Problemele de intimitate pot fi greu de navigat într-o relație. Deși apare frecvent, mulți dintre noi nu știm cum să rezolvăm problema sau chiar de unde să începem. Unele persoane se pot simți inconfortabile vorbind despre viața lor sexuală sau prea jenate pentru a aborda subiectul cu partenerul lor.
Vă întrebați cum să vă rezolvați problemele de intimitate? Un terapeut sexual autorizat vă poate ajuta. Începeți acum.
Sursa: pexels.com
Oricât de conectat te-ai simți cu partenerul tău, nu-ți este ușor să-ți exprimi gândurile despre viața ta sexuală. Se pune foarte mult accent pe sex și atunci când lucrurile nu funcționează, poate provoca stres în cadrul unui cuplu. Și cu cât lucrurile rămân nespuse, cu atât problema devine mai mare. Cu toate acestea, este imposibil să se rezolve o problemă care nu este recunoscută. Aici un terapeut sexual poate fi de ajutor. Vă pot ajuta să navigați mai bine în aceste conversații și să vă întoarceți din nou la fericire în dormitor.
Ce este terapia sexuală?
Terapia sexuală este o practică axată pe ajutorarea cuplurilor cu probleme de intimitate. Terapia sexuală este un instrument excelent pentru cuplurile care se luptă să se conecteze intim și doresc să recupereze scânteia.
Sarcina principală a unui terapeut sexual este să vă asculte pe amândoi fără judecată și să vă ajute să determinați unde aveți nevoie de ajutor. Acest lucru poate necesita o conversație puțin incomodă pentru a începe, dar merită în cele din urmă. Odată ce terapeutul dvs. a început procesul de identificare a unora dintre problemele dvs., poate fi pus în aplicare un plan de tratament pentru a începe munca necesară pentru a vă readuce pe calea intimității. Terapeutul apelează la cunoștințele, educația și formarea sa pentru a vă ajuta să ajungeți de la punctul A la punctul B în cel mai eficient mod posibil. Nu este adesea o traiectorie dreaptă de la prima sesiune până la ultima, dar un consilier priceput vă poate ajuta să navigați în călătorie cu mai puțin stres decât încercarea de a face acest lucru fără o perspectivă exterioară.
Ce poate face un terapeut sexual pentru relația ta
Multe cupluri care se luptă cu intimitatea simt efectele în tot felul de locuri din relația lor. Faptul că nu întreține relații sexuale poate provoca o relație stagnantă și plictisitoare. Iată câteva lucruri pe care le poate face terapia sexuală pentru relația ta:
Vorbind despre probleme sexuale
Vrei să ai o comunicare deschisă cu partenerul tău, dar asta poate deveni dificil atunci când vine vorba de sex și intimitate. Mulți dintre noi am fost învățați de la o vârstă fragedă că a vorbi despre sex este tabu. Și când devenim adulți, această credință rămâne valabilă pentru că nu am învățat niciodată altfel. Apoi devine o parte a relațiilor noastre cu adulții, ceea ce face dificilă vorbirea deschisă, fără a simți rușine. Un terapeut sexual este o persoană minunată pe care o poți avea în colțul tău dacă te lupți cu probleme de acest gen. Un terapeut calificat va ști cum să ghideze conversația pentru a minimiza sentimentele de rușine sau de jenă. Veți putea astfel să vă exprimați mai deschis sentimentele sau îndoielile în acest mediu.
Un lucru important de reținut atunci când vine vorba de pierderea intimității este că ar putea exista foarte bine o problemă medicală în centrul problemei. Când terapeutul face o ingestie, care are loc în prima sau două sesiuni, el sau ea vă va pune multe întrebări legate de istoricul dumneavoastră psihologic, interpersonal și medical general. Acest lucru îi permite lui sau ei să determine ce domenii să abordeze și unde să înceapă procesul terapeutic.
Sursa: pexels.com
A ajunge la rădăcini
Deși poate părea că descoperirea rădăcinii problemei va rezolva problema în mod magic, nu este de obicei cazul. Cu toate acestea, scufundarea profundă în problemele din viața și relațiile tale îți va oferi cu siguranță o idee mai bună despre ceea ce ai putea avea nevoie pentru a lucra și cum ai putea fi capabil să te întorci într-un spațiu mai bun cu partenerul tău.
Un terapeut sexual vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine de ce aveți problemele cu care vă confruntați în prezent. Când veți fi înarmați cu aceste cunoștințe mai profunde, veți fi mai bine echipat pentru a vă rezolva problemele de relație într-un mod sănătos și eficient. Acest lucru vă va proteja relația de daune suplimentare în timp ce vă aflați în procesul de terapie. De asemenea, vă va permite să treceți la o relație mai fericită și mai sănătoasă mai devreme decât mai târziu.
