Caut consilieri pentru copii lângă mine și familia mea - Unde ar trebui să încep?

Găsirea unui consilier când credeți că aveți nevoie de terapie este suficient de dificilă. Dar atunci când trebuie să găsești pe cineva pentru care copilul tău să vorbească despre o provocare de sănătate mintală sau despre ceva pe care îl întâmpină, poate fi și mai greu. Este posibil să fiți confuz cu privire la ce să căutați și cum ar trebui să fie procesul. Dacă vă întrebați „Cum găsesc consilieri pentru copii lângă mine?”, Continuați să citiți.

Ce fac consilierii pentru copii?

Căutarea ajutorului pentru copilul tău nu ar trebui să fie greu. Lasă-ne să ne ajutăm - Asortează-te astăzi cu un consilier autorizat.



Sursa: pexels.com

În cele din urmă, consilierii pentru copii fac același lucru cu consilierii pentru adulți. Aceștia îi ajută pe copii să rezolve problemele de sănătate mintală sau situațiile dificile de viață. Este ușor să ne gândim că numai adulții se luptă cu probleme precum anxietatea, depresia sau diagnosticele de sănătate mintală, cum ar fi schizofrenia și tulburarea bipolară, dar nu este întotdeauna cazul.



Copiii de diferite vârste pot face față provocărilor de sănătate mintală. Cel la care se gândesc majoritatea oamenilor este ADHD, dar asta nu înseamnă că nu se poate lupta și cu un număr mare de boli și provocări. Și copiii pot fi, de asemenea, victima unor traume atât mari, cât și mici. Atunci când un copil trece prin părinți despărțiți, mișcați, pierde pe cineva drag sau trăiește în sărăcie, poate fi ceva cu care se luptă.

La fel ca unii adulți, copiii se pot lupta să înțeleagă și să proceseze prin emoțiile lor. Și este posibil ca aceștia să facă față gândirii negative care le afectează comportamentul.



Cum ajută un consilier pentru copii

Când un copil se luptă, un consilier pentru copii poate să intre și să-i ajute acolo unde se află. Dacă copilul a fost diagnosticat cu o tulburare de sănătate mintală, atunci consilierul poate lucra pentru a-l ajuta să înțeleagă simptomele pe care le experimentează, precum și strategiile pentru a face față acesteia.



Dacă copilul este consiliat din cauza unei situații de viață pe care a experimentat-o, consilierul îi poate ajuta să înțeleagă mai bine situația și cum să o proceseze. În general, un consilier pentru copii poate ajuta copilul să învețe cum să facă față sau să depășească o provocare într-un mod sănătos. Când aceste probleme nu sunt tratate, este mai probabil ca atunci când copilul să devină adult, să continue să se lupte cu aceleași provocări.

Există o diferență între un consilier pentru copii și unul pentru adulți?

Răspunsul la această întrebare este atât da, cât și nu. În general, un consilier va avea aceleași cerințe de bază și grade. Aceasta include cel puțin o diplomă de licență, dar, în general, un consilier va avea, de asemenea, o diplomă de master sau un doctorat. Cerințele de licență ale unui consilier variază de la un stat la altul, așa că veți dori să verificați aceste cerințe pentru starea dvs. specifică.

Deci, deși cerințele educaționale ar putea fi aceleași, asta nu înseamnă că este singurul lucru pe care doriți să îl luați în considerare. Vrei să te asiguri că lucrezi cu un psiholog al copilului care are experiență în lucrul cu copiii. Este posibil să nu fie ceva desemnat în acreditările lor enumerate după numele lor, dar trebuie să faceți diligența la verificare. Doar pentru că cineva este licențiat și educat în terapie, nu înseamnă că va avea personalitatea sau abilitățile potrivite pentru a beneficia cel mai mult copilul tău.

Cum să știți când copilul dvs. ar trebui să vadă un consilier

Așa cum s-a discutat mai sus, există multe motive diferite pentru care copilul dvs. ar beneficia de a consulta un consilier. Iată câteva semne pe care ar trebui să le urmăriți:



Au un nivel ridicat de anxietate

Sursa: pexels.com

Dacă copilul dumneavoastră are un nivel ridicat de anxietate, este probabil să observați. Este posibil să fie nervoși în legătură cu lucruri precum îmbolnăvirea, moartea, lipsa de prieteni sau orice alt număr de lucruri. De asemenea, pot prezenta simptome de anxietate, cum ar fi probleme digestive, insomnie, mișcare nervoasă și multe altele.

