Totul despre intimitatea emoțională, sexuală, fizică și platonică

Sursa: rawpixel.com



Când auzi că oamenii spun „intimitate”, „rsquo; ce iti imaginezi? Șansele sunt, vă imaginați sexul. Acest lucru se datorează faptului că cuvântul este utilizat în mod obișnuit în contextul sexului. Devii intim cu partenerul tău. Este unul dintre acele cuvinte care aproape sună scandalos, nu-i așa?

Dar aceasta este doar o parte din ceea ce este intimitatea. În acest articol, vom descompune toate tipurile de intimitate.



Ce este intimitatea?

Dicționarul definește intimitatea ca „apropiere”, descriind-o ca o familiaritate sau o prietenie apropiată. Aceasta înseamnă că, dacă ești intim cu altul, există un sentiment de apropiere, care nu trebuie să fie cu adevărat alături de soțul tău. Ar putea fi prietenul tău. Când ești intim cu altul, faci ceva care îți întărește legătura cu acea persoană. De aceea, sexul este descris ca fiind ceva intim, deoarece indiferent dacă faceți sex ca iubiți sau doar prieteni, este un mod de a vă conecta și de a vă lega.



Există diferite tipuri de intimitate



Intimitatea platonică

Probabil că ați mai auzit de cuvântul platonic înainte, dar ce înseamnă? Pur și simplu, este iubirea care nu este sexuală. Numit după Platon, care a vorbit despre dragoste, acest lucru se poate aplica prieteniei sau chiar relațiilor în sine. Iată cum să fii intim platonic:

-Oferiți-vă prietenia. Fii acolo pentru nevoile emoționale ale prietenului tău și ascultă-le cât mai mult posibil. Nu fi un prieten inconsistent care este acolo doar atunci când prietenul tău nu are probleme și apoi dispare când lucrurile se agită.

-Intimitatea platonică poate include atingere, deși nu sexuală. Îmbrățișarea și alintarea sunt câteva exemple. Unii oameni pot simți că nivelul lor de intimitate platonică s-a îmbunătățit după contactul fizic. Este posibil ca intimitatea platonică să se îmbunătățească din sentimentele de încredere, siguranță, compasiune sau toate cele trei.



-O relație platonică nu trebuie așteptată să evolueze într-una sexuală. Se poate întâmpla, dar dacă una dintre părți se așteaptă, s-ar putea să fie dezamăgiți.

Cum se îmbunătățește

Sursa: rawpixel.com

Dacă legătura cu prietenul tău sau intimitatea platonică nu este doar ceea ce era, nu-ți face griji. Viața se împiedică, iar prieteniile trec prin perioade de stagnare. Toți îmbătrânim și avem locuri de muncă, copii și vieți cu care să ne ocupăm. Dar asta nu înseamnă că prietenia ta trebuie să treacă. Iată câteva modalități de a îmbunătăți acest lucru.

  • Vorbesc mai mult. Majoritatea oamenilor au rețele sociale și telefoane, dar ne este prea frică să vorbim între noi. Remediază asta. Încercați să aveți un spațiu de păstrare & rdquo; - spațiul de așteptare se referă la oferirea urechii și a compasiunii cuiva fără a aștepta nimic în schimb. Fii acolo pentru prietenul tău de dragul lor și de dragul relației tale.
  • Cereți o noapte în oraș. Găsiți o noapte în care programele dvs. se aliniază și ajungeți la el.
  • Sau invită-ți prietenul. Faceți ceva așa cum ați făcut în vremurile bune, fie că a fost o noapte de joc sau doar o noapte de discuții.

Intimitatea emoțională

Aceasta este ca intimitatea platonică, dar se poate întâmpla atât pentru relații non-sexuale, cât și pentru relații sexuale și prietenii. Dacă ești intim din punct de vedere emoțional cu cineva, îți împărtășești cu ei toate sentimentele, secretele și dorințele. Sunt persoana la care poți merge ori de câte ori ai chef să vorbești despre sentimentele tale. Nici nu trebuie să fie verbal. Pot fi umărul tău literal pe care să plângi sau cineva pe care îl poți îmbrățișa când te simți supărat.

