Multe reviste susțin că au lista definitivă pentru satisfacerea unui partener de sex masculin. Unii vor delimita exact pașii sexuali pe care trebuie să-i faceți pentru a menține un bărbat pe linie, în timp ce alții se vor concentra mai mult pe aspectele emoționale ale menținerii burticii tale proverbiale pline. În cele din urmă, ființele umane nu ar trebui să fie sculptate în bucăți și fațete, ci ar trebui privite ca un întreg. Pentru a-ți satisface bărbatul, păstrează-ți atenția asupra tuturor lucrurilor care îl fac să fie cine este el, mai degrabă decât să încerci să-l satisfaci pe bucăți.
Sursa: unsplash.com
Ce este satisfacția?
Satisfacția relației este identificată ca o experiență pozitivă a individului în relația lor. Cineva care exprimă satisfacția relației se simte pozitiv cu privire la relația lor, indiferent de orice argumente sau obstacole cu care se confruntă, în timp ce nemulțumirea relației este caracterizată de sentimente negative față de relația (relațiile) dvs. romantice, indiferent de cantitatea sau tipurile de obstacole și dificultăți cu care se confruntă în cadrul relației . În mod surprinzător, obstacolele nu sunt neapărat un predictor al satisfacției relației.
Satisfacția relației, deci, nu este doar o absență a conflictului sau dificultății în cadrul unei relații, ci pare a fi legată mai mult de absența sentimentului nedorit, inutil sau neapreciat în romantism. O relație cu numeroase dificultăți ar putea fi privită în continuare pozitiv, cu condiția ca ambii participanți la relație să se simtă apropiați, legați și iubiți unul față de celălalt.
Sunt posibile relația și satisfacția conjugală?
Da! În ciuda tropei că toți bărbații speră în secret să își lase relațiile stabile în favoarea unei vieți dedicate hedonismului și presupusei libertăți, nenumărate studii sugerează exact opusul: bărbații trăiesc mai mult și raportează o mulțumire mai mare atunci când sunt în relații pe termen lung, opus bărbaților care își trăiesc viața ca burlaci. Multe surse mass-media denegă standardul monogamiei ca un concept depășit, dar monogamia nu este un concept care să fie întreg, fără interes sau merit pentru bărbați, iar relația și satisfacția conjugală nu trebuie să includă o terță parte, o diminuare a standardelor dvs. sau subjugarea ta să existe pentru partenerul tău.
Satisfacerea partenerului este extrem de individuală și implică mai mult decât citirea unei liste simple. Satisfacerea partenerului tău are mai mult de-a face cu evaluarea ta, a relației și a partenerului tău, luând în considerare nevoile tuturor celor trei și ajustând modul în care relaționează, interacționează și se comportă în mod corespunzător. Aceste modificări pot include:
1) Exprimarea satisfacției, însuți
Una dintre cele mai bune modalități de a-ți ajuta partenerul să experimenteze satisfacția este prin a-i anunța că te confrunți, de asemenea. Așa cum probabil te simți susținut de fericirea partenerului tău cu tine, partenerul tău va simți o satisfacție mai mare știind că partenerul său este fericit și mulțumit în relație. Deși nu ar trebui să minți pentru a-ți înșela ego-ul cuiva, atunci când trăiești satisfacție, fericire sau mulțumire în relația ta, este important să recunoști acest lucru partenerului tău și să-ți sărbătorești relația.
2) Comunicarea deschisă și amabilă
Păstrarea liniilor de comunicație deschise este una dintre cele mai importante practici de utilizat dacă doriți să vă satisfaceți partenerul. Când comunicarea devine slabă, închisă sau lipsită de sensibilitate, încrederea începe să se destrame și calitatea relației tale suferă. Deși mulți oameni vor folosi onestitatea ca motiv pentru a fi nemiloși sau de-a dreptul cruzi, este crucial să practici atât comunicarea deschisă, cât și amabilă.
Sursa: pexels.com
Comunicarea amabilă și onestă față de partenerul tău îl invită pe partenerul tău să facă același lucru. Dacă începe să experimenteze orice formă de nemulțumire, nemulțumire sau frustrare, având obiceiul de a comunica de multă vreme îi va oferi libertatea și spațiul de a veni la tine cu preocupările sale, ceea ce poate atenua efectele deconectării și lipsa intimității .
3) Vizitarea regulată a vieții tale sexuale
Sexul trăiește cu ceara și scade. La începutul relației voastre, probabil că voi doi aveați apetituri sexuale extrem de ridicate, intimitatea fizică acționând ca un accesoriu obișnuit. Pe măsură ce timpul trece, totuși, s-ar putea să vă constatați că apetitul sexual scade. Stresul la locul de muncă, copiii, stresul financiar și multe altele pot afecta pulsiunile sexuale atât ale dvs., cât și ale partenerului dvs., ceea ce poate duce la nemulțumire.
Acestea fiind spuse, una dintre cele mai bune modalități de a combate nemulțumirea sexuală în partenerul tău este de a-ți revizita viața sexuală cu deschidere și onestitate în mod regulat. Dacă descoperiți că dorința sexuală a scăzut, de exemplu, și partenerul dvs. nu are, acest lucru poate crea o anumită furie între voi doi. Comunicarea în acest timp și găsirea de modalități de a rezolva frustrarea vă pot ajuta să vă păstrați amândoi apropiați, mulțumiți și conținuți.
