Nu sunt sigur despre cum să-l fac pe iubitul meu să mă dorească din punct de vedere sexual: navigarea pe discuri sexuale inegale

Sexul este adesea descris ca o distracție preferată a unui bărbat și o obligație nefericită pentru femei. Acest lucru poate fi văzut în multe televiziuni și filme, dar este adesea perpetuat în articole despre sex, căsătorie și relații. În ciuda naturii omniprezente a acestui mit, bărbații și femeile nu se încadrează, în mod implicit, în taberele maniacului sexual și al prostiei, iar o mulțime de relații se luptă cu pulsiuni sexuale inegale, în care un bărbat din relație este mai puțin interesat de sex decât partener. Ce faci atunci când tu și partenerul tău aveți pulsiuni sexuale diferite și chiar contradictorii?

Sursa: pexels.com



Mituri ale sexului

Există o idee persistentă conform căreia toți bărbații iubesc și doresc sexul - atât cât pot obține, cu cât mai multe femei pot obține - în timp ce femeile iubesc și văd sexul ca un rău necesar în căutarea lor de a obține dragoste. Deși apariția mișcării femeilor, feminismul și încercarea de distrugere a narațiunilor false care implică genul au lucrat din greu pentru a demonta ideea eronată că pulsiunile sexuale sunt puternic biologice și indisolubil legate de sexe, este încă obișnuit să presupunem că „băieții vor fi băieți” și sclavii poftei lor sexuale, în timp ce femeile vor suporta greutatea de a accepta nevoile bărbaților și de a le suprima pe ale lor.



În ciuda narațiunii, bărbații și femeile se confruntă cu diferențe semnificative în dorințele lor sexuale. Unii bărbați nu doresc sexul la fel de frecvent sau intens ca presupusa normă, în timp ce unele femei au impulsuri sexuale extrem de ridicate care se abat de la presupusa normă. Oricare dintre sexe presupunând că celălalt se va încadra perfect într-o cutie stereotipă este o rețetă pentru dezastru, resentimente și confuzie, deoarece fiecare individ are dorințe și nevoi unice, iar fiecare relație are propriile obstacole de depășit și problemele de comunicare pe care trebuie să le rezolve.

Nici sexul, nici sexul dvs. nu determină definitiv dacă libidoul dvs. este ridicat sau scăzut. Nevoile și dorințele sexuale se schimbă dramatic în timp, în funcție de biologia, stilul tău de viață, nivelul de stres și multe altele, indiferent de anexa anume care se odihnește sau nu între picioare.



Navigarea pe discuri sexuale inegale



Recunoașterea faptului că bărbații și femeile posedă diferite pulsiuni sexuale este unul dintre primii pași în navigarea într-o relație marcată de diferite libido. Dacă te aștepți ca iubitul tău să vină după tine ca un câine în căldură în fiecare noapte și el inițiază sex doar o dată pe săptămână, probabil că te vei simți rănit și nedorit. În loc să te bazezi pe o narațiune culturală arhaică, vorbește direct cu partenerul tău. Întrebați dacă există unele probleme în relația dvs. sau dacă este ceva despre care trebuie să vă vorbească. Dacă nu, încearcă să renunți la ideea că viața ta sexuală are nevoie să arate într-un anumit fel și încearcă să te bucuri de ceea ce ai.

Sursa: pexels.com

Dacă iubitul tău nu are probleme cu relația ta și nu se luptă în niciun fel, următorul pas în comunicare este să-ți exprimi propriile nevoi. Dacă te simți nesatisfăcut sexual, iubitul tău ar trebui să știe; la urma urmei, el este persoana la care apelezi când vrei să îți îndeplinești acea nevoie specială. Deși acesta este un mod sănătos de a face față aparițiilor sexuale inegale, asigurați-vă că sunteți clar cu privire la nevoile dvs. și la ce aveți nevoie pentru a le îndeplini. Dacă spui pur și simplu „Vreau să fac mai mult sex”, iubitul tău ar putea încerca să inițieze sexul încă o dată pe săptămână, când ai vrut să spui că preferi să faci sex cel puțin de 5 ori pe săptămână. Dacă spuneți că aveți nevoie de mai multe preludii pentru a vă satisface nevoile, iar iubitul dvs. inițiază o sesiune prelungă de sărutări înainte de a face sex, fără o pauză definită pentru tipul de preludiu de care aveți nevoie pentru a experimenta plăcere, problemele dvs. sexuale ar putea continua. Fii cât mai cinstit și direct posibil, fără să-ți ataci sau să dai vina pe partenerul tău.

Angajarea în acte care nu sunt actuale pot contribui, de asemenea, la eliminarea unor lacune. Masturbarea reciprocă, masajul erotic și scrierea reciprocă a unor note sexy pot contribui la diferențierea dorinței sexuale. Dacă partenerul dvs. nu este interesat de sex în fiecare zi și sunteți, puteți utiliza diferite metode de a invita activități sexuale și interacțiuni, oferind în același timp partenerului dvs. spațiul de care are nevoie pentru a se simți în siguranță și confortabil. Puteți, de asemenea, să vă explorați sexualitatea pe cont propriu și să găsiți noi modalități de a vă aduce plăcere, pentru a atenua o parte din presiunea pe care ați fi pus-o din greșeală asupra partenerului dvs.



Când este necesară terapia sexuală?

