Asigurarea acoperă terapia? Considerații pentru ajutor de sănătate mintală la prețuri accesibile

Dacă sunteți interesat să mergeți la terapie, una dintre preocupările pe care probabil le aveți este cum veți plăti pentru asta. Chiar dacă aveți un plan de asigurări de sănătate, este posibil să fiți în continuare confuz. Asigurarea de sănătate acoperă asistența medicală mintală? Mulți ar putea crede că legea impune companiilor de asigurări să ofere asistență medicală mintală, dar nu este neapărat cazul.

Costul unui terapeut variază foarte mult în funcție de multe lucruri, cum ar fi zona în care locuiți și aria de expertiză a acestora. Dacă sunteți în căutarea unui ajutor accesibil pentru sănătatea mintală sau a unei terapii accesibile, trebuie să înțelegeți compania dvs. de asigurare și acoperirea asigurării.



Experții licențiali la prețuri accesibile în domeniul sănătății mintale sunt aici pentru dvs. Începeți astăzi cu ReGain.

Sursa: rawpixel.com



Ce să luăm în considerare atunci când ne uităm la „Asigurarea acoperă terapia?”

Răspunsurile la întrebări „asigurările de sănătate acoperă terapia? & Rdquo; sau „ce acoperă mai exact planul meu de asigurare? & rdquo; Nu sunt atât de simple pe cât ai putea crede. Există multe tipuri diferite de asigurări de sănătate și diferite planuri de asigurare disponibile, ceea ce înseamnă că unele planuri de asigurări de sănătate acoperă lucruri diferite decât altele. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți cu privire la planurile de asigurare și asistența medicală mintală.



Ce trebuie să ofere companiile de asigurări de sănătate



Au existat unele neînțelegeri în legătură cu modul în care Legea privind îngrijirea accesibilă a afectat acoperirea asigurărilor de sănătate. Există o concepție greșită conform căreia legea necesită asigurare sau că legea impune companiilor de asigurări să acopere asistența medicală mintală. Cu toate acestea, acest lucru nu este în totalitate adevărat. ACA nu solicită companiilor de asigurări să ofere îngrijiri cuprinzătoare și extinse de sănătate mintală.

Este adevărat că ACA a făcut câteva schimbări extraordinare pentru cei care doresc acoperirea serviciilor de sănătate mintală. De exemplu, companiile de asigurări de sănătate nu vă pot refuza deoarece aveți un diagnostic de sănătate mintală, inclusiv tulburări de abuz de substanțe. Și, există unele servicii pe care le puteți profita, care sunt acoperite gratuit.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că compania dvs. de asigurări de sănătate trebuie să ofere acoperire sau că este obligatoriu ca asigurarea dvs. să acopere sănătatea mintală. ACA necesită doar protecție împotriva parității. & Rdquo; Aceasta înseamnă că acoperirea pentru serviciile de sănătate mintală trebuie să fie egală cu cea a acoperirii medicale sau chirurgicale. Deci, deși sună bine, nu înseamnă neapărat că primiți o acoperire bună pentru serviciile de sănătate mintală. În prezent, mulți oameni au planuri care oferă puțină acoperire pentru orice serviciu medical. Acest lucru înseamnă că încă nu primiți servicii de sănătate mintală acoperite și nici nu primiți multe servicii medicale.

Există o mulțime de detalii de luat în considerare și este posibil să aveți multe întrebări dincolo de „asigurările de sănătate acoperă terapia?” Asigurarea mea de sănătate acoperă medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru sănătatea mintală? Asigurarea mea de sănătate acoperă psihologia? Asigurarea de sănătate acoperă terapia cuplurilor? Asigurarea de sănătate acoperă terapia de grup? Asigurările de sănătate acoperă alte tratamente mai puțin convenționale?



Pentru a răspunde, asigurarea mea de sănătate acoperă ceea ce am nevoie? & Rdquo; poate că va trebui să vă analizați politica actuală sau să țineți cont de aceste întrebări atunci când căutați o asigurare. Atunci când alegeți asigurarea, este important să verificați tipul de acoperire pe care îl veți primi. Și, dacă aveți întrebări, contactați furnizorul de asigurări de sănătate pentru a afla exact ce este acoperit și ce nu. Puteți găsi cu ușurință informații de contact pentru operatorul dvs. de transport pe cardul de asigurare.

