Cum să ameliorați simptomele sănătății mintale folosind piercing-ul Daith pentru anxietate

Introducere

Căutați tratamente netradiționale precum piercing-urile pentru gestionarea simptomelor de anxietate? S-ar putea să vă surprindă să aflați că unii oameni apelează la piercing-ul daith și la opțiuni similare pentru ameliorarea anxietății. A existat o legătură între instalarea piercing-urilor de la daith, piercing-ul cartilajului și persoanele care raportează mai puțină anxietate. În timp ce dovezile pentru beneficiile piercing-urilor daith pentru anxietate sunt anecdotice - persoanele care primesc piercing-uri daith pentru anxietate raportează ameliorarea simptomelor negative în curs ale migrenelor și anxietății persistente.



Sursa: pexels.com

Efectele raportate ale piercing-ului daith lasă persoanele care le folosesc cu mai puține simptome de migrene și anxietate. Această corelație între piercing-ul daith și reducerea anxietății determină mai mulți suferinzi de anxietate să încerce această formă netradițională de terapie cu piercing-ul corporal. În acest articol, vorbim despre cum să ameliorăm simptomele de anxietate și anxietatea afectează folosind piercing-uri Daith. Oferim exemple de simptome de anxietate socială, legătura dintre piercing-ul daith și anxietate.

În cele din urmă, vorbim despre cum să folosiți piercing-ul Daith pentru anxietate pentru a ameliora simptomele de anxietate și a reduce anxietatea.



Ce ne place să trăim cu simptome persistente de anxietate

V-ați întrebat vreodată cum este să trăiți cu anxietate cronică? Persoanele care suferă de tulburări cronice de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, se găsesc adesea într-o stare constantă de îngrijorare, frică sau hipervigilență. Ceea ce înrăutățește aceste simptome este că persoanele care suferă de anxietate cronică și migrene simt, de asemenea, că nu au opțiuni realiste pentru a găsi ameliorarea anxietății.

A fi într-o stare constantă de flux este rezultatul trăirii cu durerea unei tulburări de anxietate. Anxietatea și migrenele apar frecvent împreună. Persoanele care doresc să atenueze simptomele de anxietate au adesea nevoie de o ameliorare concomitentă atât pentru anxietate, cât și pentru migrene. Pentru unii, anxietatea afectează este ușoară, în timp ce alții pot prezenta anxietate severă sau simptome de depresie. Oamenii care iau în considerare pierderea daith pentru anxietate fac adesea acest lucru, deoarece se crede că piercing-ul daith pentru anxietate elimină unele dintre efectele adverse ale vieții cu o tulburare de anxietate.



Sursa: pexels.com

Pentru unii suferinzi de anxietate, trăirea cu simptome persistente de anxietate poate deveni debilitantă și poate interfera cu activitățile lor de zi cu zi. Oamenii care caută piercing-ul pentru anxietate raportează probleme tipice legate de menținerea unui loc de muncă, relații stresante repetitive și o imagine de sine slabă. Persoanele cu cazuri de anxietate severă se tem constant că ceva poate merge prost și se simt neputincioși să-și controleze simptomele.



În cazurile severe, medicii sau psihiatrii pot prescrie medicamente pentru ameliorarea simptomelor de anxietate și migrene. Dozajul pentru medicamentul de anxietate este în concordanță cu severitatea simptomelor de anxietate observate de medicul dumneavoastră. Majoritatea medicilor și psihiatrilor oferă o rețetă pentru gestionarea simptomelor de anxietate severă, împreună cu o recomandare pentru tratamente de psihoterapie în curs. Persoanele care iau în considerare utilizarea piercing-ului daith pentru anxietate pot beneficia, de asemenea, de ședințe de psihoterapie cu un furnizor de terapie autorizat. Tehnicile de psihoterapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, au demonstrat succes în furnizarea unui tratament eficient pentru anxietate.

