Relațiile sunt lucruri dificile. Chiar și cele mai minunate relații sunt confruntate cu încercări și dificultăți. Adăugarea unei tulburări de personalitate potențial periculoase și caracteristici extrem de problematice la amestec poate face ca orice relație să fie stâncoasă în cel mai bun caz și de-a dreptul terifiantă în cel mai rău caz. Ești cu un mincinos sociopat?
Ce este un sociopat?
Sociopații și psihopații sunt de obicei grupați, iar indivizii cu tulburare de personalitate antisocială sunt adesea confundați ca fiind definitiv unul dintre cei doi, dar cuvintele nu sunt sinonime. Deși termenii „sociopat” și „psihopat” sunt amândoi utilizați adesea pentru a descrie persoanele cu tulburare de personalitate antisocială, există subseturi în cadrul acestui diagnostic care determină dacă cineva se încadrează mai mult în sfera unui sociopat sau a unui psihopat. Această caracteristică definitorie este, cel mai adesea, prezența unei conștiințe sau a unui sentiment de moralitate. Un psihopat este cineva căruia îi lipsește conștiința, deși poate adopta aspectul uneia, în timp ce un sociopat este cineva care are conștiință, dar este prea slab pentru a determina comportamentul în mod consecvent.
Sursa: rawpixel.com
Ce este atunci un sociopat? Un sociopat este cineva căruia îi lipsește empatia și nu gândește, nu trăiește sau se comportă respectând normele și moralitatea sociale acceptate în mod obișnuit. Cineva care minte, trișează și fură, de exemplu, ar putea fi acuzat ca sociopat, deoarece majoritatea oamenilor posedă o aparență de moralitate care îi împiedică să se angajeze în aceste tipuri de comportament. Termenul „sociopat” este, de asemenea, adesea folosit pentru a descrie pe cineva extrem de manipulator, viclean și fermecător și este adesea asociat cu tulburarea de personalitate narcisistă, care se caracterizează în mod similar prin faptul că este fermecător, manipulator și autocentrat.
Atât APD, cât și NPD au fost legate de comportamentul sociopatic și este ușor să le confundăm pe cele două. Persoanele cu ambele tulburări sunt predispuse să mintă, să înșele și să manipuleze pentru a obține ceea ce doresc. Dar motivele lor diferă; În timp ce cineva cu NPD ar putea dori să câștige mai mult (mai multă bogăție, putere sau statut) pentru a-i impresiona pe ceilalți și pentru a fi văzut într-un anumit mod. Cu alte cuvinte, sunt motivați de frică și nesiguranță - indivizii cu APD vor să câștige mai mult pentru simpla plăcere de a avea mai mult și sunt motivați de câștigurile lor egoiste, mai degrabă decât de ceea ce s-ar putea gândi oricine despre ei.
Pot sociopații să aibă succes în relații?
Răspunsul la acest lucru este mult mai complicat decât un simplu „da” sau „nu”. Deoarece sociopații sunt adesea pricepuți în arta farmecului, a manipulării și a minciunii, ei pot fi cu succes în relații: știu adesea toate lucrurile potrivite de spus și toate butoanele potrivite pe care să le împingă pentru a imita semnele și simptomele dragostei și afecțiune, chiar dacă ei nu simt acele lucruri, ei înșiși. Definiția „succesului”, atunci, este în mare măsură subiectivă.
Sursa: rawpixel.com
În ceea ce privește dacă sociopații pot fi în relații de dragoste, acest lucru depinde în mare măsură de persoana în cauză, de gradul tulburării lor și de dacă au căutat sau nu tratament. Empatia poate fi învățată, practicată și dezvoltată, într-o anumită măsură, iar sociopații sunt capabili să formeze atașamente pe termen lung față de ceilalți, inclusiv partenerii romantici. Sociopații ar putea simți dragoste și afecțiune pentru familie, prieteni și parteneri romantici, dar pot arăta diferit de sentimentele și expresiile unei persoane tipice și expresiile acestor aceleași emoții. Fără empatie, dragostea nu este același tip de îngrijire și respect pe care o simte o persoană tipică, ci este mult mai asemănătoare cu adorarea și atenția.
