Abuzul soțului, care este mai bine cunoscut sub numele de violență domestică sau abuz conjugal, este mai frecvent decât am vrea să credem. De fapt, în Statele Unite, 20 de persoane sunt abuzate fizic la fiecare 60 de secunde. Adică aproximativ 10 milioane de oameni pe an și, deși se poate întâmpla oricui, este mult mai frecvent la femei. Partenerul lor a abuzat una din trei femei la un moment dat în viață, iar una din patru a suferit o bătaie severă.
Sursa: rawpixel.com
Semne că ești o victimă
Dar abuzul conjugal este mai mult decât doar fizic. Poate fi emoțional, verbal, sexual sau financiar. Unele dintre semnele abuzului conjugal includ:
Dacă partenerul tău îți face oricare dintre aceste lucruri, este timpul să primești ajutor acum. Nu așteptați până mâine și nu vedeți dacă partenerul dvs. se schimbă. Poate fi prea târziu dacă aștepți.
Modele de abuz conjugal
Majoritatea agresorilor au tipare. S-ar putea să înceapă ca cea mai iubitoare și grijulie persoană pe care ați întâlnit-o vreodată. Lucrurile pot merge fără probleme în primele câteva săptămâni, luni sau chiar ani. De obicei, există trei etape de abuz, care includ:
La început, este posibil să începeți să observați că partenerul dvs. începe să devină controlant cu privire la unele lucruri sau că acestea pot începe să fie abuzive verbal. Pentru a reduce tensiunea, puteți încerca să compensați fiind prea atenți și drăguți sau încercând să fiți perfect. Termenul „mers pe coji de ou” este adecvat pentru această etapă.
Se poate întâmpla dintr-o dată din senin, sau puteți primi un avertisment, dar odată ce agresorul dvs. începe să fie violent din punct de vedere fizic, lucrurile sunt deja scăpate de sub control și periculoase. Agresorul nu are nevoie de o scuză, deoarece probabil că faci tot ce poți pentru a-i mulțumi și a evita lupta. Nu contează ce faci. Abuzorul, nu tu cel care declanșează abuzul. Este posibil să nu aibă nimic de-a face cu tine. Partenerul tău poate să vină acasă dintr-o zi grea și să ți-l scoată sau poate chiar să se trezească cu dispoziție proastă. Această etapă are loc până când abuzatorul o scoate din sistemul lor sau până când pleci.
Odată ce partenerul tău își dă seama că pleci sau au scos-o din sistemul lor, se poate comporta ca și cum ar fi rău pentru ceea ce au făcut. Vor încerca să-și ceară scuze, să se repare față de tine și vor fi excesiv de drăguți și iubitori, încercând să te facă să crezi că s-au schimbat și nu o vor mai face niciodată. De fapt, ei pot crede ei înșiși. Dar se va întâmpla din nou. În cele din urmă.
Semne de abuz al soțului la alții
Sursa: rawpixel.com
Dar cum putem spune dacă cineva pe care îl cunoaștem este abuzat? Multe victime ale abuzului nu spun nimic pentru că sunt jenate sau speriate. Poate că depinde de tine ca persoana iubită sau prietenă să vezi semnele și să vorbești cu ei. În cele din urmă, vei începe să vezi semne că prietenul tău ar putea fi într-o relație abuzivă. Iată câteva dintre semne:
Este posibil să observați, de asemenea, că partenerul prietenului dvs. își controlează banii, acționează gelos pe toată lumea, îi amenință și prietenul tău poate părea speriat când partenerul lor este în preajmă, nu se uită la ei și își ține ochii în jos. Prietenul tău poate spune că este vina lor, că sunt doar stângaci sau proști, sau poate spune că a meritat abuzul.
Cum să îi obțineți pentru a primi ajutor
Doar să bănuiești sau chiar să știi sigur că persoana iubită este abuzată nu înseamnă că vor primi ajutor. De fapt, ei pot continua să nege că se întâmplă orice abuz. Acest lucru nu se datorează faptului că vor ca abuzul să continue. Ori sunt prea speriați sau cred că agresorul lor se va schimba.
De ce abuzatorii devin abuzivi?