Este important să fii conștient de ceea ce acoperă asigurarea ta de sănătate și de ce nu. În acest fel, nu veți fi surprins de nicio factură neașteptată.

Iată câteva lucruri de urmărit mai jos:

Necesitate limitată

Înainte, companiile de asigurări de sănătate erau mai frecvente pentru a limita numărul de sesiuni pe care cineva le putea folosi. Deși acest lucru a fost aproape eliminat, încă se aplică alte limitări. De exemplu, este posibil să aveți un plan de asigurare care limitează acoperirea să fie necesară din punct de vedere medical. & Rdquo;

Problema cu acest lucru este că mulți oameni pot beneficia de servicii de sănătate mintală care nu au un diagnostic oficial. De exemplu, dacă ați dorit să primiți consiliere pentru probleme conjugale sau anxietate care nu îndeplinesc cerințele stabilite în DSM, asigurarea dvs. de sănătate nu va putea acoperi serviciile.

Sursa: pixabay.com

Limită pentru suma cheltuită în dolari

Planul dvs. de asigurări de sănătate poate include, de asemenea, un plafon pentru suma pe care o vor acoperi într-un anumit an. Aceasta înseamnă, chiar dacă ați putea utiliza servicii continue, precum ședințe cu terapeutul dvs., acestea nu vor fi acoperite dacă ați atins suma respectivă de dolari.

Acest lucru nu numai că ar putea limita numărul de sesiuni pe care le faceți într-un an, dar ar putea influența și profesionistul cu care alegeți să lucrați. Cei cu costuri mai mari vor fi mai greu de lucrat, deoarece veți atinge limita mai repede.

Opțiuni restricționate pentru cine puteți lucra

O altă modalitate prin care acoperirea asigurărilor de sănătate este limitată atunci când vine vorba de serviciile de sănătate mintală este aceea că există anumiți profesioniști din domeniul sănătății mintale cu care veți putea lucra și unii cu care ați câștigat. Este posibil ca compania dvs. de asigurări de sănătate să nu colaboreze cu furnizorul cu care doriți să lucrați. Aceasta înseamnă că fie va trebui să plătiți din buzunar pentru sesiunile dvs., fie va trebui să alegeți un furnizor diferit cu care va funcționa asigurarea.

De ce unii terapeuți nu și-au acceptat asigurarea

S-ar putea să vă confruntați cu o situație în care vă întrebați de ce terapeutul meu nu acceptă asigurarea mea? & Rdquo; Uneori nu este compania dvs. de asigurări de sănătate care refuză să lucreze cu un profesionist în sănătate mintală. Există mulți lucrători în domeniul sănătății mintale, cum ar fi psihologii, care nu vor lucra cu companiile de asigurări. De multe ori, acest lucru se datorează faptului că companiile de asigurări refuză să compenseze profesioniștii pentru ceea ce consideră un preț corect.

Deci, veți dori să consultați terapeutul pentru a vedea cu ce tip de planuri de asigurări de sănătate lucrează, dacă există. În funcție de locul în care locuiți, este posibil să trebuiască să căutați un terapeut care să vă accepte asigurarea. Contactați furnizorul de asigurări pentru orice întrebări specifice sau pentru a înțelege care sunt opțiunile dvs.

Opțiuni alternative pentru terapie

Dacă nu aveți acoperire de asigurări de sănătate sau sunteți interesat de opțiuni alternative, există mai multe dintre care puteți alege.

Lucruri pe care le poți face acasă

Există câteva lucruri pe care le puteți face acasă pe cont propriu pentru a vă îmbunătăți provocările legate de sănătatea mintală, în funcție de ceea ce vă confruntați. Unele dintre lucrurile de mai jos s-au dovedit a fi benefice pentru persoanele cu anxietate și depresie și pot ajuta, de asemenea, unele dintre simptomele legate de alte tulburări de sănătate mintală.

Experții cu licență accesibilă în domeniul sănătății mintale sunt disponibili pentru dvs. Începeți astăzi cu ReGain.