Aducerea muncii de terapie acasă cu tine
Deoarece terapeutul dvs. vă oferă perspective și perspective noi, va fi important să încorporați ceea ce învățați în biroul de consiliere în viața de acasă. Probabil, vi se vor da teme de făcut între sesiunile în curs. Indiferent dacă este un exercițiu de ascultare reflexivă sau vi se prescrie o noapte în oraș, temele pentru acasă vă vor consolida noile cunoștințe și vă vor permite să continuați să creșteți chiar și atunci când nu stați în fața terapeutului. Terapeutul dvs. își poate folosi și cunoștințele și educația pentru a vă dota cu temele pentru a face față problemelor similare care pot apărea în viitor. Acesta va fi un instrument excelent pe care să-l aveți ca protecție a relației dvs. în viitor.
Recuperarea scânteii
Sexul și intimitatea sunt focul unei relații sănătoase. Adesea, sentimentele și gesturile intime pe care le împărtășim partenerului nostru sunt printre singurele lucruri care separă un partener de un simplu prieten.
Când ne luptăm cu probleme de intimitate sau sex, scânteia pe care o simțim pentru partenerul nostru se poate estompa. În funcție de gravitatea situației, ar putea chiar să se stingă complet. Acest lucru s-ar putea datora sentimentelor de plictiseală din dormitor sau lipsei totale de a face sex în totalitate. Poate fi acuzat chiar și altor probleme care nu au nimic de-a face cu dorința fizică, ci o diminuează datorită sentimentului de cădere în alte zone ale vieții noastre.
Odată ce ne aflăm într-un loc de plictiseală sau apatie față de viața noastră sexuală, ne simțim adesea descurajați sau fără speranță să ne reparăm situația. Dacă ești cel din relația care nu dorește să facă sex, este posibil să nu știi de ce simți cum faci sau cum să o oprești. Dacă aveți un stimul sexual sănătos, dar partenerul dvs. nu este posibil, este posibil să nu înțelegeți ce ați greșit sau ce se poate face pentru a remedia orice problemă au.
Vă întrebați cum să vă rezolvați problemele de intimitate? Un terapeut sexual autorizat vă poate ajuta. Începeți acum.
Sursa: pexels.com
Cea mai bună decizie pe care o poți lua pentru relația ta ar fi să vezi un profesionist. Nu numai că veți rezolva problemele de astăzi, dar vă veți pregăti și pentru problemele de mâine.
Puteți merge singur
Terapia sexuală nu este doar pentru cupluri! Dacă sunteți singur, dar aveți o problemă legată de sex pe care credeți că ați dori să o abordați, nu există niciun motiv pentru care să nu vedeți un terapeut sexual. Vă pot ajuta să procesați orice, de la comportamente sexuale care vă preocupă, la traume sexuale și tot ceea ce există între ele. Nu este rușine să vorbești cu un profesionist instruit despre chestiuni care te preocupă.
Încercați să nu ezitați
Dacă vă gândiți să vă consultați cu un terapeut sexual, timpul este acum. Cu cât aștepți mai mult, cu atât vei avea mai multe șanse în capul tău despre ceea ce ai putea fi nervos în ceea ce privește terapia sexuală. Și cu cât nu mai poți rezolva singur problema, cu atât mai mult te va agrava problemele legate de sex. Dar nu vă temeți, terapeutul dvs. va fi pregătit pentru a fi anxios și va face tot posibilul pentru a vă liniști.
Găsirea terapiei sexuale lângă mine
Deci, ați decis să vedeți un terapeut sexual, dar nu sunteți sigur de unde să începeți. Lumea este plină de oameni care sunt gata să ajute și să ofere sfaturi excelente și scheme de reclame atrăgătoare.
Poate că nu aveți timp să descoperiți un terapeut sau aveți dificultăți în a găsi un moment în care amândoi sunteți disponibili. Naveta și inconvenientul de a fi în fiecare săptămână la cabinetul terapeutului vă pot împiedica, de asemenea, să vă conectați cu cineva. Toate acestea, fără a menționa stigmatul care înconjoară obținerea de ajutor profesional pentru relația sau căsătoria ta. Vestea bună este că există o modalitate discretă prin care puteți contacta pentru ajutor, garantând în același timp că veți vedea pe cineva cu experiență și calificare pentru a vă ajuta.
ReGain este o platformă online care a fost concepută pentru a ajuta oamenii la fel ca tine. Interfața lor ușor de utilizat vă permite să vă conectați cu un terapeut de oriunde, atâta timp cât aveți o conexiune la internet. Terapeuții lor sunt disponibili în orice moment al zilei sau al nopții. Acestea sunt pe deplin acreditate și au mii de ore de experiență ajutând oamenii în situații similare.
Sursa: pexels.com
Dacă sunteți gata să treceți la următorul capitol al relației dvs., un terapeut sexual poate fi următoarea mișcare potrivită pentru dvs. Intinderea pentru ajutor atunci când aveți nevoie este cea mai pură formă de forță. Relația voastră va înflori și veți putea fi siguri că sunteți ascultați și ascultați.
