Cât de util este consilierea în căsătorie lângă mine?

Doar perspectiva de a vorbi cu un străin despre problemele tale ar putea părea copleșitoare. A găsi pe cineva cu care să vorbești poate fi un obstacol și mai mare. Când căutați ajutor pentru căsătoria sau relația voastră, nu doriți să angajați pe oricine. Vrei pe cineva care poate face o diferență reală în modul în care tu și soția ta comunici între ei.

Nu toți consilierii în căsătorie au aceleași tehnici sau experiență. Deci, este logic să vă întrebați: „Cât de utilă este consilierea în căsătorie lângă mine?” În primul rând, trebuie să înțelegeți în ce fel vă poate ajuta consilierea în căsătorie. Apoi, va trebui să vă echipați cu informații despre cum să găsiți cel mai bun consilier pentru dvs. și soția dvs.



Cât de utilă este consilierea în căsătorie?

Consilierea în căsătorie oferă multe avantaje:



  • Vă poate ajuta să vă identificați și să vă clarificați sentimentele.Multe cupluri aflate în criză nici măcar nu știu care sunt problemele lor reale de căsătorie. De exemplu, un soț cu probleme de furie se poate lupta cu o dependență sau o rușine. O soție cu probleme de control ar putea avea de-a face cu codependența sau nesiguranța. Un terapeut bun vă poate ajuta nu numai ca cuplu, ci și ca indivizi.
  • Terapia vă poate ajuta în identificarea obstacolelor de relație.Problemele de bază din relații pot fi definite și în timpul terapiei. Odată ce terapeutul vă ajută să vă dați seama exact unde vă luptați, veți putea decide soluții.
  • Abilitățile dvs. de comunicare și negociere a conflictelor vor crește.De cele mai multe ori, soluția implică creșterea abilităților de comunicare și negociere a conflictelor. În calitate de comunicator mai bun, veți fi și un partener mai bun. Fiecare cuplu nu este de acord din când în când. Dar, odată cu abilitățile dvs. noi de a câștiga negocieri de conflicte, veți putea remedia lucrurile atunci când sunteți acasă și nimeni altcineva nu este în jur pentru a ajuta la atenuarea problemelor.
  • Terapia poate readuce intimitatea și conexiunea în relația voastră.Mai puține lupte și o mai bună comunicare vor duce în mod natural la intimitate și la o conexiune sporită. Acesta este unul dintre obiectivele cheie ale terapiei și este adesea un beneficiu al consilierii cuplurilor.
  • Majoritatea oamenilor părăsesc terapia mai puternică și mai conștientă de sine.Uneori, consilierea în căsătorie, în apropierea dvs. sau a mea, nu salvează o relație. Chiar și așa, majoritatea participanților lasă terapia să se simtă mai încrezători în sine, mai puternici din punct de vedere emoțional și mai conștienți de sine. Acest lucru în sine face ca consilierea în căsătorie să merite, chiar dacă relația nu poate fi îmbunătățită.

Lista continuă și continuă. Dar, înainte de a putea profita de tot ceea ce terapia are de oferit, trebuie să găsiți un consilier care să faciliteze procesul.


Sursa: rawpixel.com



Găsirea consilierii în căsătorie lângă mine



Unul dintre primii pași pe care o face o persoană în căutarea sa pentru a găsi un consilier este să afle cine este disponibil în apropiere. S-ar putea să stabiliți o limită a numărului de mile pe care sunteți dispus să călătoriți, care funcționează atât pentru dvs., cât și pentru soțul dvs. La urma urmei, nu doriți să vă strângeți pe stresul suplimentar al multului timp petrecut navetând la întâlniri dacă aveți deja probleme în căsătoria dvs.

Accesibilitatea este unul dintre cele mai importante aspecte ale găsirii unui consilier adecvat. Dacă nu poți rămâne cu sesiunile, atunci ei nu vor reuși să-ți facă bine relația. Dar rețineți că alegerea unui consilier de cuplu ar trebui să implice mai mulți factori decât simplitatea, motiv pentru care este bine să aveți opțiuni. Alegerea unui consilier mai puțin calificat ar putea agrava problemele de relație.

Unul dintre secretele cele mai bine păstrate în consilierea în căsătorie este că nu trebuie să faceți naveta deloc dacă nu doriți. Utilizarea unui consilier matrimonial online vă permite să accesați expertiza profesioniștilor în consiliere matrimonială dintr-o gamă mai largă de opțiuni. Și tu și partenerul dvs. puteți continua sesiuni împreună, chiar acasă sau oriunde doriți.

Întrebări utile de pus



Întrebându-vă, „există opțiuni utile pentru consiliere în căsătorie lângă mine?” nu este singura întrebare pe care ar trebui să vă concentrați atunci când căutați un consilier. Există multe lucruri de căutat atunci când selectați un consilier pentru căsătorie pentru relația dvs. Câteva dintre cele mai importante sunt enumerate mai jos:

Îi poți permite?

Consilierea în căsătorie nu este ieftină. În medie, o sesiune de 50 de minute cu un terapeut autorizat din SUA costă în jur de 100 de dolari. Deși taxa poate scădea în unele zone, aceasta poate depăși 200 în altele. A vedea un consilier în fiecare săptămână poate costa la fel ca o bancnotă lunară, deci este important să găsiți pe cineva care să vă ajute să vă rezolvați problemele și ale cărui servicii se încadrează în bugetul dvs.

Dacă grijile financiare fac parte din motivul pentru care mergeți la terapia de cuplu, pentru început, asigurați-vă că luați în considerare costul financiar al terapiei. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să renunți la căutarea unui terapeut. Doar asigurați-vă că luați în considerare costul consilierii în căsătorie și că găsiți pe cineva accesibil.