Sursa: pixabay.com

Îngrijire auto- Practicarea îngrijirii de sine include lucruri cum ar fi să mănânci corect, să faci mișcare, să meditezi, să te odihnești, să faci jurnal etc. Este aproape orice activitate care te ajută să ai grijă de tine într-un mod sănătos. Toată lumea trebuie să se concentreze pe îngrijirea de sine în fiecare zi și, dacă aveți o provocare de sănătate mintală, a face acest lucru devine și mai important. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți anxietatea și să vă îmbunătățiți șansele de a depăși depresia.

Aromaterapie- Aromaterapia cu uleiuri esențiale potrivite poate ajuta la reducerea anxietății și la stimularea dispoziției. Acesta poate fi un tratament alternativ excelent pe care să îl încercați în plus față de alte forme mai tradiționale de tratament.

Terapia cu animale de companie- Unii oameni găsesc sprijin din partea câinilor de sprijin emoțional, iar alții se bucură de terapia cu cai. Dacă există un animal care îți place, asta te ajută să te relaxezi; poate fi bine să petreci timp cu ea. Vă poate ajuta să vă ameliorați stresul și anxietatea și să vă liniștiți.

Alternative gratuite sau ieftine

Dacă sunteți în căutarea unor alternative gratuite la serviciile de sănătate mintală accesibile, există câteva opțiuni pe care le puteți analiza. De exemplu, unele biserici oferă servicii de consiliere gratuite. Deși aceste servicii pot fi de ajutor, veți dori să puneți întrebări despre acreditările persoanei care furnizează terapia. Probabil că nu vor avea aceeași experiență ca un profesionist în sănătate mintală, cum ar fi un terapeut autorizat sau un consilier.

De asemenea, puteți încerca să căutați dacă există clinici gratuite în zona dvs. Multe centre de sănătate oferă proiecții gratuite sau terapie pentru cei care se califică pentru servicii.

Există, de asemenea, forumuri online la care vă puteți alătura. Puteți găsi una care este plină de alții care lucrează la aceleași provocări ca și voi. Acest lucru vă poate fi de folos, deoarece vă permite să știți că nu sunteți singur. Și puteți primi sfaturi și sfaturi de la alții care știu exact prin ce treceți, deoarece au trecut și ei.

Dacă frecventați o universitate sau sunteți student la școală, este posibil să aveți acces la consiliere gratuită prin intermediul școlii dvs. Școlile înțeleg că elevii se confruntă cu o gamă largă de provocări și oferă adesea opțiuni de consiliere gratuite sau foarte accesibile.

O opțiune finală pentru găsirea de servicii de sănătate mintală la prețuri accesibile este găsirea unui terapeut care să ofere o taxă la scară. Aceasta înseamnă că prețul pe care îl plătiți pentru sesiunea dvs. va depinde de câți bani câștigați. Asta înseamnă că dacă nu câștigi mult, vei putea avea o taxă de sesiune mai mică. Terapeuții fac acest lucru pentru a face ședințele de terapie mai accesibile pentru toată lumea.

Terapie online

O altă opțiune pentru servicii accesibile de sănătate mintală este terapia online. Aceste ședințe au mai multe beneficii față de ședințele de terapie tradițională. Ele pot fi mai accesibile pentru începători. Dar pot fi și mai convenabile. Nu trebuie să vă scoateți timpul din zi pentru a călători într-o altă locație pentru a vorbi cu un terapeut. Aveți acces la terapeutul dvs. de oriunde aveți acces la internet sau la telefon.

Sursa: pixabay.com

Terapia online este, de asemenea, o opțiune excelentă dacă vă faceți griji cu privire la partajarea detaliilor personale despre viața, acțiunile și gândurile dvs. A te putea întâlni nu față în față îi ajută pe unii oameni să se poată deschide și să împărtășească mai multe fără să se simtă judecați.

Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)

Cum știu dacă asigurarea mea acoperă terapia?