Unii sociopați folosesc relațiile ca forme de iubire de sine, totuși, fără niciun fel de respect pentru partenerii lor. Parteneriatele pot servi unui scop pentru sociopați, incluzând încadrarea printre altele, oferind sociopatului acces la putere, bani sau prestigiu sau chiar oferind doar o sursă de admirație. Relațiile nu sunt neobișnuite în rândul sociopaților, dar sunt frecvent - dacă nu exclusiv - nesănătoase.
Sociopați și minciuni
Minciuna este o trăsătură așteptată a sociopaților. Construcția socială și morală care împiedică în mod obișnuit oamenii să mintă este înrădăcinată în empatie, iar empatia este un aspect esențial al ființei morale conectate, de care sociopații nu dispun. Minciuna nu este văzută ca un comportament deficitar din punct de vedere moral, din perspectiva unui sociopat, ci este considerată în schimb ca un mijloc necesar de funcționare în lume. Pentru sociopat, minciuna nu este greșită, ci este în schimb un comportament adaptativ - iar orice adaptare care permite supraviețuirea este una rezonabilă.
Aceeași abilitate de a vedea viața ca o serie de tehnici de supraviețuire poate face ca sociopații să pară ca și cum ar fi indestructibili. Deoarece regulile sociale nu guvernează mecanismele de supraviețuire (care nu mint, nu trișează, nu manipulează etc.) pentru un sociopat, ele sunt mai ușor capabile să se adapteze, să meargă mai departe și să se obișnuiască cu schimbarea decât colegii lor. Minciuna se încadrează foarte des în această categorie.
6 Semne Puteți avea o relație distructivă cu un sociopat
Deși unii sociopați pot fi într-o relație cu succes, acestea sunt mai degrabă excepțiile decât regula. De regulă, sociopaților le lipsește empatia și abilitățile de conectare necesare pentru a forma atașamente sănătoase și puternice. În consecință, relațiile cu un sociopat vor fi marcate de câțiva obiceiuri sau indicatori distincti. Acestea includ:
Sursa: rawpixel.com
Sursa: rawpixel.com
Sociopatii pot fi dificil de observat, la început și intrarea accidentală într-o relație cu un sociopat nu este nemaiauzită. Deși nu orice relație cu un sociopat este sortită eșecului, tu și partenerul tău trebuie să fii foarte atent în relația ta și să te asiguri că toate căile de comunicare sunt menținute deschise pentru a te asigura că voi doi sunteți angajat într-un parteneriat la fel de sănătos posibil.
De ce nu l-am văzut?
S-ar putea să te învinovățești pe tine însuți. Vă gândiți: „De ce nu știam că mă întâlnesc cu un sociopat?” Nu este ușor să identifici persoanele cu tulburări de personalitate. Se pot amesteca și pot fi cameleoni. Sociopații pot fi extrem de fermecători. Când ai o tulburare de personalitate, înveți cum să te încadrezi să nu te repere. Cu toate acestea, o tulburare de personalitate va apărea cu timpul. Cu cât petreci mai mult timp cu cineva, cu atât vezi mai mult cine este. Dacă au o tulburare de personalitate, o veți cunoaște din comportamentele lor. De exemplu, sociopații nu simt vinovăție sau remușcare după ce au rănit pe cineva. Le lipsește empatia și nu le pasă de sentimentele altor persoane. Condițiile de sănătate mintală variază de la o persoană la alta. De exemplu, tulburările de personalitate pot fi dificile de observat. Dacă nu citiți manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale în fiecare zi, atunci nu cunoașteți toate simptomele ASPD. DSM a fost revizuit medical de către terapeuți și medici. Este o resursă în care puteți avea încredere pentru a afla simptomele oricărei boli mintale. Dacă vă întâlniți cu o persoană cu o afecțiune de sănătate mintală, puteți presupune că știți ce este fără a citi o resursă revizuită din punct de vedere medical. S-ar putea să credeți că vă întâlniți cu cineva cu tulburare bipolară. Persoana pe care o vedeți poate avea una dintre tulburările alimentare. Nu v-ați concentrat pe ideea că ar putea avea ASPD. Când citiți manualul de diagnosticare a tulburărilor mentale, există atât de