Nu doar pentru că această persoană se trezește și decide că astăzi vrea să-și bată partenerul. De obicei, există un motiv pentru care un agresor începe să fie abuziv în primul rând. Și nu are absolut nimic de-a face cu victima. Există, însă, unele aspecte comune în cazul agresorilor. Unele dintre acestea includ:
Sursa: pexels.com
Comportamentul abuziv este ereditar?
Există, de asemenea, unele dovezi că un comportament violent este ereditar. Cu toate acestea, aceste studii sunt încă efectuate, deoarece este dificil de știut dacă abuzatorul devine abuziv, deoarece părintele lor a abuzat de el sau dacă este din cauza genelor reale pe care le-au primit de la acel părinte. Cu toate acestea, după ce a fost abuzat anterior; nu le oferă o scuză să o facă altora. Mai ales cele de care se presupune că le pasă. Dar este greu să-l lupți dacă factorii lor biologici sunt cei care îi determină să fie violenți sau abuzivi. Poate fi un dezechilibru chimic în creier care provoacă aceste impulsuri. Modificările nivelurilor de serotonină, norepinefrină sau testosteron pot crește sentimentele de violență și pot inhiba controlul impulsurilor acestora.
Au de ales
Doar pentru că agresorul are aceste impulsuri sau sentimente, nu înseamnă că trebuie să acționeze asupra lor. Dacă este o problemă biologică sau ereditară care provoacă un comportament violent, aceasta va fi deja observată. Mai mult ca sigur, au intrat în multe lupte sau au agresat alți copii la școală, iar acesta poate fi primul semn al unui agresor. Dacă reușesc să acționeze astfel sau consecințele nu sunt atât de mari, comportamentul cel mai probabil va continua și, de obicei, se va agrava. Dacă agresorul nu primește ajutorul de care are nevoie în copilărie; în cele din urmă va deveni responsabilitatea lor să facă o schimbare. Dacă vor.
Pot și abuzorii să primească ajutor?
Doar pentru că ați fost abuziv în trecut (chiar dacă trecutul a fost chiar ieri) nu înseamnă că sunteți o cauză pierdută. Puteți schimba dacă doriți. Dacă sunteți un abuzator și doriți să obțineți ajutor, este esențial să consultați un consilier sau terapeut în relații. Trebuie să înveți cum să-ți abordezi furia și să găsești modalități mai sănătoase de a elibera furia în loc să lovești sau să folosești un alt tip de abuz. Multe programe vă pot ajuta, cum ar fi Linia telefonică națională pentru violența în familie sau un adăpost împotriva violenței în familie în zona dvs. Bisericile sunt, de asemenea, opțiuni excelente pentru a vă ajuta să vă schimbați. Există, de asemenea, multe grupuri de sprijin atât pentru cei abuzați, cât și pentru cei care abuzează. Dacă știți că sunteți un abuzator și doriți să obțineți ajutor, faceți deja primul pas citind acest lucru și căutând ajutor.
Consiliere în căsătorie sau cupluri
Discuția cu un consilier în căsătorie sau un terapeut în relații poate face o mare diferență atât pentru dvs., cât și pentru celălalt semnificativ. Dacă aveți dorința de a vă schimba, o puteți face indiferent de ceea ce a provocat violența în primul rând. Indiferent dacă o faceți cu partenerul dvs. sau pe cont propriu, depinde în cele din urmă de dvs. dacă vă schimbați totuși. Nu este ușor și va dura mult timp și multă muncă. Este posibil să fi fost chiar ordonat să mergi la terapie de către un judecător dacă ai fost arestat pentru abuz.
Sursa: maxpixel.net
Obținerea ajutorului de care aveți nevoie
Oricare ar fi motivul pentru care primiți ajutor, este un lucru bun. Violența nu este bună pentru tine sau pentru victimele tale, iar tratamentul este unul dintre cele mai bune moduri de a-ți da seama de ce ești violent și cum te poți schimba. Nimeni nu vrea să trăiască așa tot timpul, așa că trebuie să găsiți alte modalități de a face față furiei și altor sentimente pe care le aveți care vă pot determina să fiți violenți sau abuzivi. Discutați cu unul dintre consilierii sau terapeuții de la ReGain despre obținerea terapiei, astfel încât să puteți începe să aveți relații mai sănătoase.
