Ați experimentat vreodată să vă îndrăgostiți de prietena cea mai bună a prietenului dvs.? Dacă nu, permiteți-mi să redau scenariul. Cel mai bun prieten al tău de 10 ani iese cu prietena lui de câțiva ani. Ieși din când în când cu ei și, în ultimul timp, ai experimentat sentimente romantice pentru iubita lui. Nu poți să nu te mai gândești la ea, ești încrezător că tu și ea veți fi potrivirea perfectă și că v-ați gândit, ce ar fi dacă, dacă s-ar despărți și ați putea fi iubirea vieții ei? Ai avut gânduri să-i spui ce simți despre ea. Este intens și ajunge la punctul în care nu poți să-ți păstrezi sentimentele încă o zi. Deci ce faci?
Sursa: rawpixel.com
Este important să gestionăm această situație în cel mai grațios mod posibil. Unele sentimente ar putea fi rănite, prietenii care ar putea fi fracturate și relații pe mai multe niveluri care sunt în joc. Sunt multe de pierdut - prietenia dintre tine și cel mai bun prieten al tău, relația dintre cel mai bun prieten al tău și prietena lui și marea posibilitate ca încrederea să fie întreruptă.
Încrederea este dificil de reconstruit odată ce a fost încălcată. Este nevoie de mult efort și timp pentru ao restabili; și nu este doar o parte, deoarece atunci când rupem această încredere, nu este doar cu cealaltă persoană, ci adesea cu noi înșine. Persoana care este trădată nu se întreabă doar de ce cealaltă persoană a făcut ceea ce a făcut, ci și de ce a lăsat trădarea să se întâmple și de ce nu a văzut-o venind. Încrederea este lipiciul care menține relațiile unite. Este ceea ce vă permite să vă simțiți în siguranță, astfel încât să puteți fi suficient de vulnerabili pentru a vă conecta emoțional cu o altă persoană. Deci, atunci când această încredere este ruptă, lipiciul începe să se îndepărteze chiar de la temelie, iar încrederea care odinioară era înrădăcinată și fermă devine crăpată.
Deci, este de la sine înțeles că obiectivul principal, odată ce îți dai seama că ai aceste sentimente față de prietena cea mai bună a prietenului tău, este să-l împiedici să se miște mai departe. Iată câțiva pași pentru a face exact acest lucru.
În primul rând, ia în considerare consecințele trișării
Luați în considerare scenariul dacă urmați să avansați cu progrese către prietena cea mai bună a prietenului dvs.Dacăea îți răspunde mișcării, atunci îți înșeli cel mai bun prieten și nu numai că prietenii tăi vor primi o lovitură drastică, dar relația lor ar putea fi distrusă, precum și două relații și trei persoane sunt afectate din cauza unei decizii emoționale și încărcate romantic . Daca eanu estereciproc, atunci este la fel de devastator; căci dacă ea se încredințează prietenului tău cel mai bun, atunci din nou multe relații sunt afectate negativ; și chiar dacă nu-i spune, te vei simți ciudat în jurul lor, va simți că păstrează secrete față de iubitul ei, iar cel mai bun prieten al tău va simți, probabil, că ceva nu este în regulă. Este o situație de pierdere / pierdere.
Sursa: maxpixel.net
De aceea este important să fii atent la tipurile de conversații pe care le ai și la informațiile pe care le împărtășești cu prietena cea mai bună a prietenului tău. De fapt, este mai bine să fii precaut și să-ți prezinți întotdeauna cel mai bun prieten dacă te afli purtând conversații profunde cu prietena lui. Există prea multă tentație și prea mult pentru a pierde, pentru a o risca.
Păstrează liniștea
Dacă simți că te poți abține să nu acționezi după impulsurile tale, atunci sperăm că timpul îți va îndepărta și diminua dorința pentru iubită, mai ales dacă îți vei concentra atenția asupra altcuiva (acest lucru este descris mai târziu în acest articol). Cu toate acestea, este important să rețineți că, chiar dacă nu acționați fizic asupra sentimentelor dvs., ați putea avea totuși sentimente emoționale și romantice pentru ea și, în esență, aveți o aventură emoțională care ar putea duce ulterior la un act fizic.
Păstrați-vă distanța față de iubită
Dacă ești cu adevărat sincer cu tine însuți și descoperi că nu poți să te abții de la tentația de a-i face o mișcare iubitei sale, atunci distanța este remediul. Este mai bine să te îndepărtezi de întâlniri, spre deosebire de riscul de a pierde atât de mult și de a răni prietenii apropiați în acest proces. Indiferent dacă decideți să-i spuneți prietenului dvs. de ce nu vă alăturați lor la ieșirile lor, este o alegere individuală. Dacă nu sunteți deja prea în preajma lor, atunci vă este mai ușor, dar dacă sunteți și dintr-o dată le-ați fantomat, atunci o conversație individuală cu cel mai bun prieten al dvs. ar putea fi în ordine.