Dacă vă întrebați, asigurarea mea acoperă asistența medicală mintală? & Rdquo; sau „ldquo; cum aflu ce acoperă asigurarea mea? & rdquo; nu ești singur. Astăzi, din ce în ce mai multe planuri de asigurare acoperă serviciile de sănătate mintală. Căutați ce detalii și furnizori sunt acoperiți de polița dvs. de asigurare de sănătate actuală sau de planul de asigurare dacă aveți unul și analizați cum arată acoperirea pentru potențialele planuri. De asemenea, vă recomandăm să luați în considerare ce alte servicii pot fi aplicabile tratamentului sau nevoilor dvs., cum ar fi vizitele psihiatrilor, asigurările de sănătate pentru copii, asigurările de viață sau alte modalități prin care se pot suprapune asigurările de sănătate și sănătatea mintală.

După cum am discutat mai devreme, legea nu impune companiilor de asigurări să acopere toate serviciile de sănătate mintală. De fapt, legea nu impune în mod explicit companiilor de asigurări să acopere serviciile de bază de sănătate mintală. Este crucial să vă înțelegeți polița de asigurare de sănătate. Poate doriți să înțelegeți cum să solicitați companiei dvs. de asigurări rambursarea serviciilor de sănătate mintală.

De asemenea, este posibil să aveți întrebări sau îndoieli cu privire la modul de plată a serviciilor de sănătate mintală pentru alții, în special pentru copii. Este posibil să fi auzit de programul de asigurări de sănătate CHIP sau Programul de asigurări de sănătate pentru copii. Programul de asigurare CHIP este în mod specific un program de îngrijire a sănătății pentru copii care acoperă o varietate de servicii medicale importante, cum ar fi vizitele medicului, medicamentele eliberate pe bază de rețetă, vaccinurile și altele. Această acoperire se poate extinde și la părinți și femeile însărcinate, deci este o opțiune importantă de luat în considerare.

Cel mai bun mod de a afla în detaliu ce servicii și furnizori sunt acoperiți în situația dvs. este să contactați compania de asigurări de la care primiți acoperirea. Sunați la compania de asigurări înainte de a lua orice decizie finală cu privire la programarea sesiunilor de tratament.

Cum pot obține asigurarea pentru a plăti terapia?

Dacă planul sau polița de asigurare nu acoperă serviciile de sănătate mintală sau serviciile pe care le căutați, este posibil să nu existe o modalitate de a vă plăti asigurarea. Diferite planuri de asigurări de sănătate acoperă lucruri diferite. Este posibil să fiți limitat la suma sau tipul de acoperire descris în planul dvs. dacă doriți ca costurile terapiei să cadă sub asigurare

Dacă programul dvs. de asigurări de sănătate nu funcționează pentru dvs., vă recomandăm să luați în considerare ce opțiuni sunt disponibile online sau pentru prețuri reduse care ar putea fi mai ușor de gestionat din buzunar. Uneori nu putem schimba polițele de asigurare sau planurile de asigurări de sănătate - dacă asigurarea dvs. este asigurată de angajatorul dvs., este posibil să nu fie realist să vă așteptați să puteți achiziționa un plan privat separat.

Dacă faceți cumpărături pentru asigurări pentru a acoperi cheltuielile de sănătate mintală, poate fi util să stabiliți ce anume aveți nevoie pentru asigurarea dvs. S-ar putea să aveți cheltuieli suplimentare, cum ar fi îngrijirea psihiatrică, pentru a considera că doriți să vă asigurați acoperirea planului de asigurare de sănătate. S-ar putea să vă uitați la recenziile de asigurări de la alți clienți pentru a vă ajuta să luați decizia.

Ca întotdeauna, asigurați-vă că contactați furnizorul dvs. cu întrebări și îngrijorări specifice cu privire la orice program de asigurare. Unele planuri de asigurări de sănătate acoperă mai mult decât vă puteți aștepta, sau cheltuielile pot diferi.

Cum depuneți o cerere de asigurare pentru asistență medicală mintală? În ce diferă rata pentru psihologi sau rata de rambursare pentru psihologi de rata pentru terapeuți? Pentru a înțelege detalii specifice, cum ar fi o cerere de asigurare, un schimb de asigurări, cât de mult ar trebui să plătiți din buzunar înainte ca asigurarea dvs. să poată intra și multe altele ar putea fi răspunzătoare numai dacă contactați operatorul de asigurare de sănătate.

