A avea prieteni cu beneficii pare cel mai bun din ambele lumi: prieteni care îți place să stai cu toată distracția sexuală, dar fără încurcarea unei relații. Ce înseamnă prietenii cu beneficii? Sunt doi oameni care se cunosc reciproc într-un mod plutonic care acceptă să întrețină relații sexuale între ei fără a intra într-o relație monogamă formală.
Sursa: freepik.com
Chiar dacă poate părea comoara de la capătul unui curcubeu, realitatea de a avea prieteni cu beneficii este că este nevoie de muncă. De obicei, există câțiva prieteni cu reguli de beneficii pe care ambele părți sunt de acord după ce se așează și vorbește despre aranjament.
Ca și în cazul oricărei relații, comunicarea este esențială pentru a-ți menține prietenii sănătoși, iar ceea ce sunteți de acord amândoi este sexul, fără încurcarea unei relații.
Nu pentru toata lumea
A avea prieteni cu beneficii nu este pentru toată lumea. Unii oameni, cum ar fi demisexualii, de exemplu, nu pot separa sexul de componentele emoționale. Este posibil ca alte persoane să nu-și dorească un astfel de aranjament, deoarece doresc relații monogame, pe termen lung. Oricare ar fi motivul, dacă nu vă simțiți confortabil cu un prieten cu situație de beneficii, nu simțiți niciodată că trebuie să fiți într-unul. Prietenii cu beneficii este un parteneriat consensual, ambele părți participând cu entuziasm. În caz contrar, poate fi foarte nesănătos și, eventual, abuziv. Nu participa la ceea ce te face să te simți inconfortabil.
Regulile FWB
Înainte de a intra într-un prieten cu acorduri de beneficii, ambele părți implicate trebuie să se așeze și să stabilească câteva reguli de bază pe care să le urmeze. Aceste reguli ar trebui să păstreze prietenia intactă și să împiedice sexul să alunece într-o pseudo-relație dezordonată.
Sursa: unsplash.com
Deci, regulile sunt discutate și stabilite pentru a evita întrebarea incomodă: „Suntem mai mult decât prieteni cu beneficii?” Unele reguli se pot ocupa de ceea ce se întâmplă după sex. Alte reguli pot fi despre ceea ce se întâmplă în prietenie. Totuși, alții pot acoperi frecvența sexului. Toate sunt concepute pentru a menține aranjamentul așa cum este și pentru a evita ca oricare dintre persoane să devină prea atașată.
Doar sex
Una dintre regulile stabilite de oamenii care devin prieteni cu beneficiile este că este vorba strict de sex. Fără emoții sau atașamente. Păstrarea aranjamentului strict despre sex înseamnă frecvent că ambele părți sunt libere să vadă alte persoane fără ca cealaltă persoană să intervină sau să devină gelos. Menținerea beneficiilor pur fizice ar trebui să împiedice atașamentul și să împiedice lucrurile să progreseze într-o relație romantică.
Cuddle Free
O modalitate prin care oamenii încearcă să păstreze emoțiile în afara relației este să nu te aline. Alinierea se poate simți grozav, dar de multe ori oamenii se tem că creează un atașament și o intimitate care nu sunt favorabile unui prieten cu situație de beneficii. Așadar, cea mai mare atingere fizică se limitează la sex, pentru a evita intimitatea artificială care se strecoară în aranjament.
Fără dormitoare
Păstrarea lucrurilor pur fizice poate fi dificilă dacă vă familiarizați cu cealaltă persoană, creați o rutină sau începeți să jucați „casa”. Deci, regula de a nu dormi păstrează întâlnirile concentrate mai degrabă pe sex decât pe aspecte relaționale. Când trebuie să pleci acasă după ce ai făcut sex, îți amintește că există o distanță în aranjament.
Folosiți întotdeauna protecție
Folosirea protecției este întotdeauna o idee bună atunci când faceți sex, dar mai ales atunci când în niciun caz nu doriți o familie cu persoana cu care dormiți. Deoarece acordul este non-monogam, este deosebit de important să folosiți protecție, deoarece nu știți neapărat cu cine cealaltă persoană face sex.
Alege-ți partenerul
Cu toate regulile prietenilor cu beneficii, te poți lăsa întrebat dacă există altceva decât sexul? Ce zici de partea „prieteni” a ecuației? Cealaltă întrebare este: ce se întâmplă atunci când regulile sunt încălcate? Îți place un partener sexual și un prieten sau doar un partener sexual?
Navigarea la întrebări de genul acesta între oameni care au ceva istoric între ele este o opțiune mult mai bună decât încercarea de a afla răspunsurile cu un străin relativ. A deveni prieten cu beneficii cu cineva pe care nu-l cunoști bine poate face mult mai dificilă navigarea în reguli și întrebările ulterioare. Când nu cunoști bine pe cineva, nu știi cum vor reacționa sau investiția pe care sunt dispuși să o facă în prietenie.
Investiția în prietenie este crucială pentru a face un prieten cu acorduri de beneficii să funcționeze, deoarece aveți o relație în afara relațiilor sexuale. Dacă aranjamentul se bazează exclusiv pe sex, se poate degrada rapid într-o situație nesănătoasă. Cu toate acestea, dacă aranjamentul se bazează pe o investiție pe care ați făcut-o unul în celălalt, având o istorie a prieteniei vă poate face aranjamentul mai ușor de navigat.