Indiferent dacă știți care este sau nu cauza anxietății pentru copilul dvs., poate fi un motiv bun să îi faceți să discute cu un consilier pentru copii. Consilierul îi poate ajuta să ajungă la partea de jos de unde provine anxietatea și să învețe strategii care îi vor ajuta să o gestioneze.

Au închis și nu par ca ei înșiși

În cazul în care copilul dvs. a fost brusc retras și nu pare să se comporte ca eul lor normal, ar putea fi timpul să discutați cu un consilier pentru copii. Pot exista numeroase motive pentru care se comportă în acest fel, cum ar fi depresia sau hărțuirea și este ceva ce nu doriți să renunțați. Este posibil ca copilul dvs. să nu se simtă confortabil să se deschidă către dvs. și este posibil să nu cunoașteți întrebările corecte pe care să le puneți pentru a ajunge la partea de jos. Aici poate ajuta mantaua.

Auzi orice lucru care te privește din alte surse

Indiferent cât de bine crezi că îți cunoști copilul, sunt anumite momente în care alte persoane vor aborda problemele înainte ca tu să îl poți vedea singur. Acestea ar putea include prietenii copiilor dvs., prietenii lor & rsquo; părinți, profesori sau antrenori. Dacă cineva vă anunță că a observat o schimbare a comportamentului copilului dvs. sau a lucrurilor pe care le spune, atunci este un lucru pe care îl puteți aborda întâlnindu-vă cu un psiholog al copilului.

Prindeți simptome fizice

Simptomele fizice care ar indica faptul că copilul dumneavoastră ar trebui să vadă un consilier ar putea include orice, de la dureri corporale, stomac deranjat, probleme de somn sau dureri de cap frecvente.

Dar ar putea fi și simptome pe care le puteți vedea fizic pe ele. Aceasta poate include lucruri precum semne de abuz de substanțe sau urme de auto-vătămare. Dacă observați simptome fizice de acest fel la copilul dvs., atunci este un indiciu bun că ar beneficia de discuțiile cu un consilier pentru copii.

Școala este o luptă

Căutarea ajutorului pentru copilul tău nu ar trebui să fie greu. Lasă-ne să ne ajutăm - Asortează-te astăzi cu un consilier autorizat.

Sursa: pexels.com

Există o mulțime de motive diferite pentru care școala ar putea fi o problemă pentru copilul dumneavoastră. Le-ar putea fi greu să învețe din cauza a ceva precum ADHD sau ar putea fi provocări sociale, cum ar fi agresiunea. Faptul că copilul tău vorbește cu un consilier poate fi o modalitate bună de a ajunge la fundul de unde vine lupta în școală.

În calitate de părinte, pot exista momente în care pur și simplu ai sentimentul că ar fi înțelept să ai copilul tău să vorbească cu un consilier. Este posibil să nu puteți identifica exact motivul pentru care vă simțiți așa, dar, ca părinte, vă cunoașteți copilul mai bine decât majoritatea. Este posibil să fiți capabil de lucruri pe care alte persoane nu le observă încă. Ai încredere în instinctele tale ca părinte.

Cum să găsești un consilier pentru copii lângă mine

Dacă sunteți interesat să găsiți un consilier pentru copil pentru a lucra în zona dvs., există mai multe lucruri pe care veți dori să le luați în considerare. Mai jos sunt enumerate câteva dintre aceste considerații, împreună cu modul de a găsi un consilier pentru copii.

Experienţă

Încă o dată, veți dori să găsiți un consilier cu experiență în lucrul cu copiii. Există diferite strategii în terapie care pot fi utilizate cu copii, care sunt mai benefice decât terapiile tradiționale care sunt folosite pentru adulți.

Când căutați un consilier cu care să lucrați, asigurați-vă că ați întrebat despre experiența lor cu copiii. Unele dintre exemplele acestui lucru includ ca copiii să facă desene și alte activități care îi pot ajuta să-și exprime sentimentele dintr-o anumită situație. Copiii ar putea să nu fie la fel de capabili să-și exprime gândurile și sentimentele, iar un consilier cu experiență pentru copii va ști cum să scoată aceste lucruri de la copil într-un mod pe care să-l poată înțelege.

Recomandări

Există multe locuri diferite în care puteți obține recomandări pentru un consilier bun pentru copii. Dacă copilul dvs. este la școală, puteți începe prin a discuta cu administrația școlii. Este posibil să aibă un consilier cu personalul pe care copilul dumneavoastră îl poate întâlni și, dacă nu, ar trebui să aibă o listă de nume la care să vă poată adresa.

De asemenea, puteți încerca să discutați cu medicul pediatru al copilului dumneavoastră. În general, aceștia vor avea o listă cu alți profesioniști, inclusiv profesioniști din domeniul sănătății mintale, pentru a vă adresa pentru toate celelalte servicii.

Dacă știți despre un alt părinte care și-a dus copilul să vadă un consilier, îi puteți cere și o sesizare. Vor putea să vă spună care sunt părerile lor și dacă au avut experiențe negative cu cineva pe care ați putea dori să le evitați.

De ce poate doriți să vă gândiți să vă întâlniți și cu un consilier

Sursa: pexels.com

Există o presiune mare asupra părinților. Vrei să te asiguri că faci cel mai bun lucru posibil pentru copilul tău. Și există anumite situații, cum ar fi dacă copilul dumneavoastră are o tulburare de sănătate mintală sau a suferit traume sau ceva similar, atunci când s-ar putea să simțiți că nu puteți face suficient. Acest lucru vă poate lăsa să vă simțiți anxios, copleșit sau să vă luptați cu propria încredere în sine.

A vorbi cu un terapeut poate fi o modalitate bună de a vă ajuta și copilul. Este posibil ca părinții să obțină copilului lor ajutorul de care au nevoie, fără să facă același lucru pentru ei înșiși. Cu toate acestea, obținerea ajutorului de care ai nevoie și îngrijirea de tine îți permite să ai grijă mai bine de copilul tău. De asemenea, oferă un bun exemplu pentru copilul tău că consilierea este un lucru bun și de care beneficiezi și tu.

Dacă sunteți interesat să discutați cu un terapeut despre părinți sau despre orice alte probleme cu care vă confruntați în viața dvs. chiar acum, ReGain are la dispoziție terapeuți online care fac întâlnirea cu un consilier ușoară și convenabilă.

Întrebări frecvente (FAQ)

Cum găsesc un consilier pentru copilul meu?

Pentru a găsi servicii de consiliere pentru copii și consilieri pentru copii în apropierea dvs., există o varietate de căi pe care le puteți parcurge. În primul rând, puteți solicita medicului pediatru sau medicului primar al copilului dvs. o trimitere către consilierii pediatrici sau pentru copii. Dacă doriți mai mult control asupra furnizorului specific pe care îl vede copilul dvs., puteți efectua o căutare pe web pentru „consiliere pentru copii în apropierea mea” sau „consilieri pentru copii în apropierea mea”. Dacă copilul dumneavoastră are nevoie de ajutor pentru o problemă specifică și căutați consilieri pentru copii care au o experiență extinsă în lucrul cu această preocupare, căutați consiliere pentru copii lângă dvs. cu un consilier pentru copii care lucrează cu problema respectivă. De exemplu, dacă copilul dumneavoastră se luptă cu ODD, puteți căuta rezultatele „găsiți terapeutul copilului adolescent ODD” în zona dvs. locală. O altă modalitate de a găsi un terapeut pentru copilul dvs. este să sunați la furnizorul dvs. de asigurări și să explicați ce căutați (de exemplu, „sper să găsesc consiliere pentru copilul meu de zece ani cu anxietate”) și pentru a vedea ce sunt disponibile lângă tine. Mulți furnizori de asigurări au site-uri web cu furnizori, evaluări și specialități enumerate. În plus, atunci când găsiți consiliere pentru copii care pare a fi potrivită, individul sau centrul de consiliere vor avea, în general, metodele de plată și asigurările pe care le acceptă listate pe site-ul lor web. Odată ce știți pe cine ați putea dori să vadă copilul dumneavoastră pentru consiliere pentru copii, puteți contacta direct furnizorul sau puteți solicita o sesizare. Dacă sunteți în căutarea unei îngrijiri psihiatrice pentru adolescenți, puteți căuta online sau puteți solicita o sesizare. Există directoare web ale unei game largi de furnizori de sănătate mintală, inclusiv consilieri pentru copii, online. Aceste directoare web sunt ușor de găsit printr-o căutare online și vă pot ajuta să găsiți o mulțime de tipuri de terapeuți, indiferent dacă sunteți în căutarea unui consilier pentru copii, un terapeut în căsătorie și familie care să lucreze cu cupluri sau altceva.

O altă opțiune pentru a găsi consiliere pentru copii este să contactați școala copilului dvs. și să întrebați dacă pot vedea consilierul la fața locului la centrul de consiliere școlară. Școala sau districtul școlar al copilului dvs. vă poate conecta cu resurse în școala copilului sau în afara acestuia. Dacă școala copilului dvs. are unul, a vedea un consilier la școală poate fi un loc minunat pentru a începe, deoarece copilul dvs. este deja obișnuit cu mediul lor școlar. Luați în considerare vizitarea unui terapeut de căsătorie și familie care oferă terapie familială dacă doriți ca unitatea familială să participe la consiliere. Puteți consulta un terapeut de căsătorie și familie pentru consiliere familială, în plus față de a oferi copilului dvs. sesiuni de consiliere de la un consilier pentru copii, dacă credeți că poate fi util pentru copilul dvs. sau pentru unitatea familială în ansamblu. Nivelul dvs. de implicare în consiliere pentru copii sau consiliere pentru adolescenți va depinde de vârsta copilului. Este de înțeles să fii îngrijorat de alegerea terapeutului potrivit. Un lucru care vă poate ajuta atunci când căutați consiliere pentru copii, un terapeut de căsătorie și familie pentru terapie de familie, consiliere pentru divorț sau un furnizor cu orice abordare specifică a terapiei este să vă uitați la acreditările și recenziile lor online.

Cum știu dacă copilul meu are nevoie de consiliere?

Adulții caută tot timpul servicii de consiliere, cum ar fi consilierea pentru divorț, consiliere pentru familie, terapie de cuplu și terapie individuală, dar este, de asemenea, obișnuită și extrem de benefică pentru copii și grupuri de vârstă adolescentă sau adolescentă. Consilierea poate ajuta cu o mare varietate de preocupări. Printre motivele pentru care ați putea căuta un consilier pentru copilul dvs. se numără:

  • Tranziții de viață, cum ar fi divorțul în familie
  • Simptome de anxietate, depresie, tulburări de alimentație sau alte probleme de sănătate mintală
  • Probleme în școală
  • Probleme cu prietenii sau colegii
  • Hărțuirea
  • Autoagresiune
  • Consumul de substanțe
  • Asistență la abuzuri sau violență domestică
  • Copleșiți sau dificultăți cu mânia sau gestionarea stresului
  • Probleme comportamentale
  • Durerea și pierderea

Un alt motiv pentru care ați putea găsi un terapeut pentru copilul dvs. este problemele actuale sau anterioare legate de custodia copilului. În general, o schimbare a dispoziției sau comportamentului indică faptul că copilul dumneavoastră ar putea avea nevoie de consiliere. În plus față de consilierea pentru copii, există unele circumstanțe în care ați putea lua în considerare solicitarea consilierii familiale de la o căsătorie autorizată și un terapeut de familie. Terapeutul de căsătorie și familie licențiat este adesea denumit pe scurt LMFT. S-ar putea să întâlniți mai multe tipuri diferite de terapeuți atunci când căutați să găsiți un furnizor de sănătate mintală. Cineva ar putea fi un terapeut licențiat în căsătorie și familie (LMFT), un consilier profesionist autorizat (LPC), un asistent social clinic autorizat (LCSW) sau altceva. Când găsești un terapeut pentru copilul tău adolescent sau familie, este important să te uiți la licențierea, pregătirea și experiența lor.

Care sunt semnele de anxietate la un copil?

Anxietatea este unul dintre motivele pentru care copiii ar putea merge la consiliere pentru copii. Terapiile, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, sunt forme binecunoscute de tratament al anxietății emise de furnizorii cu experiență în domeniul sănătății mintale. Semnele de anxietate la copii includ:

  • Îngrijorare excesivă
  • Iritabilitate sau izbucniri furioase
  • Cosmaruri
  • Simptome fizice ale anxietății, cum ar fi probleme cu GI, tremurături sau transpirații
  • Dificultate de a vorbi altora
  • Probleme de focalizare (absente altor cauze)
  • Schimbări de dispoziție
  • Consumul de substanțe

Dacă credeți că copilul dumneavoastră poate avea anxietate, este important să îl duceți la un furnizor de sănătate mintală care oferă servicii de terapie specializate în anxietate și care lucrează cu copiii. Ceea ce diferențiază consilierii pentru copii este că serviciile lor de terapie sunt destinate copiilor în mod special. În consilierea sau terapia copiilor, copiii pot învăța tehnici de coping, abilități de comunicare, instrumente de procesare emoțională și multe altele, toate într-un mod adecvat pentru copii. Perfecționismul se poate asocia uneori cu anxietatea, la fel și dificultățile legate de gestionarea stresului. Dacă copilul dumneavoastră a fost martor la ceva traumatic, cum ar fi violența în familie, este posibil să fie mai susceptibil să experimenteze anxietate. O formă de terapie cunoscută pentru a ajuta la anxietate este terapia cognitiv-comportamentală, dar specificul planului de tratament pentru sănătatea mintală a copilului dvs. va depinde de grupa de vârstă, de dezvoltare și de nevoile generale.

Ce este consilierea pediatrică?

Consilierea pediatrică este sinonimă cu consilierea copiilor. Este o abordare a terapiei care se adresează copiilor. Un consilier pediatric sau consilier pentru copii este un profesionist în sănătate mintală care lucrează cu copii. Au o pregătire specifică care le permite să lucreze cu copiii și să îi facă pe copii să se simtă confortabil. Consilierea pentru copii este condusă de un furnizor specializat în lucrul cu copiii. Biroul lor are, în general, jucării, rechizite de artă și alte articole pentru copii. Copiii se joacă adesea cu jucării în timpul consilierii copiilor și, de fapt, se distrează acolo. Copilul dvs. ar putea chiar să crească să aștepte cu nerăbdare consilierea. Un consilier adolescent va avea experiență în dezvoltarea creșterii și în psihologia clinică. Cunoașterea dezvoltării creșterii, precum și a psihologiei clinice este ceea ce diferențiază un consilier pentru copii; fiecare abordare terapeutică necesită sau încurajează o pregătire specifică, motiv pentru care, în general, terapia funcționează cel mai bine atunci când găsești un specialist. În plus, terapia funcționează cel mai bine atunci când un copil vede un consilier pentru copii cu care se simte confortabil. Este posibil să fie nevoie de o încălzire până la început și este normal, dar veți avea adesea un instinct intestinal în ceea ce privește dacă terapeuții copilului sunt buni pentru copilul dvs. după întâlnirea cu ei. Puteți găsi consilieri pentru copii într-o varietate de setări, inclusiv birouri de cabinet private, centre de consiliere și unități de internare. Alte locuri pe care le-ați putea găsi consilieri pentru copii sunt adăposturile împotriva violenței domestice, facilități de servicii sociale, spitale sau săli de urgență și instituții de învățământ. De asemenea, este posibil să găsiți consilieri pentru copii care fac vizite la domiciliu. Persoanele care oferă servicii de consiliere a copiilor prin vizite la domiciliu sunt pricepuți să vă ajute copilul într-un mediu în care se simt în siguranță. Dacă vă luptați să-l determinați pe copil să meargă la consiliere pentru copii, alegerea unui terapeut care face vizite la domiciliu ar putea fi cel mai bun pariu.

Există multe tipuri diferite de terapie, iar tipul de terapie pe care îl veți beneficia cel mai mult copilul dvs., dvs. sau dumneavoastră și celălalt semnificativ depinde de o varietate de factori, inclusiv tipul de personalitate și preocupările pentru care sunteți căutând să găsească un terapeut. Unele forme de terapie includ terapia prin joc, terapia cognitiv-comportamentală CBT, terapia prin artă, terapia informată prin traume, consilierea divorțului, terapia familială, consilierea căsătoriei și consilierea premaritală. Terapia cognitiv-comportamentală CBT este o abordare populară a terapiei care ajută persoanele cu o gamă largă de probleme de sănătate mintală. Poate fi utilizat pentru tratarea copiilor, precum și a adolescenților și a adulților. Un consilier sau terapeut pentru adolescenți pentru copii poate oferi copii cbt. Practici în terapia cognitiv-comportamentală sunt unele dintre cele mai populare tehnici de terapie, deoarece este o formă foarte eficientă de tratament, care este, în general, pe termen scurt. Terapia cognitiv-comportamentală este o abordare a terapiei care vă poate ajuta copilul să învețe noi abilități de coping și alte instrumente pe care le vor folosi pe termen lung; poate, chiar și pentru tot restul vieții.

Cât ar trebui să coste terapia?

Cu asigurarea, este posibil să aveți o coplată de până la 20 USD pe sesiune. Unele forme de asigurare acoperă chiar și costul integral al serviciilor de sănătate mintală, permițând unei persoane să primească gratuit o serie de sesiuni de consiliere. Când vedeți un furnizor ca un terapeut de căsătorie și de familie într-un cabinet de cabinet privat, acesta poate varia într-adevăr de la 20 USD la peste 200 USD, în funcție de situația dvs. în ceea ce privește asigurarea, furnizorul pe care îl alegeți, unde locuiți și așa mai departe. Dacă vedeți un consilier la un centru de consiliere sau la un centru comunitar, poate fi mai puțin costisitor decât să vedeți pe cineva într-un cadru de cabinet privat, mai ales dacă aveți o asigurare care acoperă o parte din cost. Pentru a găsi consiliere pentru copii care & rsquo; Este accesibil, este cel mai bine să mergeți cu cineva care vă asigură. Puteți găsi consilieri pentru copii acoperiți de asigurare uitându-vă la site-ul web al asigurărilor sau apelând acestora.

Fără asigurare, consilierea poate costa până la 250 USD / sesiune. Costul consilierii include și parțial acolo unde vedeți specialiști în sănătate mintală. De exemplu, consilierea online este aproape întotdeauna mai ieftină decât terapia în persoană fără asigurare. Costul consilierii online este de aproximativ 40 USD pe săptămână. Terapeuții online de la ReGain sunt furnizori de sănătate mintală autorizați, abili în furnizarea de servicii de terapie. La fel ca un terapeut în persoană, un terapeut online ar putea avea acreditări diferite și o abordare diferită a terapiei. Un furnizor online de sănătate mintală ar putea fi un consilier profesionist autorizat, un terapeut licențiat în căsătorie și familie sau altceva. Ca întotdeauna, atunci când căutați un terapeut online, este vital să vă uitați la educația, acreditările și fundalul acestora. Dacă lucrați online cu un terapeut de căsătorie și familie, puteți verifica unde au mers la școală, câți ani practică, licențierea lor și orice acreditări suplimentare pe care le au.

De unde știi dacă copilul tău are probleme de comportament?

Există o mulțime de nuanțe când vine vorba de copii și probleme de comportament. Problemele comportamentale sunt uneori mai evidente decât altele. De exemplu, în cazul în care copilul tău se confruntă cu capul, are izbucniri furioase, încearcă fizic să-și facă rău sau pe alții sau agresează alți copii, acestea sunt îngrijorări vădite care te pot determina să găsești un terapeut pentru copilul tău. Unele dintre nuanțele legate de copii și problemele comportamentale sunt dezvoltarea creșterii, vârsta și mediul familial. Dacă sunteți îngrijorat de comportamentul copilului dvs., în cele din urmă, aveți încredere în intestin. Sănătatea mintală a copilului dumneavoastră este de cea mai mare importanță și, dacă nu altceva, terapia va oferi copilului dumneavoastră o ieșire. Oricine poate beneficia de consiliere, iar oamenii se adresează profesioniștilor din domeniul sănătății mintale din mai multe motive, inclusiv gestionarea stresului, probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, TOC sau depresia, probleme de familie și așa mai departe. Problemele de comportament extern nu sunt singurul motiv pentru a solicita consiliere copiilor.

Dacă copilul dumneavoastră a fost martor la o situație de violență domestică sau la orice altă formă de abuz sau maltratare, poate fi util să găsiți un consilier pentru copilul dumneavoastră. S-ar putea chiar să vă gândiți să vedeți un terapeut de căsătorie și familie cu copilul dumneavoastră. Fii dispus să fii umilit și să știi că este vorba despre copilul tău și despre sănătatea lor mentală. Amintiți-vă că a vedea un terapeut în căsătorie și familie nu înseamnă că există ceva în neregulă cu dvs. sau familia dumneavoastră. Terapia este un pas în direcția corectă. Nu este un semn de slăbiciune sau de a nu putea face față lucrurilor pe cont propriu. Terapia de la o căsătorie și terapeutul familiei sau de la un alt tip de furnizor de sănătate mintală este acolo pentru a vă oferi abilități pe care le puteți folosi în viitor mult după oprirea sesiunilor de consiliere.

Cum te descurci cu un copil care se frustrează ușor?

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta un copil care se frustrează ușor. Primul este să-i ajute să învețe să-și identifice emoțiile - dacă încep să înțeleagă cum se simte frustrarea în mintea și corpul lor, vor putea să spună „Sunt frustrat” și să vorbesc prin asta. Validați-vă sentimentele și ajutați-i să lucreze pentru a înțelege ce i-a făcut să se simtă frustrat și cum să ajungă la o rezoluție. Învățați-i că comunicarea calmă funcționează făcându-i un punct să-i auziți și să afirmați ce spun atunci când vorbesc. S-ar putea ca copilul dvs. să aibă nevoie de mecanisme de gestionare a capacității de a face față frustrării sănătos și acesta este unul dintre momentele în care consilierea copilului poate fi extrem de utilă. În plus față de consilierea pentru copii, a vedea pe cineva care vă poate evalua copilul pentru o afecțiune precum ADHD poate fi benefic în unele cazuri. Un diagnostic adecvat poate duce la o trimitere la tipurile de terapie sau tipul de servicii de terapie care pot ajuta cu condiții specifice.

Dacă copilul dvs. se frustrează des și există diferențe de comunicare în întreaga unitate familială sau chiar disparități de comunicare care există numai cu copilul dvs., un terapeut de căsătorie și familie ar putea să vă ajute. Un terapeut în căsătorie și familie oferă servicii de terapie care vă pot ajuta pe dvs. și familia dvs. să comunicați oficial și eficient. Uneori, copiii se simt frustrați pentru că nu știu cum să-și exprime sentimentele sau nu se simt înțelese. Este posibil ca copiii să nu-și înțeleagă pe deplin propriile emoții. Lucrul grozav despre a vedea un terapeut de căsătorie și familie pentru consiliere familială este că vă pot ajuta să navigați în problemă ca unitate. În unele cazuri, acest lucru este mai util decât consilierea pentru copii, care are loc numai cu copilul dumneavoastră și cu un furnizor de sănătate mintală, deoarece vă permite să rezolvați probleme cu frustrare sau orice altceva cu întreaga familie prezentă în timp real. Un terapeut în căsătorie și familie va cunoaște întrebările pe care trebuie să le adresezi copilului tău pentru a-l ajuta să comunice cu tine și s-ar putea să te surprindă ce iese.

Cum disciplinați un copil care nu a ascultat?

Când un copil nu te ascultă și stabilești o consecință pentru comportamentul lor, este important să îl urmezi. De exemplu, dacă spuneți că nu pot să se joace pe computer în acea noapte dacă nu finalizează o corvoadă, trebuie să continuați fără a le permite să se joace pe computer în acea noapte. În caz contrar, vor afla că își pot vorbi despre consecințe. Acesta este motivul pentru care este important să nu spui nimic despre ceea ce nu vrei să spui. Copiii sunt extrem de perspicace și trebuie să învețe că cuvântul tău înseamnă ceva.

Dacă copilul dumneavoastră se luptă cu disciplina sau acționează și nimic nu pare să funcționeze, ar putea fi timpul să căutați consilieri pentru copii în zona dvs. sau să consultați un terapeut de căsătorie și familie pentru consiliere familială. Un terapeut de căsătorie și familie va putea ajuta fiecare membru al familiei dvs. să se simtă auzit, inclusiv copilul dumneavoastră. Poate fi util să aveți un terapeut în căsătorie și familie acolo ca terță parte obiectivă, deoarece ar putea să descopere motivul pentru un anumit comportament al copilului dvs. și cum să lucrați prin el. În afară de a vedea un terapeut de căsătorie și familie pentru terapia familială ca unitate, ați putea încerca să găsiți consilieri pentru copii în zona dvs. În acest fel, copilul dvs. va putea primi consiliere pentru copii de la un profesionist din domeniul sănătății mintale care lucrează cu ei în mod independent, precum și cu unitatea familială în sesiuni comune. Acest lucru poate părea un proces descurajant, dar amintiți-vă că consilierea copiilor și consultarea unui terapeut în căsătorie și familie pentru consiliere familială nu sunt lucruri care să dureze pentru totdeauna. Cele mai multe forme de terapie, inclusiv consilierea copiilor, pot avea un impact pozitiv pe termen lung.

Consilierea îi ajută pe copii?

Consilierea pentru copii și adolescenți este extrem de benefică. Este adecvat vârstei și se poate dovedi chiar a fi ceva care este distractiv pentru copii, pe lângă faptul că îl ajută pe copil să se ocupe de probleme medicale, de sănătate mintală, familiale, școlare sau de viață. Consilierii pentru copii sunt abili să lucreze cu copiii și știu cum să interacționeze cu grupele de vârstă cu care lucrează. Consilierii pentru copii pot ajuta copiii cu o varietate de probleme de sănătate mintală. Îți pot ajuta copilul să găsească mecanisme sănătoase de coping, să învețe să proceseze emoțiile mai eficient, să învețe să comunice și să vorbească despre sentimente mai eficient și să-i facă pe copii să se simtă mai bine pur și simplu pentru că au un loc unde să vorbească. Amintiți-vă că există mii de terapeuți acolo și că, dacă primul furnizor de sănătate mintală sau tehnicile de terapie utilizate pentru tratarea copiilor nu funcționează pentru copilul dvs., schimbarea furnizorilor de sănătate mintală poate fi cea mai bună opțiune. Ca orice alt profesionist medical sau orice ființă umană în general, oamenii din domeniul sănătății mintale variază enorm. Este esențial ca copilul dvs. să primească îngrijire de la un furnizor cu care se simte confortabil.

Terapia individuală nu este singura formă de terapie la care puteți participa. De asemenea, puteți participa la consiliere familială sau terapie familială alături de un terapeut de căsătorie autorizat și de familie. Adesea, este util să căutați de la o căsătorie autorizată și un terapeut familial pentru probleme în cadrul unității familiale. La fel, s-ar putea să vedeți un terapeut de căsătorie și de familie pentru terapia de familie dacă un individ și unitatea familială se luptă cu ceva de genul consumului de substanțe sau cu o tulburare de alimentație. A vedea un terapeut de căsătorie și de familie pentru terapia de familie servește o multitudine de scopuri. În acest caz, consultarea unui terapeut de căsătorie și familie vă poate ajuta să înțelegeți și să susțineți mai mult acel membru al familiei și să funcționați eficient ca o bunăstare familială și generală, conștientă de ceea ce trece această persoană. Puteți căuta un terapeut pentru căsătorie și familie specializat în consiliere familială, căutând „terapeut pentru căsătorie și familie” în apropierea mea sau întrebați compania de asigurări dacă există un terapeut pentru căsătorie și familie pe care îl acoperă în zona dvs.

Când ar trebui să caut ajutor pentru comportamentul copilului meu?

Un lucru de remarcat este că, pe lângă problemele legate de sănătatea mintală, copiii se luptă cu o mare varietate de chestiuni care sunt relativ noi în zilele noastre. Odată cu apariția tehnologiei, avem o mulțime de resurse pe care nu le-am avut întotdeauna și asta este excelent, dar odată cu aceasta vin provocări suplimentare pentru copiii adolescenți și adulții tineri. Dacă copilul dumneavoastră prezintă simptome de probleme de sănătate mintală, este imperativ să căutați un profesionist din domeniul sănătății mintale pe care copilul dumneavoastră să îl vadă. Un alt motiv pentru a solicita consiliere copilului este dacă familia ta a trecut prin unele încercări și necazuri de orice fel. De exemplu, dacă a existat un divorț în familie, o deces în familie sau probleme cu frații, este un moment bun să solicitați consiliere. Unele motive suplimentare pentru a solicita consiliere copilului includ boli fizice, indiferent dacă este copilul bolnav sau un membru al familiei, probleme la școală, indiferent dacă sunt academice sau sociale, dificultăți cu colegii, se plânge de anxietate sau sentimente depresive, dificultate cu gestionarea stresului sau controlul furiei sau, cu adevărat, orice altceva care afectează modul în care se simt copiii tăi. Dacă copilul dvs. acționează în mod regulat, mai întâi, știți că nu înseamnă că copilul dvs. nu este un copil bun și nu înseamnă că nu sunteți un părinte bun. În terapie, copiii învață noi abilități de coping care îi pot ajuta pentru tot restul vieții și au un spațiu pentru a vorbi, ceea ce poate fi extrem de important pentru sănătatea mintală și dezvoltarea unui copil.