Blue Cross Blue Shield acoperă terapia?

Blue Cross Blue Shield este un exemplu de furnizor de asigurări care oferă membrilor acoperire pentru servicii de terapie și sănătate comportamentală. Acoperirea Blue Cross Blue Shield se extinde și la serviciile de sănătate online cu furnizori certificați. Membrii pot primi asistență pentru terapie online pentru o varietate de boli mintale, inclusiv anxietate, depresie, tulburare bipolară, tulburare de stres post-traumatic și multe altele.

Tot mai mulți furnizori de asigurări încep să acopere serviciile de sănătate mintală. Ca și în cazul oricărui furnizor de asigurări de sănătate și / sau poliță, este important să revizuiți detaliile specifice pentru ceea ce plătiți și pentru ce primiți. Verificați întotdeauna la furnizorul dvs. înainte de a programa sesiuni și tratament pentru a vă asigura că acoperirea dvs. va funcționa pentru dvs. și pentru planurile dvs.

Cât costă un terapeut fără asigurare?

Puteți presupune că asistența medicală mintală necesită asigurare. Acest lucru nu este neapărat cazul, deși asigurarea reduce adesea semnificativ costul.

Fără asistența asigurării, ar trebui să vă așteptați să plătiți din buzunar rata stabilită de terapeutul sau medicul dumneavoastră pe sesiune. Costul mediu național pentru Statele Unite este de aproximativ 90 USD pe oră sau pe sesiune, dar această rată poate varia de la 50 USD la peste 250-300 USD, în funcție de terapeut.

Unde pot obține un terapeut gratuit?

Poate că simțiți că nu vă puteți permite terapia pe baza informațiilor date până acum sau poate că toți terapeuții din zona dvs. care acceptă asigurarea dvs. sunt rezervate. Există multe motive pentru care puteți căuta terapie gratuită sau redusă, chiar dacă sunteți capabil să vă asigurați sănătatea pentru a acoperi unele cheltuieli.

Opțiuni de terapie gratuite sau cu cost redus sunt uneori oferite de terapeuți sau practicanți consacrați. Terapia complet gratuită poate fi dificil de găsit, mai ales dacă doriți să lucrați cu un terapeut bun, certificat și practicat. Cu toate acestea, există opțiuni care pot funcționa în continuare pentru cei care doresc să cheltuiască cât mai puțin posibil.

Luați în considerare terapia online ca o opțiune - poate fi mai ușor să găsiți și să utilizați servicii care sunt accesibile pentru dvs. Este, de asemenea, posibil să existe opțiuni gratuite sau cu costuri reduse disponibile în comunitatea dvs. locală. Este întotdeauna o idee bună să te uiți în jur pentru a înțelege ce opțiuni există deja pentru tine înainte de a lua o decizie.

Cât costă terapia din buzunar?

Cât de mult plătiți din buzunar pentru serviciile de terapie depinde de câțiva factori. Politica dvs. de asigurare sau planul de asigurare vă pot ajuta să acoperiți costurile terapiei sau nu. Costul terapiei din buzunar poate fi mult mai mare fără asistența unui plan de asigurări de sănătate.

Dacă plătiți complet din buzunar sau dacă planul dvs. de asigurare nu acoperă serviciile în cauză, costul poate varia. Terapeuții taxează de obicei pe sesiune sau pe oră, iar prețul poate varia de la 50 la 200 USD. Terapia online poate fi, în general, o opțiune mai accesibilă, cu și fără acoperire de asigurare.

Ce terapeuți sunt acoperiți de asigurarea mea?

Dacă planul meu de asigurări de sănătate acoperă costurile terapiei, cum pot afla la ce profesioniști să merg? Pe cine acoperă planurile de asigurare? În funcție de planul de asigurare pe care îl aveți, precum și de furnizorul dvs., este posibil să fiți limitat la o rețea specifică de terapeuți sau practicanți din zona dvs. pentru îngrijire acoperită. Unele planuri pot fi mai flexibile decât altele atunci când vine vorba de alegerea unui anumit practicant, iar unele planuri se vor ocupa diferit de serviciile de terapie online decât altele.