A fi intim emoțional necesită un nivel ridicat de încredere. Sunt cineva cu care îți poți confidența secretele, o persoană care nu le va spune altora mărturisirile tale. Secretele tale sunt în siguranță cu acest individ de încredere.

Într-un fel, intimitatea emoțională este probabil cea mai importantă parte a unei relații. Dacă nu poți spune un secret unui prieten, acesta nu este un prieten foarte bun. Dacă nu poți să-ți exprimi sentimentele soțului / soției tale, atunci ce faci căsătorit cu ei? Este o piatră de temelie a tuturor relațiilor. Veți avea diferite niveluri de intimitate emoțională pentru diferite persoane, dar veți avea în continuare cel puțin o anumită intimitate emoțională cu majoritatea prietenilor dvs.

Semnele că cineva este bun la intimitatea emoțională includ:

Sursa: rawpixel.com

  • Aceștia acceptă defectele dvs. și nu vă cer să vă schimbați.
  • Puteți împărtăși aproape orice cu ei. Secretele tale sunt în siguranță cu ele.
  • Înțeleg sentimentele tale și vor fi întotdeauna empatici cu tine indiferent de ce. Deși este posibil să nu fie de acord cu toate deciziile dvs., ele vor fi în continuare de sprijin.
  • Le pasă de tine și vor să te ajute în orice mod poți.

Cum se îmbunătățește

  • Dacă nu sunteți la fel de intim din punct de vedere emoțional cu cineva ca înainte, discutați cu ei. Spune-le cum te descurci, exprimă-ți mai mult emoțiile și vorbește.
  • Pe de altă parte, tu poți fi cel empatic. Fii cel care ascultă și oferă sfaturi persoanei respective.
  • Nu uitați să vorbiți cu o persoană de încredere. Ultimul lucru pe care vrei să-l întâmple este ca jumătate din oraș să-ți cunoască secretul.

Intimitatea sexuală

Poate că singurul tip de intimitate la care se gândesc oamenii când se gândesc la intimitate; intimitatea sexuală este atunci când formezi o legătură cu cineva, deși, bine, sexul.

Desigur, nu toate sexele sunt egale. Puteți purta sex casual cu un prieten căruia îi lipsește intimitatea. Este un mod de a vă face să vă simțiți bine și nu este absolut nimic în neregulă cu el atâta timp cât practicați sex în siguranță, dar nu este exact același lucru cu a face sex cu cineva pentru care aveți sentimente grele, nu-i așa?

Sexul intim presupune o legătură care se întărește pe măsură ce faci sex. Nu trebuie să fie clișeul de a avea lumânări în cameră și de a face dragoste într-o poziție misionară. Poate fi lent, dur, sălbatic sau oricum altceva îți place să faci sex. Dar se va simți diferit, precum corpurile a două persoane care se amestecă într-unul singur.

Cum se îmbunătățește

Sursa: pexels.com

  • Cu intimitatea sexuală, ar trebui să întrețineți relații sexuale cu partenerul dvs. cel puțin o dată pe săptămână pentru a menține legătura puternică.
  • Dacă simți că sexul devine plictisitor, încearcă să-l amesteci. Încercați noi poziții sexuale, jucării noi, noi moduri de a face sex, sex în costume, lista continuă.
  • Faceți sex doar atunci când doriți. Nu o faceți din obligație, ci în loc de pasiune.

Intimitate fizică

Acesta este un nivel sub intimitatea sexuală, care include activitatea fizică. Poate fi legat de intimitatea platonică, dar poate fi legat și de relațiile sexuale. Oamenii diferiți au limbaje de dragoste diferite și ar putea aborda intimitatea fizică diferit. Câteva exemple ale acestei legături fizice sunt:

Ținându-te de mână, ți-a ținut vreodată mâna cuiva și ai simțit fluturi în stomac? Aceasta este o legătură intimă pe care o distribuiți cu cineva.