Limite și comunicare
Sursa: freepik.com
Pentru a avea un prieten sănătos, cu beneficii, trebuie să aveți două lucruri: limite ferme și comunicare deschisă. Fără aceste două lucruri, neînțelegeri, încurcături emoționale și așteptări nerealiste.
Limitele sunt importante, deoarece vă spun dvs. și celeilalte persoane unde sunteți dispus să mergeți în diferite aspecte ale aranjamentului. Stabilirea regulilor este o modalitate de a impune limitele. O altă modalitate este prin check-in-uri regulate pentru a vedea unde vă aflați emoțional cu dvs. și cu cealaltă persoană. Înregistrările periodice vă permit, de asemenea, să evaluați dacă aranjamentul funcționează în continuare.
Stabilirea unor limite și reguli fără comunicare este imposibilă. Comunicarea deschisă și onestă este esențială în orice prietenie, dar mai ales în cazul în care adăugați sex la ecuație. Este esențial să vorbim despre orice atașament emoțional care începe să se formeze, orice dorință de ceva mai mult decât prieteni cu beneficii și orice decizie de a vedea pe altcineva, încheind astfel aranjamentul.
Ce zici de distracție?
Ce fac prietenii cu beneficii pentru ca aranjamentul să fie distractiv? Amintiți-vă că sunteți mai întâi prieteni. Înainte ca sexul să devină parte a dinamicii voastre, ați fost prieteni dintr-un motiv. Amândoi ar trebui să acordați atenție sănătății prieteniei voastre.
Ieșiți și faceți lucruri împreună. A face ceva între ei nu înseamnă că vă întâlniți. Înseamnă doar că vă bucurați să stați cu această persoană, singur sau în grup. Nu renunța la prietenie doar pentru că ai introdus sexul în dinamică.
Distrează-te
Este ok să mergi la întâlniri cu prietenii. Ieșiți la cină. Vezi un film. Luați o cafea sau mergeți la o oră fericită. Poartă-te ca niște prieteni normali. Nu lăsați faptul că faceți sex să împiedice persoana cu care aveți o prietenie dezvoltată.
Limitele și regulile pe care le puneți în aplicare ar trebui să fie acolo, cel puțin parțial, pentru a proteja și păstra prietenia. Un aranjament sexual nu ar trebui să înlocuiască niciodată prietenia. În caz contrar, puteți pierde din plin complexitatea persoanei cu care ați avut o relație de prietenie excelentă. Folosiți o comunicare deschisă și onestă pentru a menține dialogul care curge despre ceea ce funcționează, ceea ce nu funcționează, schimbarea sentimentelor și păstrarea ambelor limite.
Rețineți, puteți vorbi cu un prieten cu beneficii pentru moarte. Dacă vă petreceți timpul vorbind despre ceea ce este aranjamentul, redefinind regulile, refăcându-vă dacă sunteți amândoi în regulă cu această situație, veți ucide dorința de a continua aranjamentul și puteți afecta și prietenia. Aveți linii de comunicare deschise, dar nu o analizați excesiv.
Când devine mai mult decât prieteni
Sursa: rawpixel.com
S-ar putea să vină un moment în care amândoi să decideți că ați dori să fiți mai mult decât prieteni cu beneficii. Această decizie ar trebui să fie reciprocă, pentru ca voi doi să discutați. Navigarea în tranziția către o relație monogamă poate fi dificilă. Cu toate acestea, nu trebuie să o faceți singur. Terapeuții online autorizați de la ReGain sunt pregătiți să vă ajute relația indiferent de stadiul în care vă oferă, oferindu-vă abilități și instrumente care să vă ajute să creați încredere și comunicare deschisă. Să te bazezi pe un terapeut de cuplu pentru ajutor este o modalitate excelentă de a obține ajutorul de care ai nevoie pentru a-ți consolida și dezvolta relația.
În timp ce treceți la o relație monogamă, amintiți-vă că vă construiți pe o prietenie. Cu o prietenie ca bază, puteți crea o relație pe termen lung pe care amândoi o puteți găsi împlinită și plăcută.
Prietenii cu beneficii pot fi distractive
Stabilirea unui prieten cu aranjamente de beneficii poate fi o muncă emoțională; poate fi, de asemenea, o experiență plină de satisfacții pentru cei doi implicați. Atâta timp cât comunicarea rămâne deschisă și onestă și vă amintiți să vă bazați pe prietenia pe care ați stabilit-o deja, nu există niciun motiv pentru care prietenii cu beneficii nu pot funcționa pentru dvs. și acel prieten special.
Păstrați-l ușor și confortabil. Nu vă lăsați prea blocați în mecanica situației. Stabiliți linii directoare și limite clare. De asemenea, mai presus de toate, nu uitați să fiți prieteni. Cu cât te bazezi mai mult pe prietenia ta pentru a fi baza aranjamentului tău, cu atât experiența poate fi mai bună în ansamblu. Nu uitați să rămâneți prieteni; faceți lucrurile împreună. Uneori petreceți-vă împreună. Adunați-vă împreună cu prietenii comuni. Fă lucruri pe care le-ar face prietenii sănătoși. Atunci beneficiile aranjamentului pot fi mai bune pentru amândoi.
