Diferite tipuri de tulburări bipolare

Potrivit Institutului Național de Sănătate Mentală, aproximativ 4,4% dintre adulții din Statele Unite suferă de o anumită formă de tulburare bipolară, numită anterior depresie maniacală, la un moment dat în viața lor. Ce este mai rău, prevalența bipolară pare să fie în creștere. Dar ce este tulburarea bipolară? Poate fi o boală foarte confuză care afectează zilnic fiecare aspect al vieții tale. Este descrisă ca o boală mentală care provoacă schimbări dramatice de energie, capacitatea de a gândi clar și starea de spirit. În funcție de tipul de tulburare bipolară pe care o aveți, oamenii vă pot descrie ca fiind eratic, maniacal și agresiv într-o zi și grav deprimați în următoarea zi. Deși de obicei nu se schimbă zilnic, descrierea este exactă în faptul că persoanele cu tulburare bipolară își schimbă starea de spirit des.

Tipuri de tulburare bipolară

Sursa: rawpixel.com

Indiferent ce tip de tulburare bipolară aveți, toate au simptome ale tulburării bipolare care implică episoade atât de manie, cât și de depresie, la anumite grade. Una dintre diferențele de durată a fiecăreia dintre aceste perioade. O altă diferență este gravitatea episoadelor. Cele mai cunoscute tipuri de tulburări bipolare includ:



  • Tulburare bipolară I: Cu tulburarea bipolară I, episoadele maniacale din tulburarea bipolară durează cel puțin o săptămână sau sunt atât de severe încât persoana cu boala trebuie internată. Episoadele depresive durează de obicei cel puțin două săptămâni. De asemenea, este posibil să aveți atât simptome maniacale, cât și simptome depresive în același timp.
  • Tulburare bipolară II: Cei cu tulburare bipolară II au încă atât manie, cât și depresie, dar simptomele maniei sunt mai ușoare. Mania în acest tip de formă mai ușoară a tulburării bipolare este denumită hipomanie, deoarece este mai puțin severă decât în ​​cazul tulburării bipolare I. Este posibil să vă simțiți mai energic timp de câteva zile, alternând cu crize de depresie severă săptămâni la rând. Cu toate acestea, etapele tulburării bipolare sunt diferite pentru toată lumea.
  • Tulburare ciclotimică: Dacă simptomele bipolare II durează mai mult de doi ani, starea dumneavoastră ar fi cunoscută sub numele de tulburare ciclotimică sau ciclotimie. Acest lucru se întâmplă numai dacă simptomele dumneavoastră nu se potrivesc criteriilor pentru tulburarea bipolară I. Cei cu tulburare ciclotimică au mai degrabă hipomanie decât manie completă ca la tulburarea bipolară I.

Există, de asemenea, două subtipuri de tulburare bipolară utilizate uneori în descrierea bolii.

  • Tulburare bipolară nespecificată:Dacă simptomele tulburării bipolare nu se încadrează în niciunul dintre celelalte trei tipuri de tulburări, experții în sănătate mintală se referă la aceasta ca tulburare bipolară nespecificată. Cu alte cuvinte, dacă aveți mai multe episoade de hipomanie fără depresie, aceasta ar fi o tulburare bipolară nespecificată.
  • Tulburare bipolară cu ciclism rapid: Cei cu tulburare bipolară cu ciclu rapid au cel puțin patru episoade de dispoziție care durează cel puțin șapte zile într-un an. De asemenea, se pot schimba mai rapid de la manie la depresie, cum ar fi trecerea de la una la alta de mai multe ori într-o săptămână.
  • Tulburare bipolară pediatrică: Tulburarea bipolară la copii este diferită de tulburarea bipolară la adulți și este cunoscută sub numele de tulburare bipolară pediatrică. Cu toate acestea, acesta este un subiect controversat, deoarece copiii pot părea să treacă prin schimbări de dispoziție asemănătoare tulburării bipolare în mod natural. Acest lucru face extrem de dificilă diagnosticarea și tratarea tulburării bipolare la copii.

Cine suferă de tulburare bipolară?