Îmbrățișarea - o îmbrățișare de la cineva cu care sunteți intim vă poate reduce stresul, vă poate face să vă simțiți mai bine cu voi înșivă și vă poate face să vă simțiți mai aproape de acea persoană.

Kissing-Nu trebuie să fie o sesiune de machiaj fierbinte. Doar o ciupitură pe obraz te poate face să te simți mai aproape de acea persoană în comparație cu un sărut mai puțin intim, cum ar fi un salut în anumite culturi.

Cuddling-Aceasta este ca o îmbrățișare, dar sentimentul bun durează mult mai mult.

Cum se îmbunătățește

  • Fii mai mult fizic cu partenerul tău. Sau prietenul tău. Asigurați-vă că sunt confortabili cu faptul că sunt atinși. Întrebați întotdeauna mai întâi.

Intimitatea intelectuală

Acesta este un alt tip de intimitate care nu este foarte obișnuit, dar totuși merită discutat. Intimitatea intelectuală formează o legătură cu cineva prin discuții. Poate fi o discuție despre emisiunea TV preferată, religia, ideile politice sau orice alt hobby sau idee de care ești obsedat. Dacă găsești pe cineva care te stimulează intelectual, atunci ești strâns legat de el. Poate fi un coleg, un prieten sau chiar partenerul tău. Persoana cu care sunteți intim nu trebuie neapărat să aibă un IQ ridicat, ci doar cineva care are cunoștințe extinse despre un subiect care vă place.

Cum se îmbunătățește

  • Găsiți un subiect de care sunteți pasionați și purtați o conversație bună despre acesta. Dacă nu vă puteți gândi la nimic, poate introduceți-vă reciproc hobby-urile, ceea ce poate duce la o conversație bună.

Sursa: rawpixel.com

Intimitate spirituală

Dacă ești religios și îți place să mergi la biserică, ai putea fi intim spiritual cu colegii tăi membri ai bisericii. Veți simți o conexiune cu o putere mai mare în timp ce cântați cântece de laudă ca grup sau cor. Cu toate acestea, nu trebuie neapărat să fii religios pentru a simți intimitate spirituală. Experiența trebuie să fie uimitoare. De exemplu, dacă mergeți pe drumeții la munte și explorați lumea cu cineva, acesta poate fi foarte bine un eveniment intim spiritual pentru amândoi.

Cum se îmbunătățește

  • Mergi la biserică cu niște oameni buni. Intimitatea spirituală ar trebui să iasă.
  • Alternativ, găsiți o locație uluitoare și mergeți într-o călătorie cu prietenul dvs. pentru a ajunge la ea. Călătoria în sine poate ajunge să fie mai intimă decât destinația reală.

Caută ajutor

Dacă nu te simți la fel de intim cu partenerul tău ca odinioară, atunci poate că e timpul să vorbești cu un consilier. Vă pot ajuta să provocați această intimitate, fie ea sexuală, platonică, emoțională sau fizică. Toată lumea trebuie să aibă o formă de intimitate în viața lor. Dacă simți că viața ta nu a fost atât de intimă, iar sfaturile noastre nu funcționează, vorbește astăzi cu un consilier.

Sursa: rawpixel.com

Și acestea sunt tipurile de intimitate. Care este tipul tău preferat? Ați lipsit vreunul dintre voi? Spune-ți poveștile. Ne place să-i auzim.

Întrebări frecvente (FAQ)

Ce este prietenia platonică?

După cum am discutat anterior, o relație sau prietenie platonică este una care conține dragoste platonică - dragoste care nu este sexuală așa cum ar putea fi iubirea într-o relație romantică. Iubirea dintre doi prieteni poate consta în continuare din diferite forme de intimitate și apropiere. Aspectul relației tale cu un prieten poate fi foarte diferit de cel mai bun prieten.