Căutați pe cineva special
Sursa: rawpixel.com
O modalitate de a vă păstra distanța față de iubită este să stați cu altcineva. Cineva care îți place să fii în preajmă, despre care crezi că este special, chiar și pe cineva de care ești atras. Nu trebuie să fie un interes de dragoste sau o relație implicată romantic; poate fi un prieten bun cu care te distrezi și care îți place să fii în preajmă. Acest lucru vă va pune accentul și emoțiile pe cineva nou și departe de prietena celui mai bun prieten.
Cu toate acestea, aveți grijă să nu înlocuiți golul de a nu fi în preajma iubitei celui mai bun prieten cu o relație de revenire. Nu numai că este nesănătos, dar nu este corect pentru noua persoană pe care o agățați acum. Fii sincer cu tine însuți, indiferent dacă construiești cu adevărat o prietenie sănătoasă sau o relație cu noua persoană sau dacă este o mișcare impulsivă.
Spune-i celui mai bun prieten cum te simți
Uneori, cel mai bun mod de a-l păstra în siguranță și sănătos atunci când ai sentimente romantice cu prietena celui mai bun prieten al tău este să-i spui celui mai bun prieten sentimentele tale. Decizia dacă trebuie să faceți acest lucru depinde de câțiva factori importanți: cât de strânsă aveți o relație cu cel mai bun prieten și dacă nu este o opțiune să vă păstrați distanța față de iubită. Această decizie nu este una care trebuie luată cu ușurință, deoarece s-ar putea întoarce asupra ta și a prietenilor tăi dacă cel mai bun prieten al tău este ofensat sau afectat negativ de confesiunea ta. Mai mult, s-ar putea să-și piardă încrederea în tine, crezând că ar putea exista o șansă în viitor să acționezi în funcție de sentimentele tale față de prietena lui. Mai probabil va fi undeva în fundul minții sale.
Pe de altă parte, dacă relația ta cu cel mai bun prieten al tău este solidă, atunci ți-ar putea întări legătura datorită onestității și deciziei tale de a fi complet deschis și transparent cu el. Cât de aproape ești? De cât timp sunteți cei mai buni prieteni? Cât de aproape sunt prietenul tău cel mai bun și prietena lui? Ar putea fi prietenia ta afectată negativ de admitere? Există toate lucrurile de luat în considerare înainte de a decide dacă să-i mărturisești celui mai bun prieten despre sentimentele tale față de prietena lui.
Spune altcuiva despre sentimentele tale
Sursa: pexels.com
Dacă perspectiva de a-i spune celui mai bun prieten nu este în cărți, atunci cel mai bun lucru de făcut este să spuneți altcuiva. Spuneți altui prieten despre sentimentele dvs. (atâta timp cât aveți încredere că nu vor dezvălui cel mai bun prieten). Spuneți unui membru al familiei sau unui pastor, preot, rabin sau altor oameni spirituali. A spune altcuiva care nu este implicat în acest triunghi poate fi foarte util atât pentru a vă oferi o perspectivă obiectivă, cât și sfaturi. De multe ori veți găsi persoanele pe care ajungeți să le trăiți situații similare și vă pot oferi sfaturi neprețuite din propriile experiențe. Amintiți-vă că întotdeauna cel mai bun drum este să căutați ajutor, mai degrabă decât să vă păstrați emoțiile.
Fi onest cu tine insuti
Uneori, răspunsul la cum să acționezi sau să răspunzi atunci când te afli într-o astfel de situație este să cauți sufletul și să fii complet sincer cu tine în legătură cu motivele pentru care ai emoțiile și dorințele pe care le ai. Acest lucru este relevant mai ales dacă vedeți că se repetă în timp sau cu mai multe relații diferite; și dacă acesta este cazul, pot exista probleme care stau la baza sentimentelor și dorințelor tale.
Căutați ajutor profesional
Dacă există șansa ca problemele subiacente să declanșeze sentimentele pe care le experimentați, atunci pur și simplu să vă abțineți de la a acționa pe acele sentimente sau să păstrați o distanță de cel mai bun prieten și prietena sa ar putea pune doar o bandă de protecție asupra problemei. S-ar putea reapărea foarte bine în viitor cu alte relații, inclusiv căsătoria ta. Căutarea unui profesionist din domeniul sănătății mintale poate fi foarte benefică prin identificarea factorilor declanșatori și a oricăror probleme adânc înrădăcinate și vă poate ajuta să vă vindecați și să vă poziționați pentru relații sănătoase și pozitive în viitor.
Fie că aveți întrebări despre sentimentele dvs. față de cineva care are deja o relație, prietenii, relații sau orice altceva, ReGain este întotdeauna disponibil pentru cei care au nevoie de ajutor. Să știți că nu sunteți singuri și că noi, la ReGain, suntem aici pentru a vă ajuta să lucrați în acest sens. Cu ReGain, puteți vorbi cu un terapeut 24/7, șapte zile pe săptămână. Cu opțiunile de chat, text, telefon și chat video, puteți vorbi cu un terapeut într-un mod care vă convine cel mai bine.
Puteți contacta ReGain făcând clic aici.