Oricine de orice vârstă, rasă sau sex poate suferi de tulburare bipolară. Cu toate acestea, apare de obicei când aveți aproximativ 25 de ani. Deși experții nu au găsit dovezi științifice concrete ale cauzei exacte a tulburărilor bipolare, există câțiva factori sau riscuri care contribuie. Acestea includ:



  • Genetic: Dacă aveți un părinte sau un frate cu tulburare bipolară, riscul de a dezvolta tulburare bipolară este mai mare. De fapt, peste ⅔ dintre cei cu tulburare au una sau mai multe rude cu tulburare bipolară sau depresivă. Cu toate acestea, acest lucru nu este dovedit, deoarece cei care nu au rude cu tulburare bipolară au fost diagnosticați și cu tulburare bipolară. În plus, studiile efectuate pe gemeni au constatat că doar faptul că unul suferă de tulburare bipolară nu înseamnă că celălalt gemeni o va face.
  • Funcțiile creierului: Chiar dacă cercetătorii nu pot diagnostica tulburarea bipolară cu scanări cerebrale, au descoperit diferențe în mărimea creierului la persoanele cu tulburare bipolară. De asemenea, există unele părți ale creierului care funcționează diferit la persoanele cu tulburare bipolară.
  • Stresori ai vieții: Unii experți au găsit o legătură între evenimentele stresante și tulburarea bipolară. De exemplu, pierderea unei persoane dragi, diagnosticarea unei boli majore sau cronice, divorțul sau pierderea unui loc de muncă sunt doar câteva dintre posibilele declanșatoare.
Sursa: rawpixel.com
  • Abuz de substante: Consumul excesiv de droguri sau alcool este considerat a fi un factor de risc sau declanșator și pentru persoanele cu tulburare bipolară. Comorbiditatea dependenței și tulburarea bipolară este încă studiată, dar rezultatele de până acum constată că un procent mare dintre cei cu una dintre aceste tulburări vor avea și cealaltă.

Semne și simptome ale tulburării bipolare

Fie că aveți tip I, tip II, ciclotimic sau oricare dintre celelalte tipuri de tulburări, există simptome maniacale și depresive ale tulburării bipolare de căutat. Deși cu tulburări de tip II și ciclotimice, simptomele maniacale sunt mai ușoare decât cu tulburarea bipolară de tip I. Unele dintre semnele tulburării bipolare includ:

Manie



  • Mai energic decât de obicei
  • Mai fericit sau mai prietenos
  • Vorbind mai repede decât de obicei
  • Nu dormi mai mult de 24 de ore
  • Gânduri de curse
  • Comportament riscant, cum ar fi băut, jocuri de noroc, întâlniri sexuale aleatorii sau cumpărături impulsive
  • Supraîncredere
  • Impulsiv
  • Agitaţie

Depresie



  • Dormi mai mult decât de obicei sau nu te ridici din pat zile întregi
  • Extremă tristețe fără un motiv evident
  • Izolare
  • Probleme de concentrare sau de amintire a lucrurilor
  • Mănâncă mai mult sau mai puțin decât de obicei
  • Vorbind și mișcându-se mai încet decât în ​​mod normal
  • Plângând fără motiv
  • Pierderea interesului pentru activitățile preferate
  • Gânduri de moarte sau sinucidere

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți aceste sau alte simptome bipolare legate de manie sau depresie, ar trebui să contactați imediat un profesionist din domeniul sănătății mintale. Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală gravă care necesită tratament. Tulburarea bipolară stângă netratată probabil se va agrava. Există multe tratamente pentru tulburarea bipolară care pot face mult mai ușor existența cu tulburarea bipolară și pentru a face față tulburării bipolare. Persoanele cu tulburare bipolară pot trăi o viață normală, la fel ca toți ceilalți cu tratamentul potrivit.

Tratamente pentru tulburarea bipolară

Deși cel mai frecvent tratament al persoanelor cu tulburare bipolară este medicația, psihoterapia este folosită și cu succes. Pe lângă aceste tratamente, mulți oameni cu tulburare bipolară au găsit succes cu terapia online, terapia de grup și jurnalul. Tratarea tulburării bipolare nu trebuie să fie o experiență dificilă.

