine. Împotriva acestor lucruri nu există nicio lege.
Galateni 5: 22-23
Statutele tale sunt moștenirea mea pentru totdeauna; sunt bucuria inimii mele.
Psalmul 119: 111
Tatăl unui copil drept are o mare bucurie; un om care crește un fiu înțelept se bucură de el.
Proverbe 23:24
Ce se întâmplă dacă încă nu sunt fericit?
Dacă încă te lupți cu nefericirea, nu ești singur. Mulți oameni citesc prin scripturi și încă nu experimentează bucurie continuă. Este normal. A te simți nefericit nu înseamnă că faci ceva greșit. Cartea Proverbelor spune chiar că „durerea de inimă zdrobește spiritul.” Deci, trebuie să ne amintim că bucuria și fericirea diferă și că evenimentele din viața noastră ne pot feri de bucurie.
Există și alte abordări pentru creșterea nivelului de fericire al vieții. Iată câteva posibilități de luat în considerare:
Practicarea îngrijirii de sine
Pentru fericirea dvs. generală, practicarea îngrijirii de sine este vitală. Când nu vă îngrijiți în mod corespunzător, veți descoperi că fericirea și bucuria pot fi evazive. Aveți grijă să dormiți suficient noaptea, să mâncați alimente sănătoase și să faceți mișcare. Exercițiul fizic îi eliberează pe aceia care se simt bine endorfine din creier care ajută la stimularea dispoziției. Așadar, dacă vrei mai multă bucurie în viața ta, poartă acești adidași și ia o plimbare în parc.
Meditaţie
O minte neliniștită este liniștită de meditație. Dacă viața ta este plină de copleșire și îngrijorare, încearcă o aplicație de meditație precum Calm sau HeadSpace. Acestea vă pot crește pacea și vă pot da speranță. Versetele biblice sunt încă recomandate ca instrument de meditație pentru cei care suferă de anxietate. Găsiți mai multe scripturi cu care vă raportați și meditați-le zilnic.
Tratamente alternative
De la terapia pentru animale de companie la terapia prin artă sau chiar tai chi, tratamentele alternative cuprind o gamă largă de activități. Încercați una sau mai multe pentru a descoperi ce vă ridică starea de spirit și apoi exersați-o în mod regulat.
Modul în care terapia online ReGain vă poate ajuta să găsiți bucurie
Citirea scripturilor, rugăciunea și urmarea îndrumărilor oferite de Biblie poate fi o strategie pentru obținerea fericirii durabile. Dar dacă mintea ta încă se luptă cu anxietatea sau durerea, vorbirea cu un terapeut autorizat vă poate ajuta să vă ușurați. Ai putea alege să vezi un terapeut față în față sau să optezi pentru terapie online. ReGain are profesioniști medicali autorizați, care sunt gata să vă ajute imediat. Pur și simplu conectați-vă la portalul său de consiliere online. ReGain funcționează cu programul dvs. Puteți alege să discutați discret prin text sau, dacă preferați, printr-un chat video sau prin telefon. Cu siguranță ar trebui să vă simțiți confortabil cu orice metodă alegeți. Personalul nostru prietenos și cu cunoștințe de profesioniști autorizați este aici pentru a vă servi în orice moment.