Potrivit profesioniștilor în psihologie, un psihoterapeut certificat de bord care tratează migrenele și anxietatea poate avea aceleași (sau rezultate mai bune) ca și un bolnav de anxietate care ia o doză prescrisă de medicamente pentru ameliorarea anxietății. În timp ce dovezile folosirii piercing-urilor daith pentru a atenua anxietatea sunt anecdotice, cercetările au dovedit că tratamentele de psihoterapie pot fi la fel de eficiente în tratarea anxietății și în asigurarea ameliorării anxietății ca o doză prescrisă de medicamente pentru anxietate.

Persoanele care primesc terapie pentru tratarea anxietății au raportat ameliorarea anxietății și o reducere a simptomelor de anxietate cu până la șaptezeci la sută. Combinația de medicamente, psihoterapie și piercing pentru anxietate poate oferi o soluție holistică pentru persoanele care suferă de simptome de anxietate ușoare până la moderate.

Cum este folosit Daith Piercing pentru anxietate sau migrene

Acum, că ne-am atins de ceea ce ne place să trăim cu simptome de anxietate persistentă, să ne uităm la piercing-ul lui Daith pentru anxietate. În ultimii ani, oamenii care caută terapie holistică și opțiuni de terapie alternativă au apelat la piercing-ul daith pentru a ameliora anxietatea.



Efectele pozitive ale piercing-ului daith pentru anxietate au fost comparate cu efecte similare descoperite în tratamentele de acupunctură și piercing. În timp ce metodele de acupunctură vizează mai mult de o zonă a corpului, piercing-urile daith pentru anxietate vizează nervul vag din interiorul urechii interne.

În timp ce unii suferinzi de anxietate au fost de multă vreme utilizatori de piercing pentru anxietate, bărbați shen piercing pentru anxietate și tragus piercing pentru anxietate, alții sunt noi la conceptul de a folosi piercing-uri Daith pentru a calma anxietatea. Următoarele sunt cinci întrebări obișnuite pe care oamenii le au despre utilizarea piercing-urilor daith pentru a ameliora anxietatea.

Intrebarea 1. Ce este Piercingul Daith pentru anxietate? -Piercing-ul Daith este un piercing care se face pe pliul interior al urechii exterioare. Oamenii folosesc piercing-urile daith pentru anxietate și o varietate de motive. Unii oameni folosesc piercing-uri Daith pentru a face o declarație de modă (cum ar fi purtarea unui inel nas). Alții folosesc piercing-ul daith pentru anxietate ca alternativă de terapie holistică pentru tratarea simptomelor tulburărilor cronice de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, depresia și migrenele.

Intrebarea 2. Pierde Daith Piercingul pentru Anxietate? -Potrivit persoanelor cărora li s-au instalat piercing-uri Daith și ale persoanelor care le instalează, obținerea unui piercing Daith poate fi dureroasă. Motivul pentru acest lucru este că locația punctului de perforare are un strat gros de cartilaj al urechii; piercingul trebuie să pătrundă. Potrivit experților piercing, durerea piercing-ului va fi intensă până la douăzeci de secunde.

Întrebarea nr. 3. Cât timp voi fi în durere după ce am primit un piercing Daith pentru anxietate? -Este posibil să simțiți o durere ascuțită și atunci cea mai intensă durere se va termina. Locul de perforare poate fi dureros sau dureros până la câteva săptămâni. După câteva săptămâni, locul de perforare ar trebui recuperat complet. Dacă vă confruntați cu dureri cauzate de un piercing nou instalat de mai multe săptămâni, consultați furnizorul medical principal pentru a vă asigura că piercing-ul dvs. nu este infectat.

Întrebarea # 4. Cum funcționează de fapt piercing-ul Daith pentru anxietate?- Piercing-urile Daith funcționează la fel ca tratamentele de acupunctură. Tatuatorii și alți profesioniști specializați în instalarea piercing-urilor daith se concentrează pe direcționarea punctelor de presiune specifice în ureche pentru ameliorarea anxietății. Se spune că aceste puncte de presiune vizează nervul vag, care este același nerv pe care îl vizează majoritatea acupuncturistilor pentru a oferi ameliorarea punctului de presiune.