multe tulburări de personalitate diferite. Simptomele tulburării pot fi copleșitoare. Există tulburări de conduită, tulburări de personalitate limită, tulburări de personalitate antisociale și există psihopați și sociopați. Este posibil să nu cunoașteți criteriile de diagnostic pentru toate. Ar trebui să citiți reviste revizuite din punct de vedere medical pentru a înțelege pe deplin toate diferitele tulburări de personalitate. Există, de asemenea, tulburări ale dispoziției, cum ar fi depresia, anxietatea și tulburarea bipolară. Persoanele cu tulburări de personalitate se pot amesteca cu altele. Prognosticul pe termen lung pentru persoanele cu tulburări de personalitate nu este excelent decât dacă acești indivizi caută terapie. Fie că merg la un centru de tratament sau consultă un terapeut individual, este crucial pentru sănătatea lor mentală. Un centru de tratament are mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale care pot ajuta cu o varietate de afecțiuni. Puteți găsi un psihiatru sau terapeut în aceste locuri. Acestea sunt locuri în care un psihopat și un sociopat ar putea primi ajutor dacă aleg să îl caute. Toate acestea de spus, nu vă reproșați dacă nu ați observat că partenerul dvs. a avut o tulburare de personalitate. Poate ați bănuit că partenerul dvs. a avut o afecțiune de sănătate mintală, deoarece aveți un membru al familiei care o are, dar nu ați putea fi sigur. Puteți obține sfaturi de diagnostic sau tratament la orice unitate de sănătate mintală. Dar este crucial să nu vă învinuiți pentru că nu știți că ieșiți cu un sociopat. Una din cinci persoane are o stare de sănătate mintală. Stările de sănătate mintală sunt variate. Trebuie remarcat faptul că există o diferență între un sociopat și un psihopat. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre tulburările de personalitate, există multe studii revizuite din punct de vedere medical pe care le puteți citi din diverse surse, cum ar fi Psychology Today.
Diferența dintre un sociopat și un psihopat
Dacă vă întâlniți cu un sociopat, este posibil să nu vă dați seama că sunt unul. Poate că nu ați citit studii examinate medical pentru a afla despre această tulburare. Ai putea crede că au o altă afecțiune. Observi că au un comportament riscant, dar îl scrii ca pe altceva. Dar când observați că nu le pasă de sentimentele voastre și vă folosesc pentru câștiguri personale, acesta este un semn de abuz. Există asemănări între psihopat și sociopat, dar cei doi au diferențe. Ambele sunt tulburări de personalitate, dar unuia dintre ei îi pasă de ceea ce gândesc ceilalți la suprafață, iar celălalt nu. Când citiți materiale revizuite din punct de vedere medical de la American Psychological Association, puteți afla mai multe despre sociopatie. Poate vă întrebați, care este diferența dintre un psihopat și un sociopat? Cei doi au unele suprapuneri. Un sociopat și un psihopat manipulează ambele ființe umane. Pot avea tendința de a fi abuziv față de ceilalți. Deci, care este diferența? Diferența dintre un psihopat și un sociopat este că o persoană cu ASPD nu are empatie sau încearcă să arate că îi pasă de ceilalți. Sunt reci și calculatoare. Nu simt nevoia să pretindă că este „normal”. În timp ce un psihopat este ca un cameleon. Sunt buni în imitarea emoțiilor umane și se prefac că le pasă, ceea ce le face extrem de manipulabile. Pentru ca cineva cu aceste condiții să primească ajutor, trebuie să-l dorească. Aceștia pot vedea un terapeut autorizat, care va oferi sfaturi medicale pentru diagnostic și tratament. Există speranță pentru persoanele cu tulburări de personalitate dacă aleg să o ia. Dacă ești curios despre tulburările de personalitate și vrei să afli mai multe, există locuri pe care le poți învăța. Asociația Psihologică America, unde puteți afla mai multe despre o varietate de condiții de sănătate mintală. APA a revizuit din punct de vedere medical resurse despre condițiile de sănătate mintală.