Medicație pentru persoanele cu tulburare bipolară



Sursa: rawpixel.com

Ar trebui să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății mintale înainte de a merge la un psihiatru pentru medicamente, deoarece unele persoane cu tulburare bipolară pot fi tratate fără droguri. Cu toate acestea, majoritatea ajung să ia medicamente. Unele dintre acestea includ antidepresive, antipsihotice și stabilizatori ai dispoziției. Desigur, există mai multe tipuri de fiecare dintre aceste medicamente. Unele dintre acestea includ:

  • Antidepresive: Acestea vin în multe tipuri, cum ar fi inhibitori ai recaptării serotoninei și noradrenalinei (SNRI), cum ar fi duloxetina, venlafaxina și desvenlafaxina, inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), cum ar fi citalopram, paroxetină și sertralină, și antidepresive triciclice, cum ar fi amitriptinina, nortriptilină.
  • AntipsihoticeAntipsihoticele convenționale includ clorpromazină, tioridazină, trifluoperazină, flufenazină, perfenazină și loxapină. Antipsihoticele de a doua generație includ clozapină, perfenazină, ziprasidonă, quetiapină, risperidonă și olanzapină.
  • Stabilizatori de dispoziție:Cel mai frecvent utilizat stabilizator al dispoziției este de fapt un mineral natural numit litiu. În plus, persoanele cu tulburare bipolară sunt uneori tratate cu succes cu anticonvulsivante precum carbamazepină, lamotrigină, acid valproic, gabapentină, topiramat și oxcarbazepină.

Psihoterapie

Cunoscută și sub numele de terapie prin vorbire, psihoterapia lucrează în mod regulat cu un consilier sau terapeut pentru a învăța cum să gestioneze tulburarea bipolară sau să trateze tulburarea bipolară. Este utilizat pentru o varietate de tulburări psihologice, comportamentale și de personalitate. Terapeutul vă poate ajuta să faceți față vieții de zi cu zi cu tulburarea bipolară, concentrându-vă pe principalele greutăți care v-au afectat din cauza tulburării. În sesiunea tradițională de terapie față în față, te-ai întâlni cu terapeutul sau consilierul tău în cabinetul lor timp de 30 până la 60 de minute o dată pe săptămână. Cu toate acestea, există o modalitate mai ușoară.

Terapie online

Dacă aveți o problemă apărută din cauza tulburării dvs. bipolare sau a oricărei alte probleme de viață, nu doriți să așteptați până săptămâna viitoare pentru a vorbi cu consilierul sau terapeutul despre aceasta. Până atunci, problema ar putea fi rezolvată sau atât de departe încât să simți că ai avut un obstacol major. Cu terapia online, cum ar fi cu ReGain.us, vă puteți contacta terapeutul sau consilierul oricând doriți. Chiar și în miezul nopții când nu poți dormi pentru că ești îngrijorat de ceva. Deși terapeutul sau consilierul dvs. nu vă pot răspunde imediat (de obicei durează una până la trei ore în funcție de ora din zi), uneori doar scrierea lucrurilor poate fi de mare ajutor.

Jurnalizare

Aceasta ne aduce la cealaltă formă de tratament pentru persoanele cu tulburare bipolară. Scrierea gândurilor, sentimentelor, grijilor și orice altceva doriți să scrie vă poate ajuta foarte mult. Poate părea o prostie dacă nu l-ați încercat niciodată. Dar chiar ajută să îți notezi problemele pe hârtie. Deși puteți face acest lucru și cu terapia online, uneori vă ajută doar să aveți stiloul sau creionul în mână. Acesta este un mod destul de ușor și distractiv de a trata tulburarea bipolară.

Terapie de grup

Sursa: rawpixel.com

Uneori, ajută și să vorbești cu alte persoane care trec prin aceleași probleme sau probleme similare pe care le ai tu. Desigur, persoanele cu tulburare bipolară sunt toate diferite, deci ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta. Cu toate acestea, a avea un grup de oameni care vă sprijină poate fi de mare ajutor. Cei cu experiență în tulburarea bipolară pot înțelege cum vă simțiți. Odată ce tulburarea bipolară este tratată, puteți reveni la normal.

Vorbește cu un expert

Persoanelor cu tulburare bipolară le este greu să găsească un tratament bipolar. Există anumite linii directoare specifice pentru bipolar și caracteristicile tulburării bipolare pe care un profesionist trebuie să le determine. Indiferent de ceea ce decideți să încercați, trebuie să discutați întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății mintale care are experiență cu tulburări bipolare și conexe dacă aveți semne sau simptome ale tulburării bipolare sau a oricărei alte boli. Sau dacă ați avut episoade bipolare, chiar dacă luați medicamente. De asemenea, pentru mai multe informații despre tulburarea bipolară sau o prezentare generală a tulburării bipolare, puteți vorbi cu un consilier la ReGain.us.