Există anumite cazuri în care terapia este o parte necesară pentru depășirea obstacolelor. Deși terapia sexuală nu poate crește în mod magic o creștere a libidoului, unii bărbați ar putea avea o dorință sexuală mai mică din cauza unor factori din afara biologiei sau personalității. Unii bărbați au crescut în gospodării extrem de represive în ceea ce privește sexualitatea, iar orice tip de expresie sexuală se poate simți ca o trădare a valorilor lor. Terapeuții sexuali pot ajuta la rezolvarea acestor tipuri de probleme legate de sex și pot ajuta cuplurile să spargă barierele și să găsească modalități sănătoase de a-și exprima sexualitatea.

Când relațiile eșuează

În unele cazuri, libidourile nepotrivite pot însemna sfârșitul unei relații. Deși acest lucru nu este întotdeauna cazul, cuplurile cu accese sexuale nepotrivite dramatic ar putea găsi că acest obstacol special este prea mare pentru a fi depășit. Acest lucru poate fi deosebit de adevărat dacă o persoană din relații vede sexul ca o parte integrantă a legăturii și a angajamentului față de o altă persoană. Dacă sexul este modul în care îți exprimi dragostea față de partenerul tău, de exemplu, iar partenerul tău este interesat doar să facă sex o dată pe săptămână sau mai puțin, s-ar putea să ai impresia că nu ți se permite să-ți exprimi pe deplin dragostea, afecțiunea, și devotament. Acest lucru poate deveni problematic de-a lungul drumului, deoarece puteți începe să vă simțiți furioși și supărați față de partenerul dvs.

Sursa: pexels.com

Libidoul tău mai mare poate fi, de asemenea, o rupere a ofertei pentru partenerul tău. Presiunea sexuală poate fi brutală și, dacă partenerul tău începe să simtă că interesul tău pentru sex se îndreaptă de la exprimare la presiune sau agresiune, relația ta poate lua o întorsătură nefericită. Recunoașterea faptului că dvs. și partenerul dvs. sunteți oameni diferiți cu gusturi și nevoi diferite este importantă, deoarece vă asigură că nu vă gândiți doar la propriile nevoi, ci și la nevoile partenerului. Din păcate, în unele cazuri, a fi considerat cu tine și cu partenerul tău înseamnă a merge pe căi separate, în speranța că poți găsi fiecare pe cineva care să fie mai compatibil cu tine și cu nevoile tale.

Încurajarea prietenului tău să te dorească

Uneori, încurajarea iubitului tău să te dorească nu este o chestiune de a ieși afară și de a cumpăra lenjerie sexy sau de a învăța câteva trucuri pentru a ieși afară data viitoare când ești în pat împreună. Uneori, crearea tensiunii sexuale și a interesului între dvs. și partenerul dvs. implică lucrul la relația voastră, dedicarea mai mult timp reciproc și sortarea problemelor aparent fără legătură. Problemele legate de relații pot avea un impact foarte real asupra dorințelor sexuale atât ale dvs., cât și ale partenerului dvs., iar nerespectarea dificultăților pe care le întâmpinați doi ar putea fi o reducere a unei surse importante de tensiune și deconectare.

În unele cazuri, o relație de lungă durată stagnează și încurajarea iubitului tău să simtă atracție și un impuls puternic pentru sex implică schimbarea rutinei standard. Puteți face acest lucru abătându-vă de la timpul obișnuit - dacă de obicei faceți sex înainte de culcare, încercați să începeți dimineața cu o bucurie rapidă - sau locul obișnuit. Abaterea de la normă vă poate face relația să se simtă proaspătă și nouă din nou. Puteți face acest lucru întâlnindu-vă unul cu celălalt, oferindu-vă cadouri și învățând cum să vă jucați din nou. În multe relații, libidoul se schimbă și se schimbă din cauza schimbărilor de stil de viață prin care treci, cum ar fi apariția unui nou loc de muncă cu ore lungi sau întâmpinarea unui copil pe lume. Aceste modificări pot reduce libidoul unuia sau ambilor parteneri.

În unele cazuri, amândoi urmărind o sănătate mai mare se pot dovedi de ajutor. Dacă unul sau amândoi ați încetat să vă acordați prioritate sănătății și bunăstării, dorințele dvs. sexuale ar fi putut fi afectate negativ. Consumul de alimente sănătoase, exercițiile fizice în mod regulat și implementarea practicilor de mindfulness pot contribui la îmbunătățirea stării de sănătate și a stimei de sine și pot chiar să vă ofere amândouă, atât dvs., cât și partenerului dvs., un impuls în apetitul sexual.

Sursa: pexels.com

Unități sexuale inegale

Chiar și cea mai angajată relație va avea niște denivelări pe drum, iar aceste denivelări trebuie navigatecupartenerul dvs., inclusiv o schimbare a libidoului sau o nepotrivire a dorințelor sexuale. Deși nu poți face nimic pentru a-l obliga pe iubitul tău să experimenteze o atracție intensă pentru tine sau să dorească mai mult sex cu tine, există pași pe care îi poți lua pentru a-ți îmbunătăți relația, a-ți spori comunicarea și a crea un mediu sexual mai satisfăcător. Fie că începeți o călătorie pentru a vă îmbunătăți sentimentele iubitului față de sex, fie că alegeți să vă găsiți propria cale prin libidoul ridicat, există opțiuni care vă așteaptă, care nu înseamnă pierderea unei relații.

Terapia sexuală poate fi utilă pentru unele cupluri care navighează în acest moment dificil, la fel ca și terapia standard de cuplu. Terapia de cuplu vă poate ajuta pe cei doi să vă dezvoltați mai bune abilități de comunicare și vă poate ajuta să vă creșteți legătura. Terapeuții disponibili prin ReGain.Us sunt calificați pentru a face față problemelor unice cuplurilor și vă pot ajuta să navigați pe calea dificilă și incomodă implicată în a avea apetituri sexuale inegale.