Prieteniile sunt o sursă excelentă de sprijin emoțional, sfaturi și momente bune. S-ar putea să vă simțiți apropiat și intim cu cineva fără nicio dorință de a-l urmări ca partener romantic. Acest tip de relație - o prietenie strânsă, puternică și sănătoasă - este normal și minunat de avut. Nu vă fie frică să arătați sau să spuneți celor mai buni prieteni, prieteni sau relații platonice că aveți grijă de ei!

Este posibilă prietenia platonică?

Este complet posibil să menții o relație platonică cu cineva. Uneori, o relație apropiată sau prietenii se transformă în parteneri romantici, dar de multe ori nu sunt. S-ar putea să fii prieten cu cineva, chiar și cu cineva de sexul / genul opus, de ani de zile fără ca relația ta să treacă vreodată peste intimitatea platonică sau platonică.

Există o mulțime de tipuri diferite de relații și uneori se pot sângera unul în celălalt (celălalt semnificativ s-ar putea simți și cel mai bun prieten al tău, de exemplu). Există unii oameni care s-ar putea să nu fie interesați de activități romantice sau sexuale din cauza preferințelor sexuale sau romantice (aromatice asexuale și altele). O persoană agenderă se poate simți mai confortabilă cu o altă persoană agenderă.

O persoană ciudată ar putea fi prietenă cu o altă persoană ciudată, dar este încă posibilă o relație complet platonică.

Prietenii și cunoștințele pot veni și pleca, dar prietenii cu care împărtășești adevărata intimitate platonică sunt probabil să rămână și să devină pe termen lung. Relațiile intime între prieteni pot fi la fel de satisfăcătoare și necesare ca relațiile intime dintre iubiți. Este posibil ca legăturile și intimitatea mai bune să conducă la o prietenie mai strânsă și mai implicată, care poate rezista testului timpului.

Pot prietenii platonici să se aline?

Da, persoanele care sunt prieteni platonici - doar prieteni fără atracție romantică sau sexuală - pot experimenta intimitate fizică, cum ar fi alinierea. De asemenea, s-ar putea să vă îmbrățișați sau să vă țineți de mână. Și asta este în regulă și nu este nimic în neregulă cu a te bucura de aceste lucruri. A fi intim fizic cu prietenii tăi poate fi o modalitate excelentă de a-ți consolida legătura dacă este ceva cu care ambele părți se simt confortabil. Intimitatea platonică se poate combina și include părți ale altor tipuri de intimitate.

S-ar putea să găsiți unii prieteni sau persoane care preferă diferite tipuri de legături și intimitate în fața altora. Unii oameni s-ar putea să nu se simtă confortabil cu atingerea fizică și intimitatea; s-ar putea să prefere să se angajeze în intimitate emoțională cu dvs., cum ar fi împărtășirea gândurilor și sentimentelor lor. Amintiți-vă că nu toți oamenii au aceleași limbi de dragoste!

Ce este o relație de dragoste platonică?

O relație de dragoste platonică este una care constă în iubire platonică (dragoste care nu are caracter sexual), adesea descrisă ca dragostea dintre prieteni. Este, de asemenea, posibil să fii intim platonic cu cineva care îți este prieten sau să ai alte forme de intimitate mentală și fizică cu ei. Prieteniile intime, precum cele dintre cei mai buni prieteni, pot fi încă lipsite de atracție sexuală sau romantică.

Dragostea platonică nu este doar foarte puternică, ci este o parte importantă a vieții. Toată lumea are nevoie de sisteme de asistență atunci când lucrurile devin dificile. Deci, asigurați-vă că, chiar și atunci când sunteți ocupat sau altfel ocupat, să vă faceți timp pentru a rămâne în legătură cu cei mai importanți prieteni platonici.

Sarutul este platonic?

Dacă ceva este sau nu platonic sau nu, depinde de tine și de persoana cu care ești. În general vorbind, sărutul este de obicei asociat cu atracție sexuală sau romantică, dar nu trebuie să fie. Săruturile pe obraz, mână, frunte etc. ar putea fi considerate ceva potrivit pentru un prieten, dar alții ar putea trage linia pentru contactul fizic mai în spate, cum ar fi dacă este sau nu bine să te ții de mână. Oamenii diferiți au limbaje de dragoste diferite - adică oameni diferiți manifestă afecțiune în moduri diferite.