Care este specialitatea lor?

Psihologii și consilierii sunt instruiți în multe domenii diferite ale psihologiei. Unii se concentrează pe tulburările de dispoziție, în timp ce alții se concentrează pe relații. Există cei care lucrează în primul rând cu copiii și alții care se concentrează asupra adulților. Unele dintre clinicile cu consiliere matrimonială din apropierea mea oferă și servicii de consiliere individuală. Toți profesioniștii din domeniul sănătății mintale au puncte forte de oferit clienților lor. Vei dori să te asiguri că punctele forte pe care le are potențialul tău consilier în căsătorie se potrivesc cu nevoile tale.

Acesta este un lucru care face din Regain o opțiune excelentă pentru cuplurile care caută soluții. În proces este inclus un serviciu de potrivire care vă va conecta nu doar cu orice consilier, ci cu cel care are experiența necesară pentru a vă ajuta să depășiți obstacolele cu care vă confruntați în căsătoria voastră.


Sursa: rawpixel.com

Un studiu de caz

Experiența lui Eric și Jennifer cu consilierea în căsătorie susține puternic această primă considerație. Înainte de a se conecta cu actualul lor consilier prin Regain, au căutat un consilier în zona lor. Eric auzise lucruri grozave despre terapia online pentru cupluri, dar Jennifer a spus: „Aș prefera doar consilierea în căsătorie lângă mine decât o sesiune online” atunci când Eric a făcut sugestia Regain.

Imediat, cuplul și-a dat seama că au greșit. Consilierul lor era o fată drăguță, dar abia ieșea din facultate. Cea mai mare parte a experienței sale de consilier a fost într-un cadru școlar. Când a fost întrebată, ea a recunoscut că Eric și Jennifer au fost primul cuplu căsătorit pe care l-a consiliat vreodată. La câteva sesiuni, toată lumea și-a dat seama că terapeutul bine intenționat pur și simplu nu era echipat cu instrumente sau sugestii de succes pentru a ajuta cuplul să rezolve tipurile de probleme cu care se confruntau.

Prin Regain, Eric și Jennifer au fost împerecheați cu un consilier care avea peste zece ani & rsquo; experiența de a ajuta cuplurile căsătorite să navigheze pe probleme precum infidelitatea și lipsa de încredere. Nu este „consiliere în căsătorie în apropierea mea”, a spus Jennifer când i s-a cerut experiența, „dar sesiunile noastre de consiliere online ne-au salvat căsătoria”.

Care este poziția consilierului dvs. în ceea ce privește căsătoria?

Poziția consilierului dvs. cu privire la căsătorie este altceva pe care ar trebui să îl luați în considerare. Este consilierul tău o relație bună pe termen lung? Sunt casătoriți? Au fost divorțați? Acestea sunt lucruri pe care ar trebui să le întrebați cuiva care intenționează să vă ofere sfaturi despre căsătoria voastră.

Doar pentru că consilierul dvs. a divorțat sau este celibatar nu înseamnă că nu sunt o opțiune bună. Dar ar trebui să aflați poziția lor față de căsătorie. Cred ei că toate relațiile sunt reparabile? Întrucât consilierea se referă la găsirea de modalități de îmbunătățire a unei situații, foarte puțini cu o rsquo; intrați în consiliere matrimonială. În apropierea mea, unii consilieri cred că, prin acceptarea responsabilității și munca grea, orice problemă de căsătorie poate fi rezolvată. Acesta este tipul de persoană de asistență de care vei avea nevoie în echipa ta.

Dr. Kathy McMahon, antrenor de terapeuți în căsătorie de peste 30 de ani, sugerează angajarea unui terapeut cu personalitate responsabilă, dar adevărul este că doar tu știi tipul de persoană care se va conecta bine atât cu tine, cât și cu partenerul tău. Terapeuții buni sunt:

  • Empatic și plin de compasiune
  • Un bun ascultător și comunicator
  • Un rezolvator creativ de probleme
  • Atât cunoștințe, cât și etice
  • Se simte confortabil vorbind cu tot felul de oameni
  • Sensibil din punct de vedere cultural și tolerant

Discutați cu partenerul dvs. despre ce tip de terapeut credeți că ar fi cel mai util și apoi încercați să găsiți pe cineva cu aceleași trăsături. A avea pe cineva care este instruit în mod explicit este foarte important, dar la fel este și să găsești pe cineva care să fie relatabil și lider.


Sursa: rawpixel.com

Recomandări și rate de satisfacție

Căutați recenzii despre consilierul specific pe care dvs. și partenerul dvs. vă gândiți să-l vedeți. Aflați dacă alte cupluri sunt mulțumite de serviciile pe care le-au primit și dacă căsătoriile lor s-au îmbunătățit. Sau întreabă persoanele pe care le știi dacă au căutat consiliere în căsătorie și pe cine le-ar recomanda.

Recenziile online sunt un loc minunat pentru a căuta, dar fiți prudenți dacă există doar recenzii pozitive. Vrei o privire completă asupra a ceea ce un terapeut în căsătorie are de oferit înainte de a le oferi o șansă. Indiferent dacă decideți consiliere în căsătorie online sau locală, asigurați-vă că cercetați profesionistul în consiliere pe care intenționați să îl vedeți și partenerul dvs.

Intuiția dvs. și a soțului / soției dvs.

Nu trebuie să rămâi cu un consilier doar pentru că i-ai văzut o dată, sau chiar de cinci ori. Dacă tu sau partenerul tău simți că un anumit consilier nu ajută sau joacă preferate între voi doi, atunci este bine să cauți pe altcineva.

Este vorba despre a găsi o modalitate de a vă îmbunătăți căsătoria și că este un serviciu destul de important, așa că nu vă fie frică să căutați persoana potrivită.