A vă vizita în mod regulat viața sexuală ar putea însemna să veniți cu un aranjament, cum ar fi găsirea sarcinilor sexuale de care vă bucurați amândoi în timpul unei vrăji uscate sau oferirea partenerului dvs. de oportunități de a vă implica în activități sexuale solo. Orice ai decide tu și partenerul tău este corect nu este chiar scopul; în schimb, ideea este că păstrați canale de comunicare deschise și faceți din sex și intimitate o prioritate în viața voastră.
4) Verificarea așteptărilor la ușă
Așteptările societale fac ravagii atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Femeile sunt deseori de așteptat să se conformeze anumitor norme de gen (de obicei trăsături și activități considerate în mod evident feminine), în timp ce bărbații sunt de așteptat să se conformeze unui set de comportamente presupuse „masculine” - un set de standarde adesea denumite „masculinitate toxică”. Atunci când bărbații experimentează aceste așteptări în relațiile lor, satisfacția relației lor se prăbușește, cu un mic studiu care sugerează că bărbații preferau „relațiile bromantice” sau relațiile strânse, platonice cu prietenii bărbați în locul relațiilor romantice, în mare parte din teama judecății.
Așteptările partenerului dvs. care nu au legătură cu sănătatea și siguranța reciprocă nu au un loc în relația voastră. Comunicarea nevoilor tale partenerului tău, acceptarea anumitor dispoziții din relația ta și avansarea cu o înțelegere este un lucru, dar aducerea de nevoi și dorințe nespuse și așteptări nerealiste în relația ta poate oferi o cale rapidă către frustrare și o relație nemulțumitoare.
Sursa: unsplash.com
Probleme in paradis
Chiar dacă adoptați toate aceste tehnici, este posibil să aveți probleme în relația voastră. Acest lucru s-ar putea datora mai multor factori, variind de la traumele anterioare, fie în dumneavoastră, fie în partenerul dvs., rănile nevindecate ale relației dintre dvs. și partenerul dvs. sau chiar factori care nu au nicio legătură cu dvs. și partenerii dvs., cum ar fi stresul muncii sau al familiei sau diverse alte probleme psihice. afectiuni de sanatate. Acești factori ar putea intra în joc prin crearea discordiei între dvs. și partenerul dvs., în ciuda faptului că toate celelalte aspecte ale relației dvs. sunt în stare bună de funcționare. Dacă acesta este cazul, puteți pune o comunicare și o compasiune mai eficiente în relația voastră, dar este posibil să aveți nevoie de ajutor extern pentru a îmbunătăți orice problemă legată de traume din trecut, probleme emoționale nerezolvate sau preocupări similare.
Acest tip de consiliere poate fi completat în sesiuni individuale pentru dvs. și partenerul dvs. sau poate fi început într-o sesiune de cuplu, în care voi doi participați la sesiuni de terapie împreună și lucrați la rezolvarea relației ca o echipă. Tipurile de probleme pe care le combateți vor juca un rol în ce formă de consiliere selectați și vor indica, de asemenea, ce tip de terapie este cel mai probabil să vă ajute pe dvs. și pe partenerul dvs.
Partenerul și satisfacția dvs.
A-ți mulțumi partenerul este mult mai mult decât să bifezi casetele dintr-o listă de sarcini și să urmărești o listă cu un anumit număr de noi acte sexuale pentru a-ți păstra interesul bărbatului. Deși astfel de lucruri ar putea avea locul lor, acestea sunt doar o imagine mică a unei relații puternice, reciproc satisfăcătoare și nu sunt suficiente pentru a vă oferi în mod consecvent satisfacția relației dvs. și partenerului nostru. Pentru a menține o aparență de satisfacție romantică între dvs. și partenerul dvs., trebuie să ascultați dorințele și nevoile partenerului dvs., să vă exprimați propriile și să investiți timp și energie în relația voastră.
Satisfacerea partenerului dvs. poate părea o investiție rapidă în câteva articole din reviste și asigurarea faptului că vă mențineți silueta sau că vă mențineți un anumit stil de viață, dar studiile demonstrează în mod constant că satisfacția relației generale se bazează în mare parte pe respectul reciproc, pe sentimentul legat de partenerul dvs. , și crearea unui mediu care hrănește o relație iubitoare, strânsă și acceptantă. Figura, situația dvs. financiară și activele dvs. sunt mult mai puțin susceptibile să aibă un impact real, indiferent dacă partenerul dvs. este sau nu mulțumit de relația voastră, ceea ce înseamnă că, în loc să vă concentrați pe cât de des mergeți la sală, cât de multă energie vărsați în locul dvs. de muncă și câte obiecte materiale trebuie să le oferiți partenerului dvs., sunteți liber să vă priviți relația ca pe un parteneriat între dvs. și persoana pe care o iubiți, în loc de o tranzacție în care amândoi trebuie să contribuie cu un ochi pentru o ochi.
Sursa: pexels.com
Dacă descoperiți că susțineți în mod constant puncte de vedere, obiceiuri sau practici care par să cauzeze probleme în relația dvs., puteți invita, de asemenea, un terapeut în viața dvs. sau în relația dvs., pentru a lucra la orice probleme existente care ar putea să vă ajute pe dvs. și partenerul dvs. Cultivarea unei relații fericite, sănătoase și plăcute necesită timp și efort. Acest efort nu indică o relație slabă. În schimb, dorința ta și a partenerului tău de a te investi unul pe celălalt vei prezice dacă ai sau nu o relație fericită și satisfăcătoare.