Pentru majoritatea oamenilor, sărutul se extinde probabil dincolo de limitele relațiilor intime platonice. Alte activități precum îmbrățișarea, alinierea sau chiar contactul sexual se pot întâmpla între prietenii platonici. Dacă nu vă simțiți confortabil sau nu sunteți sigur cu privire la ceea ce v-ați spus sau făcut (sau ceva ce ați putea spune sau face) de la cineva pe care îl considerați un prieten platonic, cel mai bun lucru de făcut este probabil să discutați cu acea persoană. Discutarea și înțelegerea granițelor este un mod sănătos de comunicare și de consolidare a încrederii.

Amintiți-vă că este, de asemenea, normal ca relațiile dvs. cu alte persoane să se schimbe, să crească și să evolueze în timp. Uneori oamenii încep ca prieteni, apoi devin iubiți, apoi devin străini, apoi se întorc la prieteni. Toate acestea sunt procese naturale în viață și nu există niciun motiv să ne stresăm asupra lor sau să ne întrebăm dacă sunt normale.

Ce este flirtul platonic?

Cuvintele platonic și flirt par să pară că nu aparțin unul lângă celălalt. Flirtul este de obicei un comportament văzut ca fiind legat în mod deschis de atracția și relațiile romantice sau sexuale, nu?

Flirtul platonic, sau flirtul inofensiv / casual, se poate întâmpla între prieteni care nu sunt cu adevărat interesați unul de celălalt sexual sau romantic. Complimentele, tachinările, gesturile amabile cum ar fi cumpărarea de băuturi sau mese, îmbrățișarea sau alt contact fizic etc. ar putea fi considerate flirt, iar dacă aceste acțiuni sunt sau nu adecvate pentru un prieten platonic, poate depinde cu adevărat de persoana respectivă.

Unii oameni ar putea părea flirty chiar și atunci când nu încearcă să fie și poate fi confuz să înțelegi cum să citești comportamentul cuiva față de tine. Tragerea liniei dintre intimitatea platonică și alte intimități sau între relațiile platonice și relațiile romantice poate fi dificilă. A vorbi cu prietenii tăi despre sentimentele și preocupările tale este întotdeauna o idee bună, indiferent dacă faci sau nu un flirt.

Care sunt cele trei tipuri de prietenie?

Când cineva menționează „trei tipuri de prietenie”, & rdquo; de obicei fac referire la Aristotel și la lucrarea sa pentru a înțelege și a se gândi la prietenie. Aristotel enumeră trei tipuri de prieteni:

  1. Prietenii de utilitate.Aceste prietenii sunt cele care există între doi oameni care se pot ajuta reciproc. De exemplu, doi vecini de apartamente pot deveni prietenoși, deoarece își pot (și pot) cere reciproc să aibă grijă de plantele lor în timpul petrecut departe de casă. Poate că doi elevi de liceu se ajută adesea reciproc cu răspunsuri la teme. Poate că aceiași doi elevi de liceu au și dulapuri unul lângă celălalt și au discuții prietenoase în mod regulat.
  2. Prietenii de plăcere.Așa cum sugerează și numele, acest tip de prietenie există între oameni care se bucură de compania lor. Este distractiv ca acești prieteni să fie unul lângă celălalt. Probabil că împărtășesc o mulțime de interese similare și fac diferite activități împreună, cum ar fi practicarea unui sport sau călătoria. S-ar putea, de asemenea, să glumească și să-și bată joc atunci când vorbesc - acest lucru nu este neapărat exclusiv doar prietenilor foarte apropiați.
  3. Prietenii celor buni.Aceste prietenii durează de obicei un timp pentru a se construi, deoarece există pe o bază de admirație și respect unul față de celălalt. Aceste tipuri de prieteni pot avea perspective și filozofii similare asupra vieții și a lumii - pot fi pasionați de aceeași cauză, cum ar fi lupta pentru cancerul de sân sau practicarea justiției sociale. Probabil că sunt cel mai bun prieten, poate chiar cel mai bun prieten din copilărie sau liceu. Aceste prietenii sunt adesea descrise ca fiind cele mai puternice sau mai puternice.