Atât serviciile de sănătate mintală personală cât și cele online pot accepta asigurări. Dacă nu sunteți sigur care sunt serviciile acoperite sau doriți să aflați mai multe detalii, este întotdeauna o idee bună să contactați sau să sunați furnizorul dvs. de asigurări pentru informații specifice.

Terapia merită banii?

Terapia se poate simți ca o cheltuială mai mică decât este necesară, mai ales dacă vă luptați să gestionați finanțele și în alte părți ale vieții. Dar, cu toate opțiunile și tipurile de terapie accesibile astăzi, există o mulțime de modalități prin care terapia funcționează pentru dvs. și pentru bugetul dvs.

Valoarea terapiei se poate extinde la toată lumea, dar este deosebit de importantă pentru cei care se luptă sau suferă de boli mintale. Fără îngrijire și tratament adecvat, aceste boli și afecțiuni se pot agrava în timp și pot afecta mai intens viața de zi cu zi. Consecințele severe, cum ar fi sentimentele de lipsă de speranță, lipsa unor evenimente importante de muncă sau de familie, o sănătate fizică slabă și multe altele pot apărea fără îngrijirea sănătății mintale.

Potrivit Asociației Psihologice Americane, semnele pe care le-ați putea beneficia de terapie includ dificultăți de concentrare asupra muncii, îngrijorare excesivă, senzație copleșitoare și prelungită de deznădejde sau tristețe sau participare la acțiuni dăunătoare. American Psychological Association subliniază că psihoterapia poate ajuta oamenii de toate vârstele să ducă o viață mai fericită, mai sănătoasă și mult mai productivă.

Terapia este menită să vă ajute să abordați problemele de sănătate mintală și să vă trimiteți pe o cale spre stabilitate. Dacă costurile terapiei se simt ca un obstacol pentru dvs., s-ar putea să vă fie de ajutor să contactați profesioniștii online sau din zona dvs. pentru a discuta aceste preocupări.

Dacă nu sunteți sigur cu privire la ceea ce acoperă planul dvs. și la ce nu acoperă planul dvs. de asigurare, este întotdeauna o idee bună să contactați compania de asigurări pentru detalii și limitări. De asemenea, puteți contacta practicieni pentru a vedea cine acceptă asigurarea dvs. și în ce măsură.

Gânduri finale

Asigurarea pentru orice, de la asigurări de viață la asigurări auto până la planuri de asigurări de sănătate, poate fi complicată. Diferite planuri de asigurare acoperă lucruri diferite; nu toate planurile de asigurare sunt create egale.

Deci, pentru a răspunde la întrebarea inițială despre 'asigurarea acoperă terapia?' sau „ldquo; asigurarea mea de sănătate acoperă terapia? & rdquo; răspunsul este-poate. Va trebui să verificați opțiunile de acoperire a asigurării pentru a vedea ce este acoperit și ce nu este. Dar, chiar dacă nu aveți acoperire sau tipul de acoperire la care sperați, puteți primi totuși ajutor. Există o mulțime de opțiuni de tratament accesibile disponibile pe baza provocărilor cu care vă confruntați, cum ar fi terapia online cu ReGain.

Acum aveți instrumentele pentru a înțelege mai bine relația dintre asigurări și serviciile de asistență medicală mintală sau între asigurări și sănătatea mintală în general. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a găsi îngrijire la prețuri accesibile, adresați-vă medicului dumneavoastră sau prietenilor și familiei pentru recomandări. Citiți recenziile privind asigurările pentru a înțelege ce servicii sunt disponibile și ce planuri de asigurare acoperă.

Dar, orice ai face, nu permiteți ca prețul terapiei și al planurilor de asigurare să vă împiedice să obțineți ajutor pentru a vă depăși provocările de sănătate mintală. Pot exista modalități prin care planul dvs. de asigurări de sănătate să acopere servicii de sănătate mintală care sunt benefice pentru dvs. sau să vă facă planul de asigurări de sănătate să funcționeze pentru dvs. Dacă nu, nu uitați să utilizați celelalte opțiuni de tratament. Drumul spre recuperare și o viață mai deplină este posibil și îl meritați.