Alte condiții de sănătate mintală
Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru tine este să ai grijă de sănătatea ta mentală și să te concentrezi pe o viață sănătoasă. Dacă aveți probleme de sănătate mintală, indiferent dacă aveți depresie, anxietate sau tulburări bipolare, puteți obține ajutor. Vă puteți concentra asupra vieții sănătoase ca cineva care are o provocare de sănătate mintală. S-ar putea să vă luptați cu o tulburare de alimentație, cum ar fi tulburarea alimentară excesivă. Starea dumneavoastră poate fi declanșată de faptul că vă aflați într-o relație toxică în care partenerul dvs. vă minte. Observați că ați suferit o scădere în greutate sau vă simțiți slabi. Nu lăsați o relație toxică să vă afecteze bunăstarea mentală. Puteți citi studii revizuite din punct de vedere medical care arată cum relațiile toxice afectează persoanele cu probleme de sănătate mintală. Tulburarea alimentară excesivă este tratabilă și puteți solicita ajutorul unui terapeut autorizat. Când aveți o tulburare de alimentație, s-ar putea să o ascundeți de partener. Cel mai important lucru este să cauți ajutor pentru starea ta de sănătate mintală. Pe lângă problemele de sănătate mintală, oamenii au tot felul de probleme de sănătate. Dacă aveți de-a face cu o afecțiune gravă precum cancerul, este crucial să renunțați la relațiile toxice. Dacă aveți cancer de sân, nu doriți să fiți în legătură cu un partener care vă minte și vă manipulează. Nu merită sănătatea ta. Indiferent ce fel de lupte de sănătate aveți, există locuri pentru a primi ajutor. Dacă aveți tulburare de personalitate antisocială ASPD, puteți vedea un terapeut. Nu trebuie să suferiți singur tulburare de personalitate antisocială. ASPD nu înseamnă că sunteți o persoană rea. Înseamnă că aveți o afecțiune de sănătate mintală. Puteți vorbi cu un consilier care înțelege tulburarea de personalitate antisocială ASPD. Este important ca terapeutul să fi citit studii revizuite medical despre ASPD. Vrei să vorbești cu un clinician care înțelege starea. Există speranță pentru cei care au aceste probleme.
Eliminându-vă din ecuație
Dacă descoperiți că sunteți într-o relație cu un sociopat, îndepărtându-vă din relație poate cel mai bun mod de acțiune. Deși relația dvs. se poate îmbunătăți (și chiar înflori) odată cu tratamentul, luarea a câteva zile sau săptămâni pentru a afla cum vă simțiți în legătură cu situația dvs. și cum ar trebui să procedați vă poate ajuta să vă oferiți o perspectivă.
Minciune sociopatică, relații și vindecare
A fi într-o relație cu un sociopat vă poate afecta foarte mult. Vă poate eroda încrederea pe care o aveți în dvs. și în ceilalți, vă poate epuiza stima de sine și vă poate lăsa să vă simțiți confuz, furios și rupt. Deși toate relațiile cu sociopații nu sunt îndreptate spre eșec, adesea nu durează, întrucât unul sau ambii parteneri din relație ajung în cele din urmă la un moment de rupere și pun capăt conexiunii.
Indiferent dacă continuați o relație cu un sociopat, abia l-ați lăsat sau ați experimentat una în trecutul îndepărtat, este posibil să puteți beneficia de întâlnirea cu un profesionist calificat în sănătate mintală, cum ar fi terapeuții disponibili prin ReGain.us, ca terapeutul vă poate ajuta să sortați resturile emoționale pe care le-ați putea experimenta pentru a facilita vindecarea și creșterea.
Navigarea prin minciuni, manipulare și confuzie care vine odată cu relația romantică cu un sociopat poate fi dificilă și dureroasă. Lucrul prin ceea ce simțiți, indiferent dacă este cu partenerul dvs. sau fără, este o parte importantă a vindecării și a avansării. Deși nu trebuie să solicitați ajutorul unui terapeut sau consilier, acești profesioniști vă pot oferi multe informații despre dvs. și despre partenerul dvs. și vă pot ajuta pe amândoi să depășiți obstacolele cu care vă confruntați - separat și, eventual, împreună.