Aceste definiții ale prieteniei nu sunt întotdeauna ușor de distins în viața reală și sunt în mare parte utile pentru a gândi prietenia, toate modurile în care poate arăta și rolul pe care îl are în viața noastră.

Care sunt nivelurile prieteniei?

Nu există o definiție stabilită a diferitelor niveluri de prietenie, dar pe măsură ce o relație cu cineva se formează și evoluează, cu siguranță se schimbă și crește în timp. Diferitele niveluri de prietenie sau relații platonice pot include:

  • Total străini: o persoană pe care încă nu ați întâlnit-o în totalitate.
  • Cunoaștere sau coleg: o persoană cu care s-ar putea să fii prietenos sau cu care să vorbești, dar nu neapărat pe cineva pe care l-ai numi prieten.
  • Prieten: o persoană în care simți că poți avea încredere și cu care îți poți petrece timpul. Cum arată o prietenie poate varia de la persoană la persoană.
  • Cel mai bun prieten: cel mai bun prieten este de obicei un anumit prieten despre care simți că te cunoaște mai bine decât oricine altcineva și ești cel mai apropiat dintre toți prietenii tăi.
  • Familie / apropiată de familie: aceasta ar putea include persoane de care sunteți aproape în familia de sânge sau persoane care sunt un fel de „familie aleasă & rdquo; (prieteni apropiați sau cel mai bun prieten care se simt ca și cum ar fi familia ta sau te vor susține în felul în care o face familia).

Prieteniile intime durează în general să se dezvolte. Un prieten cel mai bun începe adesea ca un prieten obișnuit, de exemplu. Este, de asemenea, posibil să ai mai mulți prieteni buni sau mulți cunoscuți, mulți prieteni apropiați etc. - depinde într-adevăr de nevoile personale ale fiecărei persoane. Prieteniile evoluează uneori în relații romantice, dar așa cum am discutat mai devreme, intimitatea platonică nu echivalează întotdeauna cu relațiile romantice. Este posibil să trăiești o viață de dragoste platonică și să nu urmărești niciodată romantismul. Toată lumea este diferită și asta e bine!

Pot prietenii platonici să se îndrăgostească?

Este posibil să te îndrăgostești de cineva pe care l-ai considerat cândva un prieten platonic. Un prieten cel mai bun probabil are multe în comun cu tine așa cum este și probabil că îți place să petreci mult timp împreună și să ai experiențe împreună. Probabil îl cunoști foarte bine pe prietenul tău, inclusiv ciudățenii sau defectele lor. Este logic că sentimentele romantice ar putea evolua între prietenii apropiați.

Poate fi confuz, copleșitor și chiar îngrijorător să-ți dai seama că dezvolți sentimente pentru cineva cu care ești aproape de platon, în special un prieten mai bun. S-ar putea să vă faceți griji cu privire la ce să faceți cu toate sentimentele voastre. S-ar putea să te temi că prietenul tău nu va mai dori să-și petreacă timpul cu tine dacă află, sau te temi de ce s-ar putea întâmpla dacă vei fi respins - va strica prietenia?

Toate aceste gânduri, sentimente și preocupări sunt normale și valabile. S-ar putea să vă fie de ajutor să vă încredințați pe cineva apropiat despre cum vă simțiți și să vorbiți. Chiar dacă ar putea fi greu sau să te simți înfricoșător, ar putea fi, de asemenea, benefic să fii sincer cu prietenul tău despre cum te simți. Prieteniile intime cu o comunicare sănătoasă sunt mai susceptibile de a aborda în mod eficient aceste tipuri de provocări, chiar dacă prietenul tău nu se simte la fel.