Întrebarea # 5. Care sunt efectele secundare ale piercing-urilor, cum ar fi pierderea tragusului pentru anxietate, pierderea Daith pentru anxietate, piercing-ul corporal pentru anxietate și bărbații Shen Piercing-ul pentru anxietate? -În timp ce majoritatea efectelor secundare de la piercing-ul tragus, piercing-ul daith și anxietatea și piercing-urile la bărbați sunt pozitive (cum ar fi o reducere vizibilă a anxietății), în unele cazuri, efectele sunt negative. Unii oameni au suferit depresie după ce au primit un tragus care străpungea anxietatea sau a crescut anxietatea în urma bărbaților shen care străpungeau anxietatea.

Cercetările de psihologie arată că piercing-ul daith pentru anxietate are potențialul de a ușura simptomele de anxietate, simptomele medicale și alte simptome negative ale tulburărilor de sănătate mintală. În timp ce încă se fac cercetări cu privire la validitatea utilizării piercing-ului daith pentru anxietate, susținătorii acestei practici susțin cu tărie practica și cred că piercing-ul daith pentru anxietate obține rezultate.

Cum terapia online poate ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate

Sursa: pexels.com

Simptomele de anxietate cronică pot fi declanșate de abuzul timpuriu din copilărie și de experiențe traumatice care s-ar fi putut dezvolta în tulburare de stres post-traumatic, PTSD).

Terapia online poate dota persoanele care suferă de anxietate cu mecanisme eficiente pentru a face față reducerii efectelor debilitante ale anxietății în viața lor de zi cu zi.

Unul dintre cei mai esențiali pași pentru persoanele care suferă de anxietate cronică este de a găsi modalități productive și sănătoase de a face față traumei nerezolvate. Aceasta include abordarea problemelor neglijării, abuzului asupra copiilor, abuzului emoțional și violenței domestice. Oamenii care suferă de simptome de anxietate debilitante raportează că au scăzut cu până la șaptezeci la sută simptomele de anxietate și se simt mai puternici în viața lor. Discuția cu un terapeut vă poate ajuta să învățați cum să gestionați simptomele anxietății mai eficient.

Terapeutul dvs. online va colabora cu dvs. pentru a dezvolta un plan de tratament individualizat care vă ajută să vă adresați problemelor individuale cu anxietate.

Terapeutul dvs. vă poate dota cu educație despre anxietate, inclusiv abilități de coping, pentru a vă ajuta să trăiți singuri cu anxietatea. Atunci când primiți terapie pentru anxietate, terapeuții dvs. devin o parte a rețelei dvs. de susținere a vieții, care poate include, de asemenea, alți furnizori medicali, cum ar fi medicul dumneavoastră de îngrijire primară, psihiatri și profesioniștii în resurse comunitare.

Când echipa dvs. de asistență lucrează împreună - rezultatul este o soluție totală care ajută persoanele care se confruntă cu tulburări cronice de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarea de stres post-traumatică, să ia decizii mai bune și să reducă efectele anxietății debilitante asupra vieții lor.

Concluzie

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre piercing-ul daith pentru anxietate - un terapeut autorizat vă poate ajuta. Un terapeut autorizat este un profesionist instruit clinic, specializat în furnizarea de tratamente inovatoare și eficiente de terapie persoanelor care prezintă simptome ușoare până la moderate de sănătate mintală. Dacă vorbești cu un terapeut despre anxietatea ta, poți crește șansele de a găsi o soluție viabilă și un tratament personalizat pentru anxietate. Dacă sunteți gata să începeți să învățați modalități eficiente de reducere a efectelor anxietății, cum ar fi piercingul pentru anxietate - contactați unul dintre profesioniștii în terapie autorizați disponibili astăzi pe platforma de